Дневник Марии

maria7909

Доброе утро!
Вес 87,9 (+300) :nez-nayu:

Не нарушала, но практически не спала, всякая фигня снилась.
Сегодня в планах баня :ta_n_cor:

и отдых.
Ребетенку уже гораздо лучше, но на стрельбы не поехала, чтобы никого не заражать.

Vieras

Да, Машуль, сон в наше деле важен очень. Я поэтому и не взвешиваюсь в 4.30. Одно дело спать 7 часов, другое 4-5.
Как в баньке было? Опять мазюкалась?
А мы не попали сегодня в баню. С такими пузами были :-)

Ребёнок пусть выздоравливает и не болеет.

maria7909

Банька была волшебная :cool_cool:

Вениками меня обработали и мазюкалась, как же без этого.
Доча гораздо лучше, сказала - надо дышать свежим воздухом и пошла гулять :-)

Уже который день в планах шарлотка, хочунимагу. Конкурсы останавливают :a_g_a:

и нежелание возврата к 88. В понедельник испеку, с поменьше сахара.

На улице опять дождь, уже надоело....где бабье лето ? :du_ma_et:

Vieras

Прям завидую тебе про баньку....у меня теперь долго не получится. Хотя, в Таллинне же сходим :a_g_a:

Испеки, Маша, после отчёта. Баловать себя немножко надо, а то крышу сорвёт. А это нам чревато привесом в пару кг. Откат, сожаление, заедание.... :negative:

уж лучше скушать кусочек. Пусть даже переборчик будет небольшой. Главное, утром, в удовольствие :-):

И у нас дождь :-(

наплывами, то как из ведра, то затихнет. Одно радует - машина чистая :hi_hi_hi:

maria7909

Доброе утро!
Вес 88,0
Нашла три причины, поэтому не расстраиваюсь :hi_hi_hi:

Причины исключительно физиологического характера, нарушения в питании не было. А значит, результат будет, но чутку позже :a_g_a:

Сегодня мыли бассейн, терпеть не могу это занятие :ps_ih:

но деваться некуда :-)

Погода на улице чудная, надо бы поактивничать на улице или на дорожку пойти.
Мой браслет не хочет учитывать ходьбу на беговой дорожке, сильно занижает :ny_tik:

обидно.

Vieras

maria7909 писал(а):

Причины исключительно физиологического характера, нарушения в питании не было. А значит, результат будет, но чутку позже

вот подпишусь под каждым словом!
Ты умница, что правильно относишься к процессу похудания - без истерик и слёз, без стресса и заеданий оного.
Активничай, Маша, активничай, пока погода даёт это делать. Зимой вязать/вышивать будем :hi_hi_hi:

Vieras

И где наша Маша???
Ничего не пишет в своём домике....
Как хоть дела у тебя? Как настроение?

maria7909

Ритуля

Я туточки

А писать особо не о чем :nez-nayu:

Вес 87,6
Стараюсь блюсти питание, не всегда получается :hi_hi_hi:

Сегодня целый день трудились на участке.

Vieras

Молодец Маша!!!!!
С отвесом!

Саша Киреев

maria7909 писал(а):

-Кобальт-
Вечер добрый!
Терафлекс выходит значительно дороже, их пьют первые три недели по 3 капсулы ежедневно, потом по две.
Артру - первые три недели по две, потом по одной.
Глюкозамина в терафлексе 400.
Но! Спасибо за совет, обязательно попробую. Думаю, что пить мне енти хондропротекторы всю оставшуюся жизнь.
Со временем все распробую и найду для себя, то что подходит лучше.
У артры действительно таблетище, но я справилась :-)

Правила форума

Дневник Марии

Кто сейчас на конференции