Snowbaall
Я ж говорила придет новая волна

Snowbaall
Привет!
Есть такое понятие - эмоциональное выгорание. Очень похоже на твое состояние.

Oks_
от скучной работы - да
Сч@стлив@яЯ
самое глпавное, что пока еще отпускает

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Сладкира
нужно ее закрепить, волну. а то эта эмоциональная качель - достала
ElenaSinDa
ну пока еще отпускает - наверно это таки не оно. но мне кажется я к нему близка. а что с этим делать - не знаю. отдыхать-то я недавно уже ездила

Все пытаюсь себя уговорить взяться за спорт. Точнее я себя уговорила, теперь думаю куда это все впихнуть. Нужно же еще и мужу сделать его задания к следующей сессии...
И я снова взялась за вязание. вчера удалось выкроить на это время и прямо настроение улучшилось. Снова вернулась мысль попробовать вязать на заказ. Хоть сто рублей, а лишними не будут. да и мне так комфортнее, когда есть "работа".
И я определилась с обертываниями. купила белую глину и подтягивающий гель. буду их мешать и мазать под пленку. Для обертываний я решила выделить среду и субботу.

Snowbaall
Знаешь, я тут подумала, может ты слишком много задач на себя одновременно пытаешься повесить, все сразу не получается поэтому и печалька? И выпечка, и спорт, и расхламление, и учеба мужа и еще много чего. А ведь у тебя еще дочка неспуша , еще и гуляния много, конечно на это времени не хватает и как результат - разочарование , что планы не состоялись, от сюда и эмоциональный спад. Попробуй поставить реальные планы. Распиши их на неделю. Сегодня пеку, завтра занимаюсь спортом, послезавтра учеба мужа и т.д. Ведь когда план выполнен и спать ложится приятнее и настроение улучшается.

Сладкира
ну так в том-то и дело, что я все успеваю ну кроме спорта - потому что на него сил не остается похоже.
я довольно шустрая и план у меня всегда есть.
вот мы утром встаем в 6 с дочкой. я занимаюсь ее, кормлю, кормлю себя, крашусь, разбираюсь со стрикой, готовлю обед. в 9 утра мы уже идем гулять ну и так дальше.
я вот только спорт ленюсь вставить в свое расписание. а так-то и на него есть время.
не реализовать план - это не про меня ну в плане бытовых вопросов

Добавлено спустя 4 минуты 32 секунды:
прдумала, в-принципе поэтому меня бесит лень мужа. что я за день успеваю переделать уйму дел( и его в том, числе), а он просто тратит время на сон

Snowbaall
Да, у тебя похоже шило в одном месте Если ты все это успеваешь делать нагрузка уже достаточная Может поэтому организм сопротивляется спорту? Он и так устает

Сладкира
о да)) шило в попе - это мое)) и работа у меня была такая же - многозадачная)))
для меня делать только одно дело - слишком мало)) я раньше и готовила сразу по 5-6 блюд. и одновременно убиралась и стиркой занималась. два часа и все домашние дела переделаны и завтраки/обеды/ужины и десерты готовы)))
ну уставать-то может и устает, но мышцы-то это не качает

Мышцы держаться в тонусе Этого разве недостаточно? Кардио мышцы не накачать все равно.

Сладкира
ну бытовая активность мне кажется не особо тонус мышцам дает. а бы как раз хотела их напрячь под видео

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
у меня такое СЧАСТЬЕ
не пошли с дочкой гулять, завернула ее в простыню, просто держала на руках и она уснула!!!! спала на руках целый час, как обычно на улице. а я просто сидела. Блаженство!!!!!