Всё в бой и в бой. Нет предела совершенству, а отдыхать и восстанавливаться организм когда должен? Жаль, что усталость накапливается и долго действует, а отдых не накапливается

Привет девчонки! Выходные закончились и даже практически без жутких последствий, вес 65.2, но вчера вечером доедала селедку за мужем, соленый помидор за ребенком. В общем я решительно настроена увидеть на этой неделе на весах 63 в начале. Вчера наварила каши из овсянной крупы, слушайте, это так вкусно оказывается. Единственный косяк, варить долго. Но наварили кастрюльку с мужем будем лопать по утрам. Муж похудел настолько что с него сваливпются все костюмы. У кого мужья носят костюмы понимают масштаб нашей финансовой катастрофы по смене костюмного гардероба . Сегодня тренировка по плану и поход в 6 км. Так что все по плану. Всем удачного начала недели!

Мой не носит, но масштабы представляю.
Лена, Вы с мужем вместе худеете? Он предпринимает какие-то действия? Или этот процесс ты контролируешь? )

Полин, он насал худеть сам. Он в интернете вступил в какое то сообщество, там были участники 5 стран. Им рассписали питание, тренировки, дыхательную гимнастику и были ежедневные отчеты. Раз в три дня у них были видеоконференции. Эта программа была платная, длилась 3 месяца, он похудел на 12 кг и победил в этом конкурсе. Ему в подарок прислали часы, прогуглили по стоимости столько же сколько вся эта программа стоила, короче деньги отбили.Конкурс закончился 30 декабря, но он поодолжает эту программу, увеличил калораж питания и усилил тренировки. Мы вообще с ним бьемся смертным боем, я говорю что он белков много жрет а он меня не слушает. Поэтому мы худеем не вместе а паралельно . Худеет теперь не такими темпами а гораздо медленнее, но он теперь и мышцы наращивает и структуру тела меняет.. короче страдает у нас одна моя дочка, ей не нравятся изменившиеся привычки родителей

Ну круто вообще.

А что ей конкретно не нравится???

Mev, девочки, привет! Запоздало поздравляю с юбилеем 8 лет! Как старослужащий, желаю терпения и побольше любви ( у меня 12 апреля серебряный юбилей - 25 лет с мужем вместе уже ( а по факту 27). Здорово,что худеете вместе с супругом! Моему,правда, не надо- типичный эктоморф- почти полтинник, а весит 72 кг всего.

Как чего? Печеньки из дома пропали, конфетки не покупаем. В макдональдс раз в пол года ездим. Каши теерь по утрам заставляем ее есть. Хлеба в доме больше нет, кетчуп и майонез пропали. Больше нет в доме колбасы и сосисок..... в общем она грустит

Добавлено спустя 2 минуты 1 секунду:
Свет спасибо! У нас тоже все никак у людей, жить начали 8 лет назад, дочке старшей 7 лет в июне будет, а свадбу сыграли когда дочке был год и 4 месяца. Короче отмечаем теперь кучу дат....

Зато у дочки живой пример правильного подхода к похудению. Все равно в жини каждой женщины рано или поздно случается момент когда этот опыт необходим. А то потом сидят на каких то диетах непонятных, а зачем, тоже не понятно. Как здесь дите в шестнадцать лет viewtopic.php?f=51&t=13251

Добавлено спустя 9 минут 26 секунд:

Я своей раз в неделю пеку печеньки или кексики )) Но в доме тоже не держу ни конфет ни магазинного печенья. Майонез у нас тоже пропал, вместо него сметана и йогурт; аналог кетчупа, неострую аджику делаю сама летом на зиму. А вместо макдональдса ей хватит и десять дней рождений в году у подружек с пиццей и картошкой фри

Добавлено спустя 8 минут 27 секунд:
Детям нужно на много больше углеводов чем нам, потому им и печеньки можно..

Всем доброе утро, леди!
Я быстренько все напишу и побегу к врачу.
Итак...
Мой организм пытки едой не выдержал и перестал набирать вес. По крайней мере отдал даже 200 грамм со вчерашнего сне его прям чуть чуть жалко стало... у меня как тормоза слетели - ела что видела и столько, сколько руки тянулись... в общем, без ограничений вообще.
Сегодня 63,100. Я считаю дальше.
Утром с завтрашнего утра - Сурья Намаскар,
Днем ролики или ходьба, надо найти пульсометр, а то мне кажется что я во время своих занятий на диване лежу, вообще ничего не чувствую по пульсу...
Иииииии....... ждем зал!
У нас 27 числа Пасха. Еще один праздник. Переживем? Ясное дело переживем. Тем более уже совсем не страшно из-за последствий, считаю эксперимент удачно завершенным!
Всем отличного дня и настроения!

Ну нинаю, может кардинально все-таки.
Будешь лишать печенек - начнет рубать их при каждом удобном случае. У нас печеньки-конфетки в открытом доступе всегда стоят на чайном столике, и ничего - неделями стоят, дочь к ним равнодушна. Может в день 1-2 с чаем зажевать, и не более.
А запретный плод сладок, сама понимаешь...

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:

Это он запасал с перепугу, а теперь понял, что еда БУДЕТ!

Класс.

Пережуем