Текущее время: 04 авг 2025, 18:24

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 122 из 191
  [ Сообщений: 1903 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 191  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Nefer
 Заголовок сообщения: Re: Nefer. Почти половина пути пройдена
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 09:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Скорее всего, я ничего из запретного не ела. Где же я молодец?

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Olka)
 Заголовок сообщения: Re: Nefer. Почти половина пути пройдена
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 09:52 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Nefer
что тренировку отпахала. я вчера в 9 с массажа приперлась и только смогла мужу салат порезать.

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nefer
 Заголовок сообщения: Re: Nefer. Почти половина пути пройдена
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 10:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Я на тренировке всегда выкладываюсь в меру возможностей, иногда чуть больше. Надеюсь что до пятницы отек сойдет :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
дежавю
 Заголовок сообщения: Re: Nefer. Почти половина пути пройдена
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 10:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.10.2012
Сообщения: 1347
Изображений: 16
Откуда: Самара
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 625

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (16)
Nefer
Привет не переживай это отек мышц.Вес прибавила на трени вот мышцы воды и набрали.Привыкнуть им надо.
У меня такая же фигня когда вес прибавляю на трени.Растяжку делай хорошую,она помогает мышцам потгм востанавливаться.Растяжка после трени 90%хорошего результата.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nefer
 Заголовок сообщения: Re: Nefer. Почти половина пути пройдена
СообщениеДобавлено: 16 июн 2015, 11:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
дежавю
Не ожидала я от новой программы такое. Спасибо за совет. Буду делать растяжечку :-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Nefer
 Заголовок сообщения: Re: Nefer. Почти половина пути пройдена
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 05:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение
Отдых пошел на пользу, из привеса ушел почти килограмм. Еще осталось 1,6кг :dan_ser:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
feder
 Заголовок сообщения: Re: Nefer. Почти половина пути пройдена
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 08:04 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 21.05.2015
Сообщения: 1726
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 55

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Nefer
Доброе утро =))) привесик скоро растворится :ta_n_cor:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nefer
 Заголовок сообщения: Re: Nefer. Почти половина пути пройдена
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 08:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
feder
Приветик) Ага, только сегодня опять тренировка, опять новая программка на день, даже не знаю, что там будет :du_ma_et:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Olka)
 Заголовок сообщения: Re: Nefer. Почти половина пути пройдена
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2015
Сообщения: 3414
Изображений: 10
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 1,097

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Nefer
Изображение
Привес такой быстро растворится)

_________________
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Nefer
 Заголовок сообщения: Re: Nefer. Почти половина пути пройдена
СообщениеДобавлено: 17 июн 2015, 08:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.02.2015
Сообщения: 2339
Изображений: 3
Откуда: г. Днепропетровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,870

Награды: 25
Блог: Просмотр блога (0)
Olka)
Приветик, солнышко! Надеюсь, очень хочется двигаться дальше :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 122 из 191
  [ Сообщений: 1903 ]  На страницу Пред.  1 ... 119, 120, 121, 122, 123, 124, 125 ... 191  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Bing [Bot], CHANt, Google [Bot], Google Adsense [Bot], kluus, Lesssik, looooopuuuuh, Oxanka 1, Yandex [Bot], коломыя, Иуль4ик, Лайни, ЧВС

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB