вот и я за то,что в человеке все должно быть гармонийно.Я знала одну девушку - она всегда была под 100кг и всегда была такая обаятельная и интересная,что ее полнота не портила впечатления.Потом я ее встретила через год и она по-стройнела очень даже значительно,но знаете,она потеряла свой шарм и стала совсем не такой как раньше...так что бывает по разному....

oxsana-p, это всё диалоги в пользу бедных.

доброе утро)

Всем приветик...

Отчет тренировки за 29.11




Отчет питание за 30.11



Вчера гуляли целый день на улице... в снежки, лепили снеговика ... сегодня все ноет и болит... а еще предстоит тренировка

Всем приветик... Вчера нежданчиком пригласили нас в гости... вообщем пришлось отменить тренировку... и по плану должен был быть торт ... все учла в коридоре:



Но так сложилось, что мы с друзьями заговорились и мой кусочек тортика съела доця... Ей он так пришелся по душе... Вообщем сберегла мне фигуру... И в итоге вышло следующее

К 1316.50 Б 110.75 Ж 32.45 У 148.57

Я знаю, обещала Маринке не опускать коридор ниже 1500, но и тортики я обещала не есть))))

Сегодня по плану тренировка с самого утра... Отчитаюсь позже

Все время забываю похвастаться.... Моя последняя работа:

Мое питание на сегодня:

Ириша, сарафанчик просто супер молодец неудивительно что ты на заказ вяжешь и вышиваешь....... такие суперские вещи еще помню твой клевый купальник

Добавлено спустя 32 секунды:
У меня сегодня тоже тортик

Годится.
В тренировочный день поднимай до 1700. За счет углей.

Моя тренировка за сегодня....