Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 19:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1206, 1207, 1208, 1209, 1210, 1211, 1212 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 09:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Polochka писал(а):
гречка с сарделькой

А сардельки - это вкусно? Сто лет не ела, боюсь покупать.

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 09:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
А сардельки - это вкусно? Сто лет не ела, боюсь покупать.

Мне вкусно))) Но я покупаю местного производителя продукцию) У них качество хорошее :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,694

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Polochka писал(а):
гречка с сарделькой

А сардельки - это вкусно? Сто лет не ела, боюсь покупать.

Раньше были вкусные у Ермолино, но что-то испортились в последнее время.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 10:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Я настолько привыкла уже покупать только продукты в исходном виде (мясо, овощи, яйца, рыба, орехи), что мне все уже приготовленное (полуфабрикаты и консервы) перестало нравится совсем. Пытаюсь покупать, в результате выбрасываю.

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 13:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9233
Изображений: 338
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
В наличии: 1,115

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Polochka

Привет, :-|-: тут тоже менюхи вовсю :eat-ing1:

Sea Salt писал(а):
Я настолько привыкла уже покупать только продукты в исходном виде (мясо, овощи, яйца, рыба, орехи


У меня сейчас тоже так, но раз в пару месяцев могу и сардельку слопать и пельмеху покупную. Вот прям вкуса этого хочется.
Съедаю с удовольствием и все как отрезало снова на пару месяцев :-)

_________________
Изображение

план держать 72 кг до мая


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 13:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41692
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,170

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Пельмеху могу.раз в полгода.а сардели только на даче.если нету мяса((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2021, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем)
Не появлялась я несколько дней. Даже и не знала, приду ли снова на этот сайт, потому что я окончательно поняла, что в формат "худеющих" я не вписываюсь, мне хорошо так, как есть. Объясню. Вся моя мысленная проработка не прошла даром, я наконец-то вернулась в то спокойное состояние, которое у меня было 3-4 года назад. Прекратились зажоры, прекратилось переедание, ушли мысли о еде и ругань себя за съеденный тот или иной продукт, ушли колебания настроения от привесов/отвесов. Такое ощущение, что после дикого шторма, я спокойно плыву по течению и наслаждаюсь покоем :cool_cool: Я просто беру и ем, если мне хочется, то, что мне хочется и всё. Сейчас я наедаюсь хамсой с луком :prepare_fish: , вот, например, вчерашний ужин у меня состоял из 400 гр хамсы и 3 кусочков чёрного хлеба.
Ушли мысли о том, чтобы выбрать какую-то систему питания и снова окунуться в мир диет :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: . Понимаю, что я вне системы :cool_cool: :a_g_a: И вот я уже в той категории людей, которых называют интуитивные едоки))) И пока моя интуиция мне подсказывает, что я человек, которому нужно есть столько, чтобы держать вес 72.5 кг (сегодняшний).
Переживаю ли я, что пока мой вес стоит на этой цифре? Буду честной - немного да. В прошлогодние вещи все влезла, но сидят они по-другому немного, округлилась я. Сегодня подчищу гардероб и куплю одежду на размер больше, чтобы чувствовать себя комфортно и свободно в своём сегодняшнем весе. Вчера обновила почти всё нижнее бельё и ночные пижамки/ночнушки :cool_cool: Но!!! Несмотря на небольшую досаду, которую я чувствую по поводу своего веса, я просто счастлива ощущать себя свободной от мыслей о том, что мне нужно похудеть через диеты. Я в очередной раз ловлю себя на том, что не в формате я данного сайта, но мне здесь уютно и как-то по-домашнему уже что ли. И что тут делать, я не знаю и уходить не хочется)))
По поводу своих 58 кг к лету могу написать так: я готова признать, что я проиграла, заранее признать себя лузером в похудении "к лету" :-) :a_g_a: И ни в коем случае больше не буду призывать кого-то бросить диеты и т.д. Т.к. для того, чтобы принять себя в ЛЮБОМ весе и понять, что можно жить счастливо и при +15 кг, недостаточно просто начать есть всё. Для этого надо проделать большую работу над собой. Да-да, и эта работа гораздо тяжелее, чем сесть на диету. Для меня лично, как бы это не выглядело в глазах других :a_g_a: Но зато я сейчас обладаю гораздо большими бонусами и "плюшками", чем просто более низкий вес.
Пропало всякое желание доказывать кому-то что-то, соревноваться, видеть в ком-то конкурента или сравнивать себя с кем-то. Есть Я, которая единственная и неповторимая. Сейчас я воплощение всех своих мыслей и убеждений о себе. В физическом мире я проявляюсь лишь как то, что я думаю о себе. Другие люди, окружающие меня, живут свои жизни и мне, на самом деле, стало наконец-то понятно, что я не должная никому ничего доказывать, чтобы быть "хорошей", правильной, как все)))
Вот вылился снова поток мыслей.
Идеального дня!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2021, 09:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Polochka писал(а):
Даже и не знала, приду ли снова на этот сайт

Polochka писал(а):
Я в очередной раз ловлю себя на том, что не в формате я данного сайта, но мне здесь уютно и как-то по-домашнему уже что ли. И что тут делать, я не знаю и уходить не хочется)))

Так и не надо уходить. Мы здесь не всегда худеем, иногда случается даже наоборот. Но мы давно уже здесь дружим со всеми, потому и не уходим. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2021, 10:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2021
Сообщения: 672
Откуда: Тверская губерния
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 792

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka, а никому на самом деле и не нужны рекорды и лозунги в стиле "выполним и перевыполним".
Диета - это временно. Жизнь - постоянна.
Я тоже не придерживаюсь диет. Да, я худею медленно. Но зато комфортно.
Причем не только для себя комфортно, но и для окружающих. Поскольку у меня нет ограничений в еде и в любой компании не доставлю неудобства своими "особенностями в питании". А еще у меня не меняется настроение от того, что я вечно голодная. Это тоже дорого стоит. Мир и лад в семье часто дороже самой красивой фигуры.

И еще, с определенного возраста небольшой излишек веса даже полезен. Это тоже не надо сбрасывать со счетов и не надо корить себя за то, что мы "в шестьдесят весим не как в шешнадцать". :mi_ga_et:

Не уходи с сайта. Общение полезно. Иногда надо выговариваться.
И у тебя тут как минимум есть один единомышленник. :ko_re:sha:
Да, мой метод похудения немного отличается от твоего. Но иного и не может быть. Мы же с тобой тоже разные. И потребности нашего организма разные.

_________________
Изображение
Я - Ирина. Ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2021, 10:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41692
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,170

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Алена..живи тут)) с нами.фотай.расскащывай.мы тоже у тебя чему то учимся))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1206, 1207, 1208, 1209, 1210, 1211, 1212 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: <Юлия>, Александр 5, BingBot, ClaudeBot, doc013, Есина, GoogleBot, Göttin, hatelijkheid, Izuma1970, MetaExternalAgentBot, Pokusss, SentiBot, syasya, tatyanaguba23, TrendictionBot, Viculya, Хозяйка жизни, YandexBot, Котяня, Маргoстас, ТНМ, Ян_чик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB