Текущее время: 22 июл 2025, 16:43

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1206, 1207, 1208, 1209, 1210, 1211, 1212 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 09:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Polochka писал(а):
гречка с сарделькой

А сардельки - это вкусно? Сто лет не ела, боюсь покупать.

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 09:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
А сардельки - это вкусно? Сто лет не ела, боюсь покупать.

Мне вкусно))) Но я покупаю местного производителя продукцию) У них качество хорошее :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2016
Сообщения: 3814
Изображений: 13
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,714

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Sea Salt писал(а):
Polochka писал(а):
гречка с сарделькой

А сардельки - это вкусно? Сто лет не ела, боюсь покупать.

Раньше были вкусные у Ермолино, но что-то испортились в последнее время.

_________________
Изображение
Таня :-|-:
Изображение

Старт с 89,1кг
Первый месяц 24 мая 2020: -7,6 кг
Второй месяц 24 июня 2020: -6,3 кг(-13,9)
Третий месяц 24 июля 2020: -6,6 кг (-20,5)
Четвертый мес 24 августа 2020: -3,5кг (-24)
Пятый мес. 24 сентября 2020: -2,6кг (-26,6)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 10:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Я настолько привыкла уже покупать только продукты в исходном виде (мясо, овощи, яйца, рыба, орехи), что мне все уже приготовленное (полуфабрикаты и консервы) перестало нравится совсем. Пытаюсь покупать, в результате выбрасываю.

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 13:28 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.06.2012
Сообщения: 9082
Изображений: 245
Откуда: Винница, Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 963

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (21)
Polochka

Привет, :-|-: тут тоже менюхи вовсю :eat-ing1:

Sea Salt писал(а):
Я настолько привыкла уже покупать только продукты в исходном виде (мясо, овощи, яйца, рыба, орехи


У меня сейчас тоже так, но раз в пару месяцев могу и сардельку слопать и пельмеху покупную. Вот прям вкуса этого хочется.
Съедаю с удовольствием и все как отрезало снова на пару месяцев :-)

_________________
Изображение

дожимаю последний кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 31 мар 2021, 13:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41523
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 849

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Temma
Пельмеху могу.раз в полгода.а сардели только на даче.если нету мяса((

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2021, 08:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро всем)
Не появлялась я несколько дней. Даже и не знала, приду ли снова на этот сайт, потому что я окончательно поняла, что в формат "худеющих" я не вписываюсь, мне хорошо так, как есть. Объясню. Вся моя мысленная проработка не прошла даром, я наконец-то вернулась в то спокойное состояние, которое у меня было 3-4 года назад. Прекратились зажоры, прекратилось переедание, ушли мысли о еде и ругань себя за съеденный тот или иной продукт, ушли колебания настроения от привесов/отвесов. Такое ощущение, что после дикого шторма, я спокойно плыву по течению и наслаждаюсь покоем :cool_cool: Я просто беру и ем, если мне хочется, то, что мне хочется и всё. Сейчас я наедаюсь хамсой с луком :prepare_fish: , вот, например, вчерашний ужин у меня состоял из 400 гр хамсы и 3 кусочков чёрного хлеба.
Ушли мысли о том, чтобы выбрать какую-то систему питания и снова окунуться в мир диет :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: . Понимаю, что я вне системы :cool_cool: :a_g_a: И вот я уже в той категории людей, которых называют интуитивные едоки))) И пока моя интуиция мне подсказывает, что я человек, которому нужно есть столько, чтобы держать вес 72.5 кг (сегодняшний).
Переживаю ли я, что пока мой вес стоит на этой цифре? Буду честной - немного да. В прошлогодние вещи все влезла, но сидят они по-другому немного, округлилась я. Сегодня подчищу гардероб и куплю одежду на размер больше, чтобы чувствовать себя комфортно и свободно в своём сегодняшнем весе. Вчера обновила почти всё нижнее бельё и ночные пижамки/ночнушки :cool_cool: Но!!! Несмотря на небольшую досаду, которую я чувствую по поводу своего веса, я просто счастлива ощущать себя свободной от мыслей о том, что мне нужно похудеть через диеты. Я в очередной раз ловлю себя на том, что не в формате я данного сайта, но мне здесь уютно и как-то по-домашнему уже что ли. И что тут делать, я не знаю и уходить не хочется)))
По поводу своих 58 кг к лету могу написать так: я готова признать, что я проиграла, заранее признать себя лузером в похудении "к лету" :-) :a_g_a: И ни в коем случае больше не буду призывать кого-то бросить диеты и т.д. Т.к. для того, чтобы принять себя в ЛЮБОМ весе и понять, что можно жить счастливо и при +15 кг, недостаточно просто начать есть всё. Для этого надо проделать большую работу над собой. Да-да, и эта работа гораздо тяжелее, чем сесть на диету. Для меня лично, как бы это не выглядело в глазах других :a_g_a: Но зато я сейчас обладаю гораздо большими бонусами и "плюшками", чем просто более низкий вес.
Пропало всякое желание доказывать кому-то что-то, соревноваться, видеть в ком-то конкурента или сравнивать себя с кем-то. Есть Я, которая единственная и неповторимая. Сейчас я воплощение всех своих мыслей и убеждений о себе. В физическом мире я проявляюсь лишь как то, что я думаю о себе. Другие люди, окружающие меня, живут свои жизни и мне, на самом деле, стало наконец-то понятно, что я не должная никому ничего доказывать, чтобы быть "хорошей", правильной, как все)))
Вот вылился снова поток мыслей.
Идеального дня!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2021, 09:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.08.2012
Сообщения: 13515
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 5,937

Награды: 133
Блог: Просмотр блога (23)
Polochka писал(а):
Даже и не знала, приду ли снова на этот сайт

Polochka писал(а):
Я в очередной раз ловлю себя на том, что не в формате я данного сайта, но мне здесь уютно и как-то по-домашнему уже что ли. И что тут делать, я не знаю и уходить не хочется)))

Так и не надо уходить. Мы здесь не всегда худеем, иногда случается даже наоборот. Но мы давно уже здесь дружим со всеми, потому и не уходим. :-):

_________________
Изображение

Изображение

Информер тут:
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2021, 10:06 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2021
Сообщения: 672
Откуда: Тверская губерния
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 792

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka, а никому на самом деле и не нужны рекорды и лозунги в стиле "выполним и перевыполним".
Диета - это временно. Жизнь - постоянна.
Я тоже не придерживаюсь диет. Да, я худею медленно. Но зато комфортно.
Причем не только для себя комфортно, но и для окружающих. Поскольку у меня нет ограничений в еде и в любой компании не доставлю неудобства своими "особенностями в питании". А еще у меня не меняется настроение от того, что я вечно голодная. Это тоже дорого стоит. Мир и лад в семье часто дороже самой красивой фигуры.

И еще, с определенного возраста небольшой излишек веса даже полезен. Это тоже не надо сбрасывать со счетов и не надо корить себя за то, что мы "в шестьдесят весим не как в шешнадцать". :mi_ga_et:

Не уходи с сайта. Общение полезно. Иногда надо выговариваться.
И у тебя тут как минимум есть один единомышленник. :ko_re:sha:
Да, мой метод похудения немного отличается от твоего. Но иного и не может быть. Мы же с тобой тоже разные. И потребности нашего организма разные.

_________________
Изображение
Я - Ирина. Ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: Живу...
СообщениеДобавлено: 04 апр 2021, 10:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41523
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 849

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Алена..живи тут)) с нами.фотай.расскащывай.мы тоже у тебя чему то учимся))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 1206, 1207, 1208, 1209, 1210, 1211, 1212 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AndrewSirson, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, Google [Bot], irina_m1973, Luchs, oblonya, okvikuz, Оларт, Yandex [Bot], владимир 1975, ЛунаСолнце, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB