Кстати, нормальные пацаны - Им проще, жир топить не надо - встанут на набор массы, потом на сушку и красавцы

Не спорю! Они и так ничего ! Обратила внимание, что они стесняются гораздо больше, чем такие как я, а работать не хотят - как тренер отворачивается, так они филонить начинают

девочки, у меня старший сын такой конституции ест много... но не в коня корм

Не помню, Ира,рассказывала или нет, к нам в группу приходил парнишка из тренажерки, накачанный такой, в мышцах, все дела Но решил, что ему нужна растяжка, наверное. , т.к. в основном ходил на пилатес. Так вот, он на первом занятии весь час стонал - ему было тяжело в статике держать гантели по 2 кг А тренер ему сначала предложила по 5 кг, ну чтобы легко совсем не было, с ними ему вообще плохо было . Сказал, что больше устал чем от штанги. Потом еще привел в группу ребят, они теперь занимаются и у нас

luchick
Не, не рассказывала! Так это и мне делать упражнение с гантелями медленно и останавливаться гораздо тяжелее, чем работать с весом

luchick
Танюша,напомнила мне про Калланетик. Возобновить чтоль?

Иришка,приве!
Какие у тебя теперь разговоры тут спотивные
Парни зачетные
Треер твой не нравится ,они там все такие тугодумные?

зыыыыыыыыыыыыы... вот хоть одной не понравился

Он мне и вчера не нравился,я постеснилась сказать. А на последней фотке он Валуева напоминат

А ЧОУ..ПАЦПН, ТОТ ,ЧТО В СИНИХ ТРУСЕЛЯХ НА МОЕГО СЫНА ПОХОЖ В 12 ЛЕТ! щас то конечно уже сын кабан!!! а был таким до 14 лет точно!

у анс погодка прелесть снежок и -6 ..я точно нарушу пост режим и выйду. на улочку. т к вчера в 22 ч стала кидаться на мужа..ненене не в том плане, а шипетьььььььььььь гулять говорю хочу заварила опять имбирь..уже пить не могу..тошнит..но бутер съела..кашу не фочу.. я так поинмаю у ВСЕХ короткий день на работе..ИРА, во скак на треню??