Nadiusha60: Хоть ползком, но двигаться только вперед!

Nadiusha60

И снова всем :pri_vet:-:

Вот не зря нам пенсию платят:пошла в сбербанк,снять деньги на квартплату,подошла к банкомату и только тут вспомнила,что карточка лежит в другой сумке.
Миллион раз себе говорила:"Надя.перед выходом из дома проверяй сразу-ключи,телефон.очки,соцкарту и если нужна,карту.
ну,я так думаю,это послание сверху было,чтобы мне нашагать больше шагов:11629;
вчера чуть меньше 11010.
Нашла не калорийный рецепт запеканки,может кому пригодиться.
На 150 гр творога маложирного,1 яйцо,и 30 гр овсяных отрубей.Мед или сахар по вкусу.
Всё перемешать,выложить в форму для микроволновки и на максимуме продержать 3 минуты.
Перевернуть на тарелку и еще на максимуме держим 1 минуту.
Запеканка готова.
Сама буду вечером пробовать,а то просто творог уже поднадоел.
Если что.завтра с утра о вкусе отпишусь.

Nadiusha60

Вот еще про память девичью:решила сегодня опять посчитать съеденное,завтрак все записала,
а пришла с прогулки водичку выпила,и потом села есть,и вспомнила про запись,когда уже чай пила.
А тетрадь-то прям перед носом лежит! :smu:sche_nie:

Доктор,это лечится? :-)

aln

Привет, Надюша!
Твоя запеканка простая в приготовлении, обязательно напиши, как по вкусу получится.
А ты уже досмотрела "Каменскую"? Что сейчас смотришь под велосипед? Я недавно посмотрела "Лондонград", понравился сериал, по 5-6 серий подряд смотрела :-)

Nadiusha60

Доброго дня всем!
Сходила с утра по делам.потом
пошла в Глобус пешочком.
Вес с утра был 73.3.
Отчитываюсь по запеканке:мне понравилась,правда получилась
такая большая лепеха,я ее за раз
не осилила,оставила на сегодня.
Ела я ее с греческим 4% йогуртом.
Рекомендую.

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
aln
Людочка,последние дни крутила педали под старые фильмы.
А вчера начала смотреть "Великую".
Каменскую просмотрела не всю,как-то
присытилась.
После перерыва продолжу.

svez-tatyana

Надюшка ,привет! Все таки я тебе не перестаю удивляться, столько много ходишь. А я вот даже работаю в трех минутах от дома. :ny_tik:

А так бы глядишь лишний раз и походила бы. Но сейчас такая отвратительная погода,сырость( я теплолюбивая) никуда идти не хочется.

Nadiusha60

Доброе утро всем!
На завтрак съедена молочная каша "дружба",кофе испит с бутербродом.
svez-tatyana
Я в плане занятий дома,очень ленивая,от случая к случаю.
А хотьба моё самое любимое занятие.Поэтому и нахаживаю столько,
пока погода позволяет.

Вес с утра 73.2!
Медленно,по -100 гр.,каждый день-самое то,что
доктор прописал! :so_happy:

Нам торопиться некуда,у нас вся жизнь впереди! :-)

Nadiusha60

Пошла собираться на прогулку,заодно зайду в магазин за изюмом.
Всем удачного дня и отличного настроения,пусть в душе у каждого светит солнышко и поют птички!