привет, девчоночки-стройняшечки!
как у вас дела?
девочки, ну нет моих сил. я вчера опять очень мало занималась. только приседы и руки.
почему-то болел живот вечером (как при КД, но КД ж нет), не могла заставить себя попрыгать
девочки, нужен совет
мне тут посоветовали пить расторопшу. будто бы печень чистит и токсины выводит. что вы по этому поводу думаете?

Мариш привет!
Может ты вчера прочувствовала, посчитай! У меня периодически такое бывает
На счет расторопши, я знаю многих людей, которые ее пьют регулярно, честно, я не пила, хотя каждый раз собираюсь начать пить а вот моя малая пила, у нее проблемы с желчным, только мы покупали Вивасановскую.

Добавлено спустя 6 минут 35 секунд:
Мариш, забыла сразу написать, принятие расторопши у малой улучшило аппетит (нам сказали, что это нормально).

Привет малышка!!!!!
Согласна с каждым словом Леси...
И про овуляцию... У меня по жизни так... В середине цыкла боли и выделения иногда...
И про расторопшу и про аппетит...
Как на меня начни каждое утро пить кипяченую теплую водичку с лимоноМ ... Хорошо выводит шлаки и улучшает пищеварение...
А вот расторопша класная штука конечно ... Но на вкус мне кажется не фонтан( Леся что твоя малая рассказывала)....
А как твоя водичка про которую ты раньше писала???!!!
Как вообще жизнь...
Кстати я дальше без спорта ( фак)

Kaleriya2802
МУЛЕН РУЖ
привет, девчоночки!
считать-то я считала, но у меня 16-й день с начала цикла, а О у меня раньше обычно)

воду я пила с лимоном и мёдом, вкусно, но подзабросила честно говоря
ну попробую ещё расторопшу попить, может поможет)

Натали, а ты чего без спорта?

МУЛЕН РУЖ
Mandarin_ka
Капец!
МЫ ЛИНТЮХИ!
нас пороть уже надо!

Kaleriya2802
вот ты понимаешь - и сама понимаю что неправильно это спорт забрасывать, а вот блин не выходит так активничать как зимой-весной. ещё вчера не вышло из-за живота. но сегодня - буду!

привет!
девочки, вчера только пришла с работы - включила прыгалки!
30мин. кардио+суперсеты на пресс. на приседы меня правда не хватило, ну и ладно! сегодня отприседаю за вчера.
так что процесс пошёл

а вы как, девчоночки?

Mandarin_ka
Мариш привет, а у меня вчера опять только руки, обруч и были.
Оставила все на вечер, а вечером позвонил кум, у них у малого ДР, и решили прогуляться, выпили пивка с рыбкой, а потом зашли к ним в гости еще малым на тортик, взрослым коньячок, и ....., сегодня +1,7 кг., а длительный спорт опять в пролете

Kaleriya2802
ооо, вечер удался!

а я к тебе с вопросами о спорте в гости ходила, а ты оказывается "московский озорной гуляка"

а сегодня планируешь заниматься?

Молодец Маринка!!!!!!!!!! Теперь главное не сойти с правильного пути!!!!!!!!
А вес как!!????