Калинка75
А майонез я не люблю, итак по поводу срывов это верно.
Единственное с майонезом мне нравится салат с курицей ананасом и сыром.Безумно нравится.
Я решила, что буду себе позволять вкусняху раз в неделю в день треньки в спорт зале которая.

приветствую
зато если чего то захочется, ты не говоришь себе, что это нельзя, а говоришь что можно, только чуть попозже

Калинка75
чуть попозже, а потом забыть

на неделю

Калинка75
ну неть, охота все-таки.

Добавлено спустя 7 минут 48 секунд:
Что-то я девочки сижу и все больше задумываюсь про приславутое после 6!Да вот мне так сказать хорошо, работаю до 5, успеваю добраться до дома, и поесть.!Но минусы, вот сегодня, да и не только, кефир, как-то стоит колом, что и ужинать не хочется.А если бы я работала в милиции например(кстати после учебы туда собиралась), как мне надо было бы себя вести!На задержание суп брать, что бы поесть.И набор баланса не идет, потому что не успеваю я всего съесть.
Может я себя все-таки психологически настроению, в нужное русло!

Вот тебе для настроения


Добавлено спустя 59 секунд:
И креветочек Тайландских


Добавлено спустя 34 секунды:


Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:

ну Галин жуть какая, я щас обратно смотивируюсь!!После 5 есть не буду.
А креветки какие то не вкусные на вид, чего у них там жевать.

их чистить надо, внутри мясо вкусное

Калинка75
Так заинтригована, куплю я их по всей видимости.

Это цитата из статьи:

Не есть после
Мы не могли обойти своим вниманием такую популярную "диетическую" меру, как "не есть после 6 часов." Особо рьяные в борьбе с собственным весом идут дальше - "не есть после 5 или даже 4 часов".
Полностью разделяем точку зрения тех, кто утверждает, что это могут присоветовать только шарлатаны от диетологии, которые совершенно не разбираются в вопросах питания и метаболизма.
Также не стыкуется "не есть после..." с главным и самым правильным принципом здорового питания - дробность приёмов пищи ( не менее 5- 6, а лучше- более ) . Наше единодушное мнение, "не есть после..." - мера исключительно вредная и не имеющая ничего общего с правильным здоровым питанием. А является завуалированной формой голодания, которое приводит к замедлению обмена веществ, потере мышечной массы и, как следствие, увеличению процента жировой ткани.

там ещё много о чем, если интересно кину ссылку