Китиара
Спасибо!

Вместо кефирно-творожного решила сделать белковый день (остатки шашлыка в холодильнике не дают мне покоя ) Посмотрим какой будет завтра результат.

Морошка

Приветик!
Расскажешь потом. У меня последние дни сдобно-конфетные. Правда, отвес у меня в виде привеса Но завтра - точно, строго на кефир

anastasia_diz

Расскажу конечно, самой уже не терпится, быстрей бы утро и отвес примерно в килограммчик а то я уже с 77 так свыклась, и настроилась на 76, а тут на тебе - 78,9 Хотя после вчерашнего кулича, конфет, шашлыков и т.д. и т.п. ничего другого я и не ждала.
Делала на пасху творожный десерт, тот что раньше рецепт писала, необыкновенная вкуснотища По калориям чуть меньше 100, нормально. На днях сделаю ещё, буду есть на завтрак или на первый перекус

Морошка
доброе утро!!!
с праздником Светлой Пасхи!!!
как ты тут поживаешь???что новенького???

Доброе утро,Ксюшенька!!!Как прошла пасха,какие результаты на весах?Надеюсь не очень "смертельно"?!

После белкового дня минус 900 Потихоньку возвращаю свой допасхальный вес (нужно 77.3 - на этой цифре я была последний раз). Сегодня ПП, но калорийность 1150 - чуть занизила, завтра войду в обычное русло 1300-1400.
Белковый день, кстати, мне не понравился, весь день какой-то упадок сил ощущался, постоянно хотелось лечь поспать, а вечером только до кровати - уснула моментально. Как же люди сидят на Дюкане, на кремлевке? Я бы не смогла... Без углеводов никак нельзя прожить, все-таки И настроения никакого. А сегодня с утра кашки поела и совсем другое дело!!!

Морошка
после белковых диет куча проблем возникает, у меня знакомая сидела, скинула много, но и болячек поимела...я тоже не могу на одном мясе, на овощах спокойно могла бы...

Морошка

Да уж, без углей никак Я тоже, как не поем кашки с утра, да курицы на ужин - голодная хожу теперь...
А спать хочу что с кашей, что без нее Давление падает - и все, ползаю, как муха сонная

anastasia_diz
У меня тоже давление низкое, а как стала правильно питаться так вообще ниже некуда стало, спать хочу все время