Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 21:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 23:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier
С таким настроем вес точно испугается и убежит!!! :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 23:14 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
ага!!!он не пугается ничего!!!зараза,вирус какой-то,а не вес!!! :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 23:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Никуда не денется, уйдёт как миленький! :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 23:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Я вот хочу вес 47, а объемы не знаю какие, главное, чтобы в зеркале было неплохо. Ну талии у меня не будет тоньсенькой , у меня ровный переход, "о ля гитара", ляжка правда 55.5 сейчас, как люди стройные живут и наслаждаются жизнью, я не знаю :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 23:17 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
да уж...набирала я его примерно год...вот и сбрасывать надо примерно год!!!!!!!!!!!

Добавлено спустя 34 секунды:
REDIKA
никогда не была 47??раньше?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 23:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вот больше никогда набирать не буду, это такой адский труд сбрасывать его, это капец.

У меня в основном было до 25-27 51-53кг, потом до 32 держался 53-56..... а потом в жизни так получилось, ушла за 60 :-) .
Думала , когда 61-59 , думаю ну не проблема сброшу...А оказалось проблемой, да еще какой. Сбрасывать начала с прошлого года с осени, но толку ни какого, только этим летом после ДР, подумала, посмотрела на свои фотошедевры - устала я от этого и помчалась к весу мечты. Потом я уже писала, считаю рост-110=твой вес, а дальше объемы и корректировка.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 23:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Какие вы молодцы, девочки, что так следите за собой! Мне прямо стыдно стало за себя... :smu:sche_nie:

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 21 сен 2012, 23:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
REDIKA
Цитата:
Сбрасывать начала с прошлого года с осени, но толку ни какого


а почему?не активно занималась собой???

Лелёк
да ладно!главное,что ты не продолжаешь наедать,а на правильном пути правильного питания!!!
а сколько у тебя был минимум??по кг?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 00:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.03.2012
Сообщения: 3226
Изображений: 7
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 0

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
а почему?не активно занималась собой???

Начала считать калории в прошлом году, не помогло. Потом новый год - ну это вроде как неделя обжорства, по-моему все знают.
Потом типо правильно стала питаться, а на самом деле не правильно. Потом диета 7 лепестков, потом активный спорт, но питание сикоси накоси. Потом подсчет бжу, та ки там свои подводные течения - есть нечего или планировщики считают, что ела в зеленом коридоре, а на самом деле там жиров может быть под 50, а это сами понимаете плохо. Ну вот посчитаю я это всё и бросаю. А в июле такое настроение упадническое было, почитала книжку Почему француженки не толстеют, а как то вот с того момента, стало все по другому.
Правда сегодня у меня овсяные печенки с медом, собственного приготовления, как же это сладко :-) Пудинг не получился, пришлось из этого делать печеньки с медиком.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: RioSaphier!!! Perfice te! Совершенствуй себя!
СообщениеДобавлено: 22 сен 2012, 00:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
Почему француженки не толстею

а что больше всего,так сказать,зацепило???почему поменялось мышление?

Цитата:
Правда сегодня у меня овсяные печенки с медом, собственного приготовления, как же это сладко Пудинг не получился, пришлось из этого делать печеньки с медиком.

:-) :-) :-)
у меня часто так бывает...когда-то не получились котлеты(фарш получился жидкий)так я пока никто не видел обратно месиво полуподжаренное в фарш мучички для скрепления...потом-отличные котлетки вышли!муж хвалил :-) :-) :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8651 ]  На страницу Пред.  1 ... 118, 119, 120, 121, 122, 123, 124 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Arania, Ataman, BingBot, ClaudeBot, Dimana, Есина, GoogleBot, GPTBot, Memorial, MetaExternalAgentBot, Outbreak, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Дмитрий Кривцов, Лидия-2025


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB