Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)

Ленусечка

упырь писал(а):

80 ударов в минуту.Не хило бомбит он у меня в состоянии покоя

С какой целью ты ориентируешься на пульс, о чем он тебе скажет?

упырь писал(а):

3500 ккал было мало для паритета

Тебе надо было начинать с 5000. Не хилый метаболизм, надо сказать.

упырь

Елена,какой у вас сейчас ради интереса пульс?

Добавлено спустя 2 минуты 22 секунды:

Ленусечка писал(а):

С какой целью ты ориентируешься на пульс, о чем он тебе скажет?

Хочу проверить одну теорию,Позже объясню.Терпение.

Ленусечка

упырь

Ленусечка писал(а):

80

Завтра с утра , как проснётесь, тоже померьте.

Ленусечка

упырь писал(а):

Завтра с утра , как проснётесь, тоже померьте.

Хорошо.
Я измеряю, когда не забываю, именно после пробуждения давление и пульс для расчета метаболизма.

упырь

Ленусечка писал(а):

Хорошо.
Я измеряю, когда не забываю, именно после пробуждения давление и пульс для расчета метаболизма.

Вот и я для этого тоже хочу.Вечером не столь важно,главное утром.В пост интересно будет посмотреть его значение.
Ну это позже.

edvard911

Привет,Роберт! :pri_vet:-:

Я почитываю Ваши коменты и мне они нравятся,очень интересные и умные.Хотела спросить,а как считать метаболизм по пульсу? :smu:sche_nie:

Просветите меня пожалуйста,мой пульс сейчас 87. :du_ma_et:

Ленусечка

У меня тут было дело, температура была 35,1. Думала, что уже остывать начала. Испугалась. Измеряла целую неделю. Выше 35,7 не поднималась, но хоть не 35,1 и то хорошо. :-):

упырь

edvard911 писал(а):

Привет,Роберт! Я почитываю Ваши коменты и мне они нравятся,очень интересные и умные.Хотела спросить,а как считать метаболизм по пульсу? Просветите меня пожалуйста,мой пульс сейчас 87

В течение дня это как бы не совсем правильно.Нужно утром при пробуждении.А так по метаболизму и привязке пульса существует несколько теорий.Одна из них утверждает,что чем реже пульс - тем дольше жизнь.Организм работает более экономично и менее изнашивается.Я читал исследования по пульсу.Чтобы не вдаваться в подробности. Если он в состоянии покоя 80-90 риск смертности возрастает вдвое ,выше 90 - втрое.Это если брать относительно товарищей у которых 50 -60.
По метаболизму считают что чем выше пульс в состоянии покоя тем выше основной метаболизм.Но это весьма спорно.Тут есть много нюансов.Я вот на себе хочу это и проверить.Я даже специально попощусь, чтобы посмотреть как пульс связан с метаболизмом.Короче не торопитесь.Буду постепенно всё описывать.

Добавлено спустя 4 минуты 7 секунд:
Всем спокойной ночи :a_g_a:

.Я пошёл спать. :baby_sleep:

Добавлено спустя 9 минут 19 секунд:
Перед сном добавлю.Что касается восточных товарищей,то они утверждают,что показатель оптимального метаболизма - это 60-70.Это будет ну очень здоровый товарищ.Но при этом будет жить средне.Очень сильный иммунитет.Если ниже 60 - то удлиняется жизнь,но при этом будут болячки.Интересная тенденция.Сильный иммунитет не равно долгая жизнь.
На сегодня всё.

упырь

01.11. - 75,5 кг.Пульс - 52 удара. :yo:

+ 1,7 кг за 69 дней.Это :co_ol:

.
В общем исходные данные весьма неплохие.Пошёл спортивиться. :espander:

Правила форума

Кодекс долгожителя(начинал мой брат,с 29 стр. - рулю я)

Кто сейчас на конференции