А я сегодня в кофе 1 чайную ложку сгущенки положила в кои-то веки))) Не понравилось! Предпочитаю с 1% молоком и стевией! Вот такая я извращенка))) Сладкое люблю выборочно! Сгущенку, мед, варенье не ем)


Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:
Пирог в духовке) Вот поэтапный фотоотчет и потом обсчитаю калорийность)

Сегодня не на стевии, а со 100 г сахара!

у меня в молодости такой был 65 кг, примерно
и меня он совсем не устраивает

Вера, кофе я тоже люблю с молоком только. Но не 1%, а не менее 2,5%. А сгущенка как отдельный продукт прекрасно идёт)
Сладкое я тоже люблю далеко не всё. Я вообще оооочень многого в питании не люблю или равнодушна. Легче перечислить, что я люблю)

Вера, ты порадовала душеньку любительницы платьев! Очень хороша!
Княгининский кефиир...
И пирог классный.

я мед не люблю

Добавлено спустя 44 секунды:

вот это про меня

У меня аналогично, тоже вес был ... (не помню сколько ) кг. Но меня он точно не устраивал ни тогда ни сейчас

Ну так это тоже свободный выбор человека - при помощи доступных ему инструментов держать вес ниже физиологического. Другое дело, что это зачастую подразумевает непростые отношения с едой и телом, но это вопрос приоритетов опять же.

Я сейчас затрудняюсь сказать, в каком весе мне будет комфортно. В молодости и сейчас, в зрелом возрасте, разные ощущения тела. Тогда оно было легкое, гибкое и казалось, что так будет всегда! Сейчас, не смотря на фитнес и вес, чувствуешь себя то слоном, то набором костей "собачья радость") Поэтому я буду ориентироваться не на вес, а на свое самочувствие. В каком весе мне будет комфортнее всего, тот и постараюсь поддерживать

Добавлено спустя 1 минуту 39 секунд:

Лена, любишь княгининские продукты?))) Я еще городецкие уважаю!

Ленок, а если твой физиологический вес будет, например 70кг? Смиришься? Т.е. по идее должно перестроиться и мировоззрение и появится принятие себя в любом виде?
Я ела все в любых количествах, наела 67кг. Не нравится
Ха, особенно у Тани в информере написано "Не ем" - хочет и не ест
Верочка, может тебе на сахар вернуться? Все пополезнее... Я давно пью все без сахара, с сахаром мне не вкусно.
Вера, платье новое??? Очень идет. И, на мой взгляд, ничего у тебя лишнего нет, прям твой вес, стройненькая девушка.
Спасибо за фотосессию. пропорции все помню. только яблок нет, может парочку куплю, добавлю.

Даа) Я еще с детства помню - живешь на даче, а в субботу на рынок в Большое Мурашкино за маслом, кефиром, молоком княгининским.
И городецкие, само собой - родители подготавливают к моему приезду набор молочки-кисломолочки