Не, если я буду "учителем похудения", мои ученики все с голодухи взвоют и устроют голодный бунт. Если выживут.
Советсно мне хоть кого, кроме себя самой, голодом - то морить.

Про кокосовое молоко - мне больше всего понравился напиток с манго (замороженным) + кокосовое молоко + обычное молоко (немножко).
Тропический такой, прям летний вкус.
Как летний коктейль, который на берегу тропического моря пьют.
В кофе? Наверное, вкусно будет.
Очень, очень вкусно как соус с фруктами.

Но вот в молоке 167 ккал на 100мл, а в пюре кокосовом (оно как густое молоко) - так вообще 270 ккал на 100г...

Добавлено спустя 1 минуту 24 секунды:

Вот да... И я решила завязать временно.Увы!
Тоже буду изредка только себя баловать...

Ванда Казимировна
Я тоже себя и домашних балую кокосовым молоком..и маслом...Но самое любимое творог протеиновый с кокосом...

А что за творог такой протеиновый с кокосом? особенный?

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
А раз стоолько калорий в нем, то по 1 -2 ложкe в виде добавки-aромата.

Вот такая штуковина.



Там 2 % жирности и 17 гр протеина, 100 gr 85 kkal

До того, как появилось в продаже готовое, я смешивала творог с кокосовым мягким маслом и добавляла порошковый ванильный протеин..

Вот ето чудовина!!!

Буду искать в магазинах нечто подобное.
Пока что не видывала и не слыхивала про такой чудо-творог


Спасибо !!!

Elena Prekr.
он точно есть в lidle, у нас он уже везде, но сначала появился там

Класcный какой! У нас такого не видела.

Ванда Казимировна
мда...выслала бы по почте, но он умрёт своей смертью по дороге...

а если ты добавишь кокосовое молочко в творог и протеин со вкусом ванили, то всё получится...

Спасибо огромное за идею! Думаю, очень вкусно будет! Домочадцам можно и малса кокосового добавить!

Вообще, здорово! Я тут столько прекрасных рецептов узнала за последнее время!
Прямо все сразу сготовила бы и слопала...