Ха, как же. Вышло на каникулах. . Сегодня 1 сентября. Не набрала много и то ладно. 66,4кг.
Объемы:
ОГ 93
ОТ 80
ОЖ 92
ОБ 100
Везде прибавила почти по 1см.
Теперь еще одна попытка загнать себя в режим. очень хочется красиво выглядеть к НГ. Но с этим похоже сложно. Попробую к выпускному сына. Ровно 1 учебный год.
Кто бы давал волшебного пинка регулярно.

Вес 66,4 кг.
Утром покрутила обруч 15 мин. Еще сегодня планирую довольно много пройти пешком. Погулять по магазинам заодно.
На завтрак овсянка с бананом и творог. На обед еще не придумала.
Вчера заточила вечером пару маленьких печенек. Вот сейчас думаю какое бы купить ребенку, чтоб самой не хотелось.

Обруч сегодня не покрутила, но зато предстоит генеральная уборка. Вес пошел вниз, но я пока не радуюсь. Вот когда хоть 2 кг прочно уйдут можно будет начинать. Как мантру твержу что есть не хочу и нечего ручки к холодильнику тянуть, и сладкого мне не хочется, и обжираться тоже нет надо .
Пошла браться за уборку.

Вес на сегодня как и вчера 65,9 вверх пока не лезет. С физнагрузкой сегодня пока никак. Поеду к маме в планах морковка по-корейски на зиму. Будем считать что пока накопаю, пока начищу, сотру. Вобщем почти как обруч покрутить мин. 15. .

Пару дней было очень некогда отписываться. Сегодня с утра вес в +. 66,1кг. Но это все ПМС. На этой неделе с потерей веса будет сложно. Аппетит уже как у крокодила .

Не взвешивалась. Начались МД. Все болит,руки отекли, глазки тоже . Работаем в деревне. Больше никаких нагрузок пока.

Сегодня 65,7 кг. Вес вниз. Правда с питанием бардак. Толком не получается. И сладкого пока много. Но закончатся МД надеюсь войдет в норму. Спорта нет совсем. Только больший чем обычно объем работы по дому. Как то в отпуске не выходит соблюдать режим .

Вот и закончился отпуск. С утра 65,7, это радует вчера было 66,4. Правда ручки отекли.
Обруч открутила 20 мин. Шею размяла. Посмотрим что к вечеру будет.

Маму положили в больницу поэтому некогда слишком писать.
Сегодня с утра на весах 65,5 кг. Радует. С зарядкой пока никак уже 3 день. Некогда. Да и сил нет. Ложусь очень поздно и не высыпаюсь. А утром как еж в тумане. Чуть ползаю. Бедааа. .

Доброе утро!
Зашла пожелать удачи!