Анка29 Хроники сдувающегося бегемота...

mh33

Приветик!
Да, бассик, пусть и такой маленький, это классно :cool_cool:

Когда у меня сново появится возможность, то с удовольствием возобновлю занятия аквааеробикой

Vukolova

Анка29 писал(а):

С удовольствием обнаружила боль в филейной части . :sh_ok:

Оказывается у меня на ОПЕ мышцы есть ;;-)))

Приветы!!! :-|-:

Видишь - какая красотень, когда это обнаруживаешь :-)

Sea Salt

Анка29 писал(а):

Надо сказать , что бассейн у нас так себе,,, маленький, 2 на 3 , но что-то типа аквааэробики изобразила... С удовольствием обнаружила боль в филейной части . Оказывается у меня на ОПЕ мышцы есть

Все равно это здорово! Посмотри в интернете образцы упражнений в воде и делай. Главное, что я поняла, нужно делать так быстро, как только можешь, тогда нагрузка на мышцы будет хорошая.

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Кстати, я тоже там мышцы обнаружила, что очень меня порадовало! :bra_vo:

Анка29

Девчули, привет! Год назад я взялась за себя усиленно, начала ходить в бассейн и ,, Тонус клуб,, После прессотерапии и вакуумного тренажера, мне бассейн показался детской игрой.... ::yaz-yk:

Я добавила спортзал на работе ив итоге сорвалась... в больницу...

Я это к чему! :-)

Если бы я за себя не бралась периодически, то я бы :

1.Уже в двери не входила бы.... :-)

2.Так сильно не разжирела бы... :cry_ing:

EllieMon

О, у Ани ОПА мышцастая!!!!!! Это хороший знак!!!!!! Аня, скоро косточки начнешь обнаруживать. С удивлением - о, у меня коленка есть!!!!! О, ребрышки. Ах, неужели в самом деле ты пришел... вернее, вы пришли - ключицы!!!!! Еще много открытий чудных готовит наше тело.

Ань, главное, не перестарайся. На этот раз надо медленно, но навсегда!