Привет! Девушки, возьмите меня в компанию! Я вам сильно подхожу и по весу и по возрасту! Сейчас вот разберусь , как дневничок завести и линейку выставить...

Я Ирина
Привет, Ирина! Конечно, присоединяйся к нам, вместе веселее.
У тебя рост хороший, поэтому лишний вес не так чувствуется, да? Давно худеешь?

У меня наконец-то отвесик, после двухнедельного плато. Минус пол килограмма, но я уже так рада!

LenaRiga
С отвесиком! Терпение и труд все перетрут!

Ladka

Не могу слезть с любимой темы - про грибы конечно У меня в детстве одной из любимых книг был справочник "Грибы СССР" Так вот, несьедобных, а тем более ядовитых грибов вообще намного меньше, чем съедобных. Вот эти все страшные, которые выглядят как кошмарные поганки - очень много съедобных среди них. Но я ни разу так и не решилась их собрать - только основные-традиционные беру.

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
LenaRiga

Лена, ура, процесс пошел, молодечик.

Девочки, спасибо, процесс похоже пошел
Сегодняшнее мое меню:
утром - 2 блина
в обед - каша овсяная и бутерброд с ветчиной.
после обеда - два яблока, крабовые палочки
на ужин - щи с куриным мясом
Решила я супы и щи на ужин есть вместо обеда. Калорий там немного, а тарелочку большую навернешь, вроде и сыта. Посмотрим, захочется ли мне на ночь чего-нибудь съесть.

Новость плохая - у меня начала болеть спина. Походила я два дня с Лесли и видимо перестаралась.

Ой, Леночка, спина... сочувствую. Дай ей отдохнуть
Эх, а для менч Лесли - это пока единственное что для моей спины бесследно проходит, я думала это совсем безобидно...

Дина, а у тебя тоже со спиной проблемы? У меня даже не спина, а поясница. весной ка-ак началось!
Неожиданно. Справа в ягодице болело, в ногу отдавало. Я несколько дней с трудом ходила. Всё, думаю, здравствуй, старость!
Пошла к врачу, сделала рентген. А врач говорит, у вас там анатомически большой толи хрящ, толи косточка, я не поняла. Поняла только, что это у меня с рождения, пока вес не достиг определенной критической точки, я об этом даже не догадывалась. А от большого веса эта большая штука на что-то там давит, отсюда и боль.
В общем, надо худеть минимум на 10 килограмм. Врач сказал, сразу легче станет.
Вот я летом и худела... но безрезультатно.
А боль я внизу спины теперь постоянно чувствую, если долго хожу на ногах. Особенно в пальто. Она не сильная, но так деликатно иногда напоминает о себе...
И вот сегодня так уже настойчиво напомнила. Ох, похудеть мне срочно надо бы...

LenaRiga

Лен, у меня там черта в ступе - на полстраницы всяких грыж и прочих бяк. Поэтому очень мало что подходит из занятий. Даже бассейн - казалось бы святое дело для позвоночника - а вот фигушки, неделю потом в себя прихожу.

Мне доктор, с которым я худею, сказал, что ходьба - мое всё, ну и похудеть тоже необходимо именно для спины в первую очередь.

В твоем случае, наверно, мог бы помочь остеопат ( ни в коем случае не мануальный терапевт). Но это дело такое - сейчас их столько развелось, а хороших единицы.

Лен, аккураней с поясницей!
У меня тоже боли, но у меня "вбит" один позвонок. Спортивная травма, пока молодая была, да легкая, не чуяла. А чем старше и тяжелее, там труднее стоять долго или топтаться на месте, ну типа по магазину неспешно шляться. Поэтому покупки делаю стремительно: вбежала, увидела, цапнула, унеслась прочь
Я хожу к костоправу, он ставит позвонок на место (так классно потом!!) Но это до первого случая подъема тяжести, забываюсь, а могу во сне дернуться и он выскакивает. Хронь, что поделаешь. Но вот что мне сказал костоправ, чтобы я купила бандаж, пояс поддерживающий. Причем не обязательно женский или медицинский, отправил меня в строительный магазин, я купила тот, что мужики надевают, когда с тяжестями работают.
Так вот он помогает! Реально. Он поддерживает живот как минимум, а живот, пардон, когда слабый и уже большой, то тянет позвоночник вперед и вниз, смещаются позвонки и у нас поясничные боли. Вот такая штука. Попробуй найти такой пояс, надень и походи в магазине, как себя будешь чувствовать, если все ок, то бери и носи.

А еще - с отвесом тебя!!!

Именно так! Мы привыкли собирать то, что родители собирали. А другое брать опасаемся. Я натолкнулась как-тo на сайт интересного дядьки, грибника, так тот за грибами и зимой ходит. Мама дорогая, каких только "поганок" он не притаскивает! И ведь ест, и, что самое интересное, живой!
Если найду опять его сайт, подкину тебе. Правда очень хорошо все описывает, фотографирует, а потом съедает с супругою. Фотографии поедаемого у него прилагаются Вряд ли буду когда-либо собирать такие грибы, но почитать познавательно.