Текущее время: 10 июл 2025, 15:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 262 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 27  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 28 фев 2019, 13:48 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
71,2
странно вес скакнул со вчера. Правда пару дней он особо не падал, но и не стоял. Меня тот темп вполне устраивал :) Ну ладно, мозхет завтра увизху реальную картиныу, а не как сегодня

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Настраиваюсь на субботу. У сына ДР, еды будет много, но надо овощное обдумать посерьезнее, что бы не только мясо....

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 01 мар 2019, 21:47 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
71.1
отстаю от так называемого плана. Уже сильно отстаю. Салата на ужин было слишком много. Но это ладно, так как днем ела немного совсем.
А теперь настраиваемся на завтра. Еды будет ого-го, надо удержаться. .

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 16 май 2019, 11:06 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
После поездки набрала целый кг. Вот не понимайу... там ела и пила вино "в три горла" и за 10 дней пол кг набрала и то не факт. А тут за неделю плюс кг. При том, что ограничивайу себя. Короче вес на сегосня 73.2 и продолжаем... Попробуем убрать из меню бутеры.... Остальное , вроде, и так неплохо... Сладкое уберу, хоть его, вообще-то и не было. Кусочек пирожного на день матери не щитается.... конфетка была... ужас. И порции маленькие.... Вроде и не так плохо питайусь, но.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 17 май 2019, 08:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
сегодня 72.5 . Вечером ела сладости , привезенные из поездки. Ну и запеканка. Обед у меня всегда правильный, поэтому не пишу и его не обсуждаю. А вот с ужином беда. Поэтому корректируем ужин усиленно.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 05 июл 2019, 21:30 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
72.3.... ну хоть не набрала :) Вот прям боюсь уже писать, что опять начинаю-продолжаю :) Но сейчас этап с большим количеством огурцов и помидор в меню. Надеюсь будет удачным. А то к середине сентября надо приблизится к форме поближе к идеалу :)

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 07 июл 2019, 19:18 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
плюс пол кило. Вроде и не обжиралась. Но было пару кусочков "батона".

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 13:08 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
72.1
муж купил пончики.... 2 мои.... настраивайу себя на салатик вечером:) ну с орешками и приправленный, конечно. Будет сыр мягкий тоже пойдет:), Мечтайу до 70 дойти примерно до конца месяца. Пока результат так себе. Кило скинула, но этот кило первый, не сцитается

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 10:43 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
73,4
пью чай и думаю о жизни.... все плохо

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 30 июл 2019, 11:16 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 06.04.2016
Сообщения: 702
Изображений: 0
Откуда: Красноярский край
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 51

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-: :bu_ket:
Не расстраивайся, все получится! Ты сейчас что делаешь? Калории считаешь или что-то другое?
Я недавно вышла с отпуска, на весы еще не вставала, страшно :-)
Решила для себя, что замеры сделаю 1 августа. По ощущениям, вроде, не все так плохо.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tofocka: цель-держать вес ниже 60
СообщениеДобавлено: 26 сен 2019, 21:01 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.09.2013
Сообщения: 1667
Изображений: 2
Откуда: Даугавпилс, Латвия
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 4,293

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
76.1 здоровеем:) для конкурса минус 3.8 равно 73 кг через 4 недели.... ну это если на сегодня :) 73 как-то совсем незаметно за почти месяц. Эх хоть бы такой результат получить.

_________________
Изображение
Изображение
Алла
ʁɔvʎнdǝʚǝdǝu dиw иvи ɐwʎ ɔ vǝmоɔ dиw


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 262 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 27  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, Bing [Bot], Eva Dmitrienko, Елена Тодорова, Google [Bot], Google Adsense [Bot], HeXeRu, irina_m1973, Litana, looooopuuuuh, markshevchenko, MayaW, natalia iakovleva, NPl, Oxanka 1, Temma, Yandex [Bot], Zerabbabel, Пустячок, Лариса1960, МимоКрокодила, Тельман, Шуры-Муры, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB