Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 03 ноя 2025, 16:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 819 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 15:34 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 579
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 533

Блог: Просмотр блога (0)
Привет, я к тебе в гости! :-|-:

Ниче какой отвес за неделю, супер :-): мне о таком только мечтать :-)

_________________
Изображение


Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 15:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Nastya_L26 писал(а):

Ниче какой отвес за неделю, супер :-): мне о таком только мечтать :-)

Ну тут пока воды больше :-)
Привет! Я гостям всегда рада :-): забегай :-):

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 17:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 14.10.2014
Сообщения: 782
Изображений: 7
Откуда: Brasil, SP
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 450

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
Клевая штука стоматолог я вам скажу, особенно с анастезией в верхню и нижню челюсть с разных сторон :-) хрен нажресси!

Ну это как-то жестоко в плане похудения) Мож тогда лучше пластику сделать? Рот зашить??))))))Более эффективно будет))) ;;-))) Ой, я не могу) Насмешила.
Как зуб-то?
А я вот сейчас сижу, есть совсем не хочу, но вот нагрянет вечер... :ne_ne_ne:

_________________
Изображение

Мои весы - такие шутники)))
Наши представления об идеальном теле и наши стремления к определенной фигуре организму не очень интересны.(ц)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 18:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
А я не шучу :-) это моя реальность, в смысле одна анастезия слева в нижней челюсти а другая в правой части верхней ;;-)))
Один зуб нормально, а другой с проблемами так что стоматолог мой друг надолго :-): .
Тебе сейчас перекус бы сделать, а к восьми поужинать, может сегодня и легче вечером будет. Я правда не знаю что ты ела в течении дня, поэтому судить сложно. Вечер сложная штука, но если грамотно распредилить еду и воду в течении дня.то задолбешься есть :-) чесслово. Как не есть так пить. Потом в правильном режиме недельку другую и попустит. Главное лечь спать вовремя :-)

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Последний раз редактировалось КрасотуляЯ 23 окт 2014, 18:32, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 18:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
ООО КДэшки привет :-): а я вас вчера ждала, ну хорошо что пришли :-)

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 18:52 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 17.12.2013
Сообщения: 579
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 533

Блог: Просмотр блога (0)
Я тоже их жду не дождусь :-)

_________________
Изображение


Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Отзывы


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 19:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Nastya_L26
:-)
Ничессе сколько ты уже сбросила! Бегу в гости :-):

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 20:36 
Не в сети
Построила домик
Построила домик

Регистрация: 14.10.2014
Сообщения: 782
Изображений: 7
Откуда: Brasil, SP
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 450

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
КрасотуляЯ писал(а):
.
Тебе сейчас перекус бы сделать, а к восьми поужинать, может сегодня и легче вечером будет. Я правда не знаю что ты ела в течении дня, поэтому судить сложно. Вечер сложная штука, но если грамотно распредилить еду и воду в течении дня.то задолбешься есть :-) чесслово. Как не есть так пить. Потом в правильном режиме недельку другую и попустит. Главное лечь спать вовремя :-)

Вот и я тоже думаю, что по-идее должно много так получаться. Но почему-то я пока не могу распределить все грамотно. Ну да дело техники и привычки, я так понимаю.

_________________
Изображение

Мои весы - такие шутники)))
Наши представления об идеальном теле и наши стремления к определенной фигуре организму не очень интересны.(ц)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 20:46 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Да naina все правильно :-):
Ты меню себе пиши так будешь видеть что где и сможешь понять. А то без записи то печенька у нас потерялась то тортика кусочек даже не вспомнился. :-) Такая она у нас память :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: КрасотуляЯ: Отсекаем все лишнее
СообщениеДобавлено: 23 окт 2014, 23:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.09.2014
Сообщения: 3156
Изображений: 292
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 2,651

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас самое время для королевы осени - тыквы! Люблю ее очень, ем даже сырую вместо яблока или вместе, на терку тру яблоко и тыкву оч вкусно и полезно. Здоровский перекус.
И еще это люблю: Тыквенный суп-пюре с куркумой
Ингредиенты:
картофель - 3 шт
лук - 1 шт
морковь - 1 шт
тыква - 250-300 г
сливки - 1 ст.л
соль -
перец стручковый сладкий - 1 шт
куркума - 1-2 ч.л
куриная ножка без кожи - 1 шт

1. Куриную ножку сварить вместе с морковкой.
2. Нарезать и обжарить лук. Нарезать тыкву и картофель.
3. Когда курица уже почти готова, добавить тыкву, картофель и лук. И небольшой острый перчик.
4. Когда овощи станут мягкими, перелить все в блендер. Измельчить, перелить обратно в кастрюлю и довести до кипения, добавляя необходимые специи. И немного сливок

Сухарики из цельнозернового хлеба :mi_ga_et:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение
ПЛАН
05.09-05.10- 72.8 / окт/18- 65 кг
05.10-05.11 - 69.8
05.11-05.12 - 66.8
05.12-05.01 - 63.8 ха 13.01 -79кг!!!! мдяя31.12.17 68 кг,а1/2.01.18г - 69 ура
05.01-05.02 - 60.8
05.02-05.03 - 57.8 (2.03.17 - 81.5 кг!!!! ) апрель 17 г. 86 кг!!!!
05.03-05.05 - 55 (10.05.17 - 81 кг!!!)

03.09.16/10.09 окт/18
ОГ - 103/101 96
Опг- 92/91,5 87
ОТ -92 /90 79
ОЖ -102/98 88
ОБ -109/107 99
ОН - 63 /62 56.5
ОБЦ - 34 /32 28
[/b]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 819 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., AmazonBot, aserfdd11, Алевтина Столповских, barbagavg, BingBot, Сапранецкий Игорь, ClaudeBot, doc140798, Dude, Emi Ferejra, GPTBot, ii.svetlana.ii, Illugia, julia.bbb, kot123, Luchs, MetaExternalAgentBot, ON-OFF, Оларт, rfpsvjdf, semagelena, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot, Королева мечей, Панночка, Лорика44, Людмила875, Надежда Ф, Татьяна Юрьевна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB