Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 15:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1219 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 122  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 20:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
koraskor писал(а):
Постараюсь )))) Хотя мысли уже посещают другие - ща моя мужа домой приедет, попробую вытребовать машину на завтра )) Если удастся - в зал поеду :ya_hoo_oo:


Стыди, стыди меня :-): У меня залов штук десять, наверое, в пешей доступности. И машина. А я дома.
Впрочем,а самом деле у меня другая беда, не лень. Я начинаю без тормозов, а потом болит чо-нибудь (не мышцы) и все закончилось. Надо как-то очень плавно вливаться. Хотя лень тоже никто не отменял. :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 18:01 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Цитата:
, в пешей доступности.
вот бы мне так... один хотя бы... хоть бы с парочкой тренажеров всего )))
Я сегодня была в зале, честно и упорно пропотела полтора часа после обалденно морально тяжелого дня. КБЖ - в норме, небольшой недобор. А вот с углеводами опять казус.... Еще и бокальчик Твиши усугубил все это углеводное дело.... :ps_ih:
На завтра пока точно ясны несколько моментов: 1. дверь в комнату детей снаружи подопру чем-нибудь, чтобы меня не будили в 7 часов :-) (шутка, конечно) )))) Сегодня специально положила их спать попозже, в надежде, что завтра хоть на полчасика поспят подольше. 2. На завтрак сделаю ленивые вареники. 3. На обед себе куриную грудь с фасолькой... Больше точно ничего неизвестно )))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 29 авг 2014, 20:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
Что-то куриная грудь уже...
Что бы еще приготовить? На той недели будут твои котлетки с кабачками, мультиварку привезла.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2014, 13:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
А у меня сегодня тыквенный день ))))
С утра бахнула тыквенный кексик - вкустнотаааа....
Потом варенье поставила из тыквы. А на обед себе запекла половинку куриной грудки, порезала туда тыкву и пару колечек консервированного ананаса. Плюс чуток оливкового масла вонючего и пару ложек соевого соуса. А на гарнир отварила пару соцветий цветной капусты. Блииин, КАК это вкусно!!!! Плюс перчик красненький прям с грядки сорвала :co_ol:
Тренька моя дома накрылась медным тазом, муж зараза, спать в зале завалился с ночи....
Завтра в зал не получится - завтра с подругой решили детям перед 1-м сентября праздник устроить ))) Потащим их куда-нибудь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2014, 13:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
koraskor писал(а):
А у меня сегодня тыквенный день ))))
С утра бахнула тыквенный кексик - вкустнотаааа....
Потом варенье поставила из тыквы. А на обед себе запекла половинку куриной грудки, порезала туда тыкву и пару колечек консервированного ананаса. Плюс чуток оливкового масла вонючего и пару ложек соевого соуса. А на гарнир отварила пару соцветий цветной капусты. Блииин, КАК это вкусно!!!! Плюс перчик красненький прям с грядки сорвала :co_ol:

Даже спрашивать не буду, как это делается. Это не достижимо :-)



Тренька моя дома накрылась медным тазом, муж зараза, спать в зале завалился с ночи....
Завтра в зал не получится - завтра с подругой решили детям перед 1-м сентября праздник устроить ))) Потащим их куда-нибудь.


Прям, через тернии к звездам :-)
Все, устыдила. Начинаю спортивную движуху, уже не важно какую, а то я как воплощени нашей родины, которой вечно нефть мешает :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2014, 13:21 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Да почему недостижимо ))) ты о чем именно? Все запредельно просто!
Про обед - я прям до сих пор в восторге! Порезала брусочками половинку с куриной грудки, грамм 200 тыквы тоже брусочками узкими, и два кольца ананаса мелко, как смогла. Все в мультю на режим "запекание". Перед эти дно мульти смазала оливковым маслом. В процессе плеснула соус соевый. Пару раз мешанула. Туда еще бахнула жгучего перчика красного. И когда готово почти было - пару отваренных соцветий капусты туда же, подогреть )) И свежий перчик подрезала уже на тарелку. Обалденно вкусно. Программа "запекание" - всего 30 мин. Пока готовилось - как раз успела деток покормить, за ними посуду сполоснуть, и сама села обедать :eat-ing1: :eat-ing1: :eat-ing1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2014, 14:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
koraskor писал(а):
Да почему недостижимо ))) ты о чем именно? Все запредельно просто!
Про обед - я прям до сих пор в восторге! Порезала брусочками половинку с куриной грудки, грамм 200 тыквы тоже брусочками узкими, и два кольца ананаса мелко, как смогла. Все в мультю на режим "запекание". Перед эти дно мульти смазала оливковым маслом. В процессе плеснула соус соевый. Пару раз мешанула. Туда еще бахнула жгучего перчика красного. И когда готово почти было - пару отваренных соцветий капусты туда же, подогреть )) И свежий перчик подрезала уже на тарелку. Обалденно вкусно. Программа "запекание" - всего 30 мин. Пока готовилось - как раз успела деток покормить, за ними посуду сполоснуть, и сама села обедать :eat-ing1: :eat-ing1: :eat-ing1:


Я себе напоминаю героиню своей тезки в "Служебном романе", которую Ахеджакова ходить учит: "Этому можно научиться или это..." :-)

Во вторник возьму мультю, телефон и пошагово...

Скоро гости, тусовка большая на 2 дня. Буду делать плов, суп сборную солянку. Принимаю идеи, что еще, побольше, ну, и чтоб я с конкурса не вылетела :-)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2014, 14:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Сборная солянка - ммммм... У меня родственница готовит солянку - офигеть, как вкусно... Такую, как у нее - еще ни разу нигде не пробовала. И название у нее солянка носит особенное - "Заебориха" )))))))))))))))))

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Цитата:
тусовка большая на 2 дня
свадьба, чЁли? :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2014, 19:10 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 30.06.2013
Сообщения: 2894
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -2

Награды: 81
Блог: Просмотр блога (0)
koraskor писал(а):
Сборная солянка - ммммм... У меня родственница готовит солянку - офигеть, как вкусно... Такую, как у нее - еще ни разу нигде не пробовала. И название у нее солянка носит особенное - "Заебориха" )))))))))))))))))

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Цитата:
тусовка большая на 2 дня
свадьба, чЁли? :-)


Не, у нас так ДР мужа проходит. Ребята из Питера приезжают из Коломны
Раньше в четверг, в пятницу даже. Щас что-то не получается.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: koraskor: Привожу себя в форму!
СообщениеДобавлено: 30 авг 2014, 20:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
Здорово вы ДР отмечаете ))))
А я из бани приперлась только что ))) Уснула там, пока сало свое плавила )))) Начала на бок переворачиваться ,поняла, что что-то не то )))) :-)
Сегодня в коридор свой вписалась почти в тютю - но это пипец, я реально весь день с набитым пузом... Не могу так... Когда ем сколько могу, как обычно - по углям перебор, а по кк всего 700-900 макс....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1219 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 122  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: anytka1991, Алла291185, babulj, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KETI_G, MetaExternalAgentBot, NsSv, Orchidea663, Reisende, rusetul, TrendictionBot, YandexBot, Тондо


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB