Лиииис!!!!
Едрид мадрид, ты меня обогнала!
Спасибо нашему спорту, какому-никакому, но благодаря ему мы не пышки.
Но, недаром говорят, большая часть успеха в красивой фигуре- это питание, а уж потом физуха. Так что, начинаем снова, но с небольшим преимуществом, не надо заново втягиваться в треньки.
Я тебя сегодня уже вконтакте нашла, думала вечером написать, вытащить. А ты сама нашлась.

Ну че, поехали, я в тебя верю больше чем в себя, потому как хорошо помню твою силу воли и целеустремлённость.

Добавлено спустя 5 минут 55 секунд:
Отчёт. День 3

З яичница с луком и помидорами
П резиновый тортик
О борщ
П греческий йогурт и банан
П2 после спорта поллитра кефира
У грудка (доела) и салат

Спорт: йога, пилатес (на что успела). Сто лет на йоге не была, такой кайф
Саунка
Расслабилась в общем.

[quote="Лесная"]Лиииис!!!!
Едрид мадрид, ты меня обогнала!
Капеееец))) Это ты как радуешься моему разжирению????)))))) Ржу ни магу))
Пиши в контакт если чо, у меня там тихая страничка, для связи с дочей.
Я до сих пор веду все свои таблицы с калорийностью и весом)) и объемами.....(дохерища +++++)) с 42 размера на 46

Это я радуюсь тебе!

Обогнала- обгонишь и в обратную сторону, я тебя знаю.

Пошла в кровать нафиг, невозможно смотреть на жующего конфетки мужа.

Отдыхай, дорогая! До скорой связи!

Понедельник. Вес 63,4

Отчёт. День 4
З ППшные оладушки, йогурт греческий
О борщ, горсть отрубей, тортик (доела)
П два яблока
У авокадина, салат, хлебцы
Маловато

Спорт: час дорожки с уклоном
Ик сауна час

Устала, моталась по городу весь день. Ща Годунова посмотрю и спать.

Молодчинка!
Я вчера честно отсчитала калории, обошлась без обжорств и наконец довольна собой. Ты на меня хорошо влияешь!

Рада, что хоть кому то хорошо! Так держать.

А у меня тут семейные проблемы, настроения нет. Но завтра будет новый день, утро вечера мудрёнее.

Отчёт. День 5
З пшеничная каша на молоке с сыром
П творог и йогурт
О борщ, хлебцы, творожный сыр
П фрукты (виноград, банан, груша), йогурт, 2 яблока
У бифидок 0,5л, кефир с отрубями
Молочный день какой-то

Спорт. Силовая на все тело 1 час

Годунов и отбой.

Не грусти, дорогая, пусть всё пройдет и наладится.
Питание у тебя прям идеальное для похудения, но без ужина я бы не выдержала, очень хочется есть вечером.
Завтра тоже выберусь в зал, неделю прогуляла, хватит бездельничать.

Юля, привет!
Все проблемы рано или поздно разрешатся.
Так пусть всё скорее разрешится.
Питание отличное, диетическое и в зале пишешь. Узнаю прежнего Юлька. Так держать!
Хорошего дня тебе!

Погрустила так вчера, что сегодня глаз дёргается
Годунов навела на мысли о котлетке куриной, я её заточила вчера, добавляю в отчёт, я без ужина тоже не могу.
Лис, ты чем ща в ФЦ увлекаешься? У нас все нормальные тренеры ушли, молодёжь бесит, одна откровенно приходит полюбоваться на себя, рррр.

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Vieras
Спасибо, коллега. Пятый день, это видно максимум для моей силы воли. Хочется всего запрещённого сожрать, мочи нет.