Silly_Panda: Шаги к идеалу

ЭНимфа

Тююююю... Да это и не такой ужасный срыв.. Думаю ты даже в ккал влезла :ne_vi_del:

Silly_Panda

ЭНимфа, ну, я еще толком и не ела :-)

Сейчас макарон с печенкой сделала :-)

Так что полный срыв)) 170гр макарон и сколько-то печенки :-)

Ничего хорошего завтра на весах увидеть не планирую )) Но запарные дни, кушать нормально не успеваю ) и готовить тоже :ps_ih:

Морошка

Silly_Panda
Приветик! :pri_vet:-:

1 пончик это ерунда, не переживай :a_g_a:

и за вес тоже не переживай, всё время не могут быть отвесы, иногда и привесы будут, это естественный процесс :nez-nayu:

FEYA

Я тоже вижу изменения по фото. Животик меньше стал. Круто! за такой короткий срок :co_ol:

синяяяк

у меня кожа такая же, как у тебя - пальцем ткнул и синяк. Я когда пол дэнс занималась покупала такую мазь. Синяки проходили бистрее. Уже на 2й день желтели.

А по поводу съеденных сладостей поругаю :nel-zya:

Я сама жутчайшая сладкоежка. И эти мужья вечно. Мой такой же
"Хочешь я тебе булочку в духовочке сделаю с сыром"
"А хочешь киндершоколад"
"Зачем тебе худеть, ты у меня стройненькая" :ps_ih:

Отселить их на время диеты со своими вкусняшками и чаепитиями
У меня еще и сын 8 лет. Ест, как муж, а худююююющий. Любит блины, сырники, выпечку разную. Мама готовит. Все пахнет. Камера пыток у меня сейчас, а не дом.
Так что давай не расслабляться! Чем больше дней на ПП, тем легче будет смотреть на соблазны с ненужными пустыми НЕполезными углеводами :)-(:

Silly_Panda

Приветик, девочки!

Морошка, да, слишком много я хочу :hi_hi_hi:

И так прилично скинула))

FEYA :ya_hoo_oo:

Спасибо! твое "животик меньше стал", прямо как таблеточка от обжорства!) обратно втягиваюсь в дело) ПП, это святое) А муж у меня такой же "зачем тебе худеть?" и тд, в общем все они такие :-)

Я помню еще давно я ему сказала "Ты меня демотивируешь худеть, постоянно кормишь своими пиццами, перестань, а то будет плохо!" Так он решил мотивировать наоборот, думал я спасибо скажу ;;-)))

Не помню с чего все началось, но помню "ты жирнаяяя" и мои руки на его шее ;;-)))

Потом долго объяснял -Ну ты же сама сказала, что ты из-за меня не худеешь и я решил мотивировать ;;-)))

Он у меня все буквально понимает :-)

Честно сказать, мне с ним тяжеловато бывает, потому что он нас совсем не понимает :-)

Сейчас сказал - Все, не вмешивай меня больше в свою диету. Не говори, что это все из-за меня :-)

Вчера съела аж 2 булки. :smu:sche_nie:

Но честно сказать, я так подумала, и решила, что все равно получилось не больше 1700ккл за день, так что я не то что, я конечно прекращаю есть булки, но париться не буду.
Все доедаем сливочное полено. какой-то кошмар! третий день уже едим! она в ладонь поместится, весит 350гр! обычный щербет с помадкой. 440ккл на 100гр, но он такой сладкий, что больше 20гр просто не лезет! Когда муж его купил я подумала - о боже, сейчас все сожру ;;-)))

Вдвоем еле-еле доедаем, еще треть осталась :-)

В общем, буду сегодня отрабатывать все эти булки и щербет :-)

Вчера и позавчера утром и вечером делала небольшую такую разминку на фитболе, но этого конечно мало))) Сегодня выходной, так что буду тренироваться по полной :-)

Вес стоит. 69.0. В свете последних дней, это просто отлично :-)

Лучше пусть стоит, чем вверх ползет ))

FEYA

Silly_Panda писал(а):

Вес стоит. 69.0. В свете последних дней, это просто отлично Лучше пусть стоит, чем вверх ползет ))

думаю, это у тебя метаболизм в норме, т.к. у меня от пряничка на утро привесы. Не бросай тренировки, это они помогают организму.
А я с мужем, кажется, договариваюсь потихоньку. Я поступаю хитро. Садимся кушать все вместе, я свою еду красиво раскладываю на тарелке. Он смотрит, просит попробовать. Вчера на ужин уже ели одинаковую еду. Сказал, что очень вкусно. Так что немного терпения и выведу из дома майонез и пакеты со сладостями. Повезло, что сын у меня ест хорошо, не перебирая.

Silly_Panda

Цитата:

думаю, это у тебя метаболизм в норме, т.к. у меня от пряничка на утро привесы. Не бросай тренировки, это они помогают организму.

Надеюсь это так :-)

Цитата:

А я с мужем, кажется, договариваюсь потихоньку. Я поступаю хитро. Садимся кушать все вместе, я свою еду красиво раскладываю на тарелке. Он смотрит, просит попробовать. Вчера на ужин уже ели одинаковую еду. Сказал, что очень вкусно. Так что немного терпения и выведу из дома майонез и пакеты со сладостями. Повезло, что сын у меня ест хорошо, не перебирая.

Мы едим в общем-то одинаковую пищу, просто он еще ест целую кучу всего, чего я не ем :hi_hi_hi:

А так, так же овощи, творог, салатики, каши утром и все такое)) На обед у него так же овощи, только к ним еще пара бутербродов))) Так что у меня нет такой проблемы аля - Я не буду есть твою еду :-)

Julia2512

Silly_Panda писал(а):

Честно сказать, мне с ним тяжеловато бывает, потому что он нас совсем не понимает :-)

Есть такое дело :hi_hi_hi:

Совсем они не чувствуют, когда поругать надо, когда похвалить, а когда просто нытье послушать :hi_hi_hi:

Но у меня в этот раз все спокойнее проходит на удивление! Может опыт моих проб и ошибок сказывается и он научился?! Но еще он сам пробовал осенью на диете жесткой сидеть и вел себя точно так же как я, даже может еще глупее!! Я веселилась, глядя на него ;;-)))

Нет, я, конечно, поддерживала: готовила еду по заказу, охала и ахала его изменениям, не ела при нем. Но смотреть спокойно, как он бегает к весам по три раза на дню, сил моих не было ;;-)))

Поэтому сейчас он очень спокойно реагирует на мои заморочки с питанием, только разумные беседы со мной ведет, когда я начинаю хандрить, не потакая нытью...
Но на самом деле, тут мы сами иногда виноваты, срываясь на них. Спокойнее надо быть, спокойнее :-):