Текущее время: 17 июл 2025, 14:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 08:49 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Алва, я выкладываю, но не всегда, редко бываю в ВК.

http://vk.com/okrastro

Можешь еще посмотреть группу, которая обозначена в контактах, это "штаб" ОКР. Там тоже редко что-то выкладываю, но она полна ссылок на другие группы и мероприятия. Да, некоторые наши инструкторы очень любят работать в ВК :-) . Особенно интересно в группах посвященных походам, то есть Дачное, Майское и Камское Устье.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 09:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
malgojo
посмотрю обязательно)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 13:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 27.05.2015
Сообщения: 427
Изображений: 14
Откуда: Россия, г. Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 201

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Жизнь кипит! :-): Молодцы!
Побольше бы такой молодежи.
Фотографии хорошие. Одну даже на рабочий стол себе установила! :cool_cool:

Горы, поход, туман, природа - романтика!

Отдыхай! :-):

_________________
Изображение
Изображение

75(есть!!!) - 70 - 67 - 65 - 62 - 60 - 58 - 56


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 18 июл 2015, 22:40 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Отчет за сегодня. С питанием вышло как-то не особо опять. Зато хорошие впечатления.

Отдохнешь с Настей, как же. Я встала сегодня, ничего не подозревая, пошла в лабкорпус, обработала еще одну звезду, и тут она звонит, что сейчас приедет и мы пойдем гулять на "Кораблик". Так небольшая вершина недалеко от Буково называется. Обед на скорую руку, под несмолкающие вопросы Олега. А какая у нас Вселенная? А на какой она сейчас стадии? А какая была предшествующая? Как не помнишь, ты же слушала лекции Старобинского?! Позоооор... А почему в мире преобладает нормальное распределение? И т.д. и в том же духе. Ну не может Олег прожить без приколов надо мной!

На "Кораблик" мы не пошли, Настя оказывается забыла переодеться в подходящую обувь. Пошли гулять по серпантину. Заглянули на сероводородный источник вблизи балки Горохова, поднялись до пятого километра, посидели на парапете, поели, пофоткались.

40873 40874 40880 40881

Вечером ездили на экскурсию на радиотелескоп РТ-32 (то есть диаметром 32 метра) с питерскими политеховцами. РТ-32 мониторит положение спутников системы позиционирования ГЛОНАСС и участвует в программах измерения величины смещения литосферных плит. А вообще, это полувоенный объект и рассказали нам, возможно, далеко не все :hi_hi_hi: . Познакомились там с обаятельным инженером Павлом, который дал нам свой телефончик. Лишний знакомый инженер никогда не повредит!

40883 40882 40876 40884 40875

Во время фотографирования нашли у подножья телескопа чайник :sh_ok: . Ну, бывает, что ж.

Ужинала у Насти на РАТАНе, вместе с ней и ее мужем-руководителем. Потом навернули круг вокруг РАТАНа, а это еще 2 с лишним км. Домой вернулась на дежурке, довольная, счастливая, отписываюсь и иду спать.

Завтрак (8:30): 1/2 тарелки рисовой каши на молоке и воде, банан.
Обед (12:00): борщ со сметаной и зеленью, 2 хлебца, хлеб с сыром и укропом.
Полдник (15:00): кефир, 2 давнишние булочки, 10 грамм козинака, 3 сушки.
Ужин (19:20): макароны, шампиньоны тушеные с овощами, хлеб с сыром, 1,5 палочки "Twix", кефир.

Юльчонок-Бельчонок, оу, я польщен :smu:sche_nie: . Рады стараться во благо!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 05:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
malgojo
А Олег тоже астроном?)))
Про лишних инженеров - это точно)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 19 июл 2015, 07:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Алва, здесь в Буково почти каждый первый астроном, как ни странно :-) . Олег космолог, доктор наук.

Астроном без инженера, как без рук, ног и компьютера. То есть мозги вроде есть, а приложить их нет возможности. У меня есть один инженер, с которым мы просто идеально понимаем друг друга (тот геодезист, который меня на руках таскал). Ему нравится, что я не белоручка и, если нужно, всегда с удовольствием ему помогаю все отмывать и чистить после его работы. А мне нравится, что он не лечит мне мозг на тему того, что с телескопом делать хорошо, а что плохо. Если накосячу, поправит и даже бровью не поведет, понимает, что я тоже инструмент берегу, как могу. Но, к сожалению, Сергей (или как его еще зовут - сэр Гейде, по имени изготовителя телескопа, который он заметно починил) не всегда бывает рядом.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 23 июл 2015, 03:23 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго времени суток!

Наконец я в Казани! :ta_n_cor: Набегалась с бумажками (еще и завтра побегаю), наобнималась с родными и близкими.

За время, пока пересеклась с хозяйкой квартиры, успела отъесться :-) . Хотя платье все еще висит, чувствую, что "попузела" порядочно. Да и в поезде один милый дагестанец накормил чак-чаком с коноплей. Зато Наташа подарила мне просто целую сумку вещей своей дочери, очень качественных и хороших. А еще накрасила меня и сделала уйму фотографий. Надеюсь, что скоро выложу.

Я уже отоспалась (к трем ночи), а домашние еще спят.

С утречка - контрольное взвешивание и обмер.

Полагаю, что будет что-то в районе 57,5.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 23 июл 2015, 04:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
с возвращением домой!!!! :bra_vo:
Что теперь у тебя по плану? отдых-отпуск?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 23 июл 2015, 04:28 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 30.04.2014
Сообщения: 205
Изображений: 179
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 221

Блог: Просмотр блога (0)
Алва, спасибо!

Какой там! Пару дней дома, решаю дела с бумажками, стоматолог, лекция в планетарии и вперед - к отцу в лагерь, наводить порядок в хаосе и энтропии!

А сейчас пока все спят... ванна (дедушка привез из Израиля новый шампунь и масло), яичная маска на волосы, маникюр, скрабик... в общем, отрываемся, как можем :ya_hoo_oo: !

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: malgojo: путь к физическому и моральному здоровью
СообщениеДобавлено: 23 июл 2015, 04:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
malgojo
Аки пчелка! У тебя какой курс то будет?
А у вас можно работать кстати с незаконченным высшим? с детьми я имею в виду? мне пришлось в прошлом году 2 отличных сотрудников уволить из-за отсутствия образования (ну то есть у них среднее, а нужно было обязательно среднее специальное или высшее) У нас прям строго, огромные штрафы за это. Обидно, люди то профи.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 273 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Olga77655, Pev0902, Yandex [Bot], Пустячок, Лето@, Людмила Савалина, натаха79


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB