Привет, Лёлик!
Грустная история. Сама побаиваюсь периодически, но ехать некуда...
Но все-таки хорошо горные инженеры поработали - вон какую дочь добыли!

Добавлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Я пока еще то, что слева - радостно трепыхающийся кит по имени Акула

Дааа, знаю людей, которым совсем некуда было уехать, так и остались, и живут... А у папика ведь была отличная квартирка на Украине, в большом городе. Профукал в 88-м году. Хы, а дочь добыть - дело нехитрое))))

Добавлено спустя 48 секунд:

Та ничего. Думаю, что в этот раз уже точно дельфин будет и никуда не денется!

Kikka
Спасибо! Это я себе задел на праздники готовлю. Обожрусь, а вес-то запланированный
Никак не могу придумать себе мотивацию для похудения... Сегодня вот мелькнула мысль - хочу донашивать вещи племянницы Нет, у меня не все так плохо, просто она всегда покупает себе хорошие дорогие вещи, еще чаще муж дарит. А носит их совсем мало. Нарядное платье - максимум два раза. Будничное подольше, но раздает/выбрасывает все практически новым. Мне перепадают только сумки Больше ничего не лезет
Конечно, сравнить мой XXXXXXXXL с её S-М смешно, но...

Привет
у меня в этот раз мотивация - холестерин понизить, в феврале узнаю, удалось или нет (а похудение - сопутствующий эффект )

Kikka, ахахаха, да, меня на меня доктор тоже сильно наехала из-за холестерина: "Что вы делаете?!? Немедленно меняйте стиль питания!" После похудения проверила - в норме.

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Акулина, Акулиныч, меня постоянно смущали всякие разные статьи по психологии, что мотивация должна быть очень яркой и железобетонной,- у меня такой не было. Ну холестерин, да... Ну в зеркале не помещалась, да... Ну вещи красивые не могла купить,да... Психологи говорят, что это не самая яркая мотивация. А где я другую возьму?

Лёля_Похуделкина, на меня не наезжали, я сама испугалась . Медсестра сказала, что такой, как у меня, можно диетой понизить.
а в молодости я все время пыталась дохудеть до юбки, которая мне от двоюродной сестры досталась (мне не столько юбка была нужна, сколько я хотела быть такой же стройной)

Так и я о том же! Просто нужно меня знать - всегда была равнодушна к одежде, чесслово. Вот бытовую технику люблю - у меня её побольше, чем у семейных подруг А одежда это так, ерунда. Одета и ладно. Ношу, пока вещь цела . А сейчас хочется чего-нибудь красивенького. Пока отрываюсь на мелочах - сумка, берет и палантин ярко-синего цвета; шапочка, шарф и роскошная сумка (с барского плеча племянницы) ярко-терракотового цвета и т.п.
Зеркало у меня большое, по любому помещаюсь. Наряды - искусственная мотивация. Личная жизнь? Вообще мимо. Нету мотивации. И уж тем более яркой и железобетонной.
Вот не поверите - холестерин у меня в норме (т-т-т). Вот как почти год на Аткинсе отсидела, так он у меня и нормализовался парадоксальным образом.
Буквально сегодня сдавала биохимию - общий 4,51, высокой плотности - 0,948, низкой - 2,47.
У меня с другим беда - сахар 17,6. И печень не выдерживает - АСТ и АЛТ в два раза больше предельных норм. И кровь густющая Вампиры, ау!

Угрожают мне голодными злыми пиявками (а я после них чешусь до безумия ) и уколами в толстенький мягкий животик И переводом на инсулин.
Так что мотивация у меня сейчас какая-то вынужденная - хочешь жить, худей.

привет! Вот что Ковальков предлагает в виде примеров.
Я не хочу полжизни работать на аптеку. Пусть аптека работает на меня.

• Я хочу быть не обузой своим детям, а поддержкой им в финансовом и в физическом плане.

• Я не хочу закончить свою жизнь на больничной койке. Хочу и в преклонном возрасте ездить по горнолыжным трассам и нравиться представителям противоположного пола.

• В пожилом возрасте не желаю сидеть, как мешок, на скамейке перед домом. Мечтаю путешествовать по миру. Предполагаю, что старческий склероз задуман природой для того, чтобы нам не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы.

• Я хочу жить полноценной жизнью, сколько бы лет ни подарила мне судьба.

у меня три года назад тоже был 4,3, а сейчас повысился, а вроде и питание такое же (до начала диеты ). Наверное, возраст влияет.


а вот это уже самая главная мотивация!!!

alanda,