.

Табекс и прочая мура - для меня не подойдут, - спасибо за совет, но мне не поможет! Я не внушаем, не верю ни во что! Курил 10 норм электронных сигарет за раз, лепил в 10 раз больше нормы никотиновых пластырей, не для меня все это:-( Только мозги! Самое сложное в жизни - ТЫ САМ! Тактика бросания - у меня такая, 80% процентов что я курю, - мои действия и бездействия связанные с отравой! То есть кофе - 3 сигареты на маленькую чашку, туалет - сигарета, ванная (я там строю стратегии и планы по завоеванию мира ) - 2-3 сигареты! Про алкоголь вообще молчу - пока курю даже 100 грамм вискаря, не буду в рот брать. Самая главная стратегия, после вышеперечисленного не покупать сигареты и не стрелять:-) Еще одну фишку буду делать - ну потерпи немного, в любой магазин сможешь пойти когда прям смертельно припрет:-) И тут кайфово пытаюсь сделать:-)
http://www.youtube.com/watch?v=zoMYU_nOGNg

неееее, я сова, мне бы в 6 встать, а то я иногда поваляюсь до 6-30, а потом летаю по дому, чтоб собраться обязательно позавтракать, мелкого в садик отвезти и на работу уехать к 8..

Добавлено спустя 4 минуты 16 секунд:
Re: Юлия...Дневник моей новой жизни. Стремление к идеальной себе
Борис, про Табекс я тоже в него не верила, и так же много было до этого перепробовано... посоветовали одни друзья, и я с мужем и еще одна пара друзей, решили купить и пропить, бросили все, с января не курим... попробуй.... я вот тоже раньше везде с сигаретой, а сейчас времени куча свободного

Пробовал 3 раза табекс:-( Все дело в мозге и к наркоте никотиновой:-(

ну если подумать... наверно просто надо этого хотеть... это наверно так же как похудеть, кто вроде как хочет тот сидит на диетах и потом опять поправляется, а кто действительно хочет быть стройным и здоровым, пересматривают в корень свое питание и образ жизни

.

Выводы, Борис бросать не хочет!!

Нет, - хочу! Я курю 2 пачки в день, я курю как паровоз:-( Понимаю, что столько курить вредней, чем бухать даже! Все я сам настроился, млиииин как сложно бросить:-( Все пойду спать:-) курить не буду:-) Статью дописал на блоге, в зал сходил, курить решил бросить - день супер:-) Можно и байки. Главное в диете - сон, вовремя не уснул - обожрался

.

KochenovBoris
плохо хочешь
не рановто для сна? хотя нам худеющим нужен хороший сон