Helen2: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

Helen2

На прошлой неделе спорт был 5 дней, 3 силовые и два кардио, питание до 1500 ккал, вес стоит и ни с места, может мышцы? Уж очень коридор опускать не хочется! :nez-nayu:

светдим

конечно мышцы!!!! :cool_cool:

а зачем ещё НИЖЕ вес..всё просто супер!!!! :-:ok:-:

Helen2

Да есть ещё над чем работать!!! Может в одежде и не заметно, а вот без :ne_ne_ne:

!!!

светдим

вот и работай на мышцы..но не на цИфры... :-)

lilly1105

Выглядишь ты очень стройной, надо просто вес поддерживать и все :cool_cool:

А диспропорция в груди просто, тут уж ничего не поделаешь :ne_vi_del:

меня тоже грудь полнит, но куда деваться :-)

главное - талия и бедра :a_g_a:

А на сколько у тебя грудь похудела с самого начала?

Helen2

lilly1105
Привет! В груди ушло около12 см, а вообще у меня кость очень узкая, поэтому мой нормальный вес 55 кг, есть ещё жирок в бедрах, ну и грудь бы ещё похудеть хотелось! У тебя смотрю та же история! :-)

lilly1105

У меня тоже идеальный вес - 55 кг, но о таком даже и не мечтаю :ne_vi_del:

ну или целью не задаюсь такой :-):

сейчас и 62-63 кг уже неплохо будет :nez-nayu:

А тело у тебя подтянулось после похудения? Ведь ты очень много скинула....А грудь как? Ведь с возрастом сложнее с этим....у меня знакомая похудела на 14 кг за 3 месяца примерно, так у нее все обвисло ВСЕ, на животе 3 складки кожи висят - КОШМАР :-)

, лучше бы не худела...но она очень быстро худела и неправильно естественно :du_ma_et:

Helen2

lilly1105
Я худела постепенно, где то 7 месяцев, много спорта и постоянно пользуясь разными кремами-маслами для тела, вроде ничего не висит, тонус кожи хороший, может на животе совсем чуть-чуть, если наклониться появляется небольшой мешочек, но тоже убирается постепенно! :a_g_a:

Helen2

Наткнулась сегодня на новую экспертизу обезжиренного творога, Дмитровский как всегда химичит

http://lady.mail.ru/article/484115-prov ... yj-tvorog/

Бениан

Helen2 писал(а):

Заказала в интернет магазине станок для вышивания + держатель для схем, начну вышивать заброшенную 2 года назад вышивку, сижу и жду,а курьер не отзванивается и не едет, придётся из-за этого тренировку пропустить, очень жаль :cry_ing:

Леночка привет! :pri_vet:-:

Давно собиралась спросить и так не спросила :-)

Привез ли курьер в итоге станок для вышивания????Фото в студию :bra_vo:

Я же помешана на всем,что связано с рукоделием :ps_ih:

Как твоя вышивка поживает???Не отлынивай,ковыряй ее потихоньку,выдели хотя бы 30 мин. в день :vyshiv:

Правила форума

Helen2: Нет ничего вкуснее, чем ощущать себя худой

Кто сейчас на конференции