Юлия777: Вперед к мечте "минус 40"

Наташенька1

Юлия777
Привет! поздравляю с хорошими результатами. буду наблюдать за тобой, надеюсь не против. Я тоже в процессе и мне оооочень далеко до цели

Fortunata

Юлия777 писал(а):

Сегодня у меня минус 1,2 кг. Первая цель минус 10 кг достигнута!!! :dance2:

Привет Юля! Отличный результат. А за какой период такой минус?

Юлия777

Приветик всем! Я маленько потерялась на прошлой неделе, во вторник гости и в выходные развлекались. В итоге за неделю плюс 700. С понедельника взяла себя в руки, сбросила за 3 дня те 700 и еще в придачу 300.
Резвая тетка
Получилась прошлая неделя прошла даром, но на этой неделе двигаюсь дальше.

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Fortunata
Получилось, что за месяц и три дня.

Добавлено спустя 4 минуты 1 секунду:
Наташенька1
Спасибо! Смотрю тебе тоже, нужно 40 кг сбросить, ну ни чего справимся, хоть это и не легко. Конечно заглядывай в гости.

Добавлено спустя 47 секунд:
А у кого сегодня какие результаты? Продвигаетесь?

Юлия777

Бывают такие ужины.

Fortunata

Юлия777
Ты поосторожней так расслабляться. Надо себя сдерживать. У меня вес стоял почти всю неделю, хоть и не переедала, разве что по жирам иногда в коридор не влазила :-)

. Сейчас вес пошёл вниз. Сдерживаю себя. Вроде и наелась, но привычка что-то жевать осталась :-(

. Сладкое сейчас вообще не ем. Чай - без сахара, даже мёд стараюсь не есть, там углеводы...

Наташенька1

Привет Юленька! зашла к тебе на огонек. Жаль что неделька прошла даром, но за то сбросила лишние 300 гр и то хорошо, а разрядка тоже нужна. Мне да, надо 47 кгешек сбросить. Очень хочется...

Юлия777

Добрый вечер!
Сегодня встала на весы показали на 200 гр меньше, захотела еще раз убедиться, но сколько раз не вставала вес оказался на месте, как вчера. Жаль, получается сегодня без отвеса.

Добавлено спустя 5 минут 10 секунд:
"Большинство диет направленных на избавление от жира на животе не предусматривают употребление сладкой пищи и это правильно. Но не думайте, что вы совсем останетесь без сладостей. Например, тот же темный шоколад помогает снизить количество жира, которое запасает организм. Исследователи выяснили, что благодаря флавоноидам, содержащимся в темном шоколаде, происходит естественное регулирование веса человека. Главное, есть его у меренных количествах. Люди, которым не нравится горький вкус этого продукта, могут заменить его фруктами, богатыми антиоксидантами, например, клубникой или киви."

Юлия777

Привет всем! Наконец-то я объявилась, с такими темпами можно и сорваться. Все таки, когда заходишь на форум не расслабляешься. Итоги за прошедшую неделю:
Сбросила 1 кг, который наела на прошлых выходных, на этих выходных тоже отметили праздник, хоть сильно и не расслаблялась, но то что два дня не было спорта и нормальной диеты, конечно же плохо. В итоге вес сохранился на месте, радует, что не в плюсе. Хотя еще хорошая новость за эти две недели, хоть я и не похудела, зато объемы прилично уменьшились, в животе ушло 15 см я была в шоке :sh_ok:

, видимо кожа подтянулась.

Наталинка19

Приветик!!! Ты молодчина!!!! А я вот расслабилась... :smu:sche_nie:

Юлия777

Привет!
Наталинка19
Бери себя в руки.
Я тоже на месте, со спортом вчера опять не подружила.

Правила форума

Юлия777: Вперед к мечте "минус 40"

Кто сейчас на конференции