Спасибо, Маришка!
Вес сегодня 98,2 (-200г). За пять дней супербелка ушло 2см с талии и 1 см с бедер... Пузо повисло некрасивым фартуком. Нужно срочняк идти в спортзал. Пока только ходьба по 1 часу в день...

супер!!!!!!!!!!!! молодчина!!!!!!!!!!!!так держать
со спортзалом определилась?

Черничка
Олеся, привет!!! Ты там поосторожней со спортзалом, а то дашь нагрузку сильную через чур и хуже себе сделаешь)) Может пока ограничиться бассейном например, или аква-аэробикой - это все попроще для суставов и организма, а польза огромная))

Аква аэробика- это моя мечта! Но хороший бассейн от нас в 40 минутах езды на маршрутке, да час в бассейне... На три часа меня, конечно, никто не отпустит Тут походить час со скрипом отпускают и то, когда дочка спит.

Черничка
Тогда уж исполняй мечту!!! Узнай, может в том нормальном бассейне есть детская комната или что-то типа этого. Будь настойчива, пусть родные посидят с дочей уж пару-тройку часов, ты ведь всего два раза в неделю будешь ходить. Если ты будешь ходить туда, куда стремишься, это будет больше на пользу для тебя. А если куда придется, то кто его знает, будет ли желание и результаты. Я бы на твоем месте нашла бы тренировочку пока домашнюю( я например сейчас с Лесли хожу 1 милю), а уж после первого 10 сброшенных кг можно было бы пойти и в спорт зал. Сейчас может быть очень тяжело, поэтому я и говорю, что на крайняк уж аква-аэробику.

Сегодня 97,8 (-500г) Аж не верится!!!!
С бассейном я немного повременю, займусь этим вопросом вплотную после Новогодних праздников. Дома я прыгаю по 20 мин с Джилиан( моей киске тоже о-о-очень нравится когда мама-бегемотик начинает скакать). Правда каждый день тяжеловато и я делаю пока через день. С Лесли мне скучно.

Сейчас делала для своей крошки разноцветные котлетки. В Полишку овоши запихнуть нереально (ну кроме щичек) Вот и приходится вымудряться. Делала из куриного филе одни со шпинатом (получились зеленые такие) и с морковкой (получились ярко-оранжевые) Еще со свеклой (но чувствую есть их мне придется. Какой-то привкус земляной получился) Так вот котлетки ушли на ура!!! Даже сфоткать не успела! Я думала мой котенок лопнет!!! Вот примерно такие получились свекольные и морковные, а со шпинатом даже найти не могу.

Вот похожие на такие, только я сильнее измельчала шпинат ( до пюре) и цвет получился более яркий

И еще, вчера дала дочуне вместо обычного сыра (российский закончился, а в 22.00 бежать за сыром было не охота ) свой Ольтермани 17%. Он ей так понравился что схомякала почти полголовки 250-ти грамовой. Даже отказалась молочко пить после на ночь. Пошла бухнулась к нам на кровать, повозилась две минуты и вырубилась И никакие укачивания, песни и сказки не нужны были.

Купила себе витаминки. Пью уже неделю. Мне и доче нравятся..
Это мои

А это дочины, правда, она их не жует а рассасывает. Иногда может все утро, до обеда гонять.

Еще хочу ей витамин D, но в аптеке только на водной основе. А я читала в отзывах, что лучше брать на масляной основе.

Вес на месте. Ни отвеса, ни привеса... Но и 1,5 кг за неделю тоже хорошо. Начинаю терять сиськи Уже сдулись и подвисли тряпочками У нас ночью выпал первый снежок, но пока мы утром(ну если можно назвать утром 12 дня ) прособирались все стаяло. Из за такой погоды давление рухнуло... 100/70 и пульс 58 всего.
Сегодня новое открытие на продуктовых полках. Вот такая копченая куриная грудка с жиром всего 7г на 100г

И девочки на волгоградском форуме посоветовали вот такой сайт с ароматизаторами для вкусных низкокалорийных десертов. Если по капельке добавлять в творог или молоко, то получаются вкусненькие желейки, муссы и пудинги.
http://prozentov.net/shop/c/vkusovye-dobavki

Черничка
Привет!!! У нас в копченой грудки всего 5г жира, она без шкуры уже продается, так что эта не самая диетическая. Но все равно копченое вредно, плюс воду задерживает и печень напрягает. Олеся, а ты что тоже поздно ложишься?