Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

Angel84

Привет

Ну праздники закончились, пора брать себя в руки :gim-nast:

Я вот сегодня снова взялась за бодифлекс, так трудно снова начинать (не делала месяц) :shtanga:

Морошка

Angel84
сегодня -900 г :-):

(уже легче) А в субботу утром была 82 :smu:sche_nie:

Дааа, я тоже накачала всего кучу: бодифлекс с Мариной К., ходьбу с Лесли, но ни чем еще так и не занялась, надо себя заставить как-то...
Я тут подумала, если за ноябрьские праздники у меня +1,9 кг, то что же от нового года ждать? :ps_ih:

NADEZHDA 266

natashsh

Морошка писал(а):

Я тут подумала, если за ноябрьские праздники у меня +1,9 кг, то что же от нового года ждать?

Жди подарков от Деда Мороза в виде отвеса :-)

Представляешь, 1-го января в 10 утра( ну может в 12 дня :hi_hi_hi:

) на весах увидишь отвес -500, например :cool_cool:

Морошка

natashsh писал(а):

Жди подарков от Деда Мороза в виде отвеса :-)

Представляешь, 1-го января в 10 утра( ну может в 12 дня :hi_hi_hi:

) на весах увидишь отвес -500, например :cool_cool:

это маловероятно ;;-)))

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
я, кстати уже подумываю, чтобы такого вкусненького приготовить, чтобы и мужу вкусно было и мне не слишком калорийно :du_ma_et:

В прошлом году было много калорийно-майонезных салатов, после поедания которых 5 кг прилипли ко мне так, что до сих пор никак не отлепятся :kli_ny:

Angel84

Поищи в интернете какие-нибудь рецепты. Я все время смотрю этот сайт http://vk.com/recipes40kg , и уже много чего с их рецептов готовила, понравилось.

Морошка

Angel84
посмотрю :-):

я еще рецептики люблю с этого сайта http://www.multivarka.ru/forum/ его, наверное, все знают, у кого мультиварка :-):

там есть тема: рецепты для красивой фигуры - оттуда я много чего взяла :co_ol:

Ready2love

Морошка писал(а):

Angel84
сегодня -900 г :-):

(уже легче) А в субботу утром была 82 :smu:sche_nie:

Дааа, я тоже накачала всего кучу: бодифлекс с Мариной К., ходьбу с Лесли, но ни чем еще так и не занялась, надо себя заставить как-то...
Я тут подумала, если за ноябрьские праздники у меня +1,9 кг, то что же от нового года ждать? :ps_ih:

Привет!

А до этого долго занимались БФ?
Сколько сбросили?Много про него слышала, думаю включить его в свою программу =))

Морошка

Ready2love
я бодифлексом не занималась, планирую только :-):

но судя по отзывам, результат от него ого-го какой :cool_cool:

Морошка

сегодня -500 г :-):

(и это при том что вчера я наела 2300 ккал :ya_hoo_oo:

)

Правила форума

Морошка: Возвращение блудного попугая или похудеть после 40

Кто сейчас на конференции