Сегодня не просто отвес, а отвесище -1,2кг. Вот сижу и гадаю, то ли так совпало, а может от того что таблетки пить не стала. Но за один день вряд ли отсутствие таблеток так скажется на весе, вообщем сижу гадаю, но как я рада вы себе не представляете

Доброе утро! Ух,ты!!!Здоровоский отвесище!!! Вода лишняя утекла и жирку прихватила. Поздравляю!!! Лёгкого дня!!!

Привет!
Ух ты ж!!! Поздравляю!!!
Вот видишь, отдает твой организм лишнее!

Юсик
Юлечка! Почитала твой дневничок, прям как вести с фронта, смотрю победа то за тобой! Меньше, чем за полтора года ты потеряла 32кг! Да это просто отличный результат, если ты хочешь быть стройной всегда! У тебя организм успевает полностью перестроиться! Мне эндокринолог (попала случайно, сказал худеть) сказал, что бы худеть навсегда, нужно сбрасывать не более 3-4 кг в месяц. А идеально для организма 1,5-2 кг. Ты молодец, у тебя все получится! Вперед!

Добавлено спустя 37 секунд:

фото цветов

Ирон
Большое спасибо за поддержку, стараюсь, но наверное как и у всех бывают срывы. И еще проблемы с щитовидкой и так странно начинаю пить таблетки вес стоит, бросаю он медленно но верно ползет вниз.

А что врач говорит по этому поводу?

Ирон
Да ничего толком не говорит, вернее говорит, что таблетки никак на вес не влияет, но тем не менее факт остается фактом. Зимой почти 4 месяца вес стоял, сейчас пить начала та же самая история. Эндокринолог обещала таблетки поменять
Пухлик Леся
Большое спасибо!!!

Меню за 9 июня
Завтрак: Молоко 2,5% 134г, кофе 4г, каша 4-х злаковая 124г, сыр легкий 26г, Конфета Красная шапочка 12г
264.8 ккал, Б - 14.94г, Ж - 11.69г, У - 25,26г
Ланч: Творог 0,2% 100г, Ряженка 4% 100г, сахар 4г, соломка сладкая 10г
286,6 ккал, Б - 20,15г, Ж - 15,16г, У - 15,89г
Обед: Запеканка из кабачков 150г, Печень по-барски 60г, помидор 130г, курица отварная 50г, карамель 6г
299,5 ккал, Б - 28,38г, Ж - 12,2г, У - 19,88г
Полдник: Закуска из творога с зеленым луком 200г, помидор 200г
204 ккал, Б - 27,1г, Ж - 5,08г, У - 13,28г
Ужин: Грудка куриная отварная 230г, рис на курином бульоне 60г
392,9 ккал, Б - 70,26г, Ж - 6,44г, У - 13,87г

Итого за день: 1447,8 ккал, Б - 160,83г, Ж - 50,57г, У - 88,18г