An4oys: Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст)

Barselona

Даниэлла писал(а):

Ой,творог этот - мой сегодняшний ужин! Он действительно вкусный. Я по половине пачки ем, но он и в самом деле очень легко "уходит",наверное,за счет своей консистенции.
А почему все так его критикуют как завтрак? Я много статей видела,где его рекомендуют чередовать с кашами.

а я не критикую творог как завтрак. Просто я сторонница того, что завтрак должен быть максимально сытным, а творог объемный, но малосытный. Энергию (ккал) дают углеводы, а это белок. Поэтому я творог рассматриваю как один из лучших вариантов ужина. Но все-таки придерживаюсь мнения, что сочетать его ни с чем (кроме маложирной сметаны или йогурта натурального) не надо.

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:

Superstar писал(а):

Первое - если есть так, как положено, вместе с кашей - то это очень сытно получается, и может появиться чувство тяжести.

первый раз слышу, что творог положено есть с кашей :sh_ok:

Superstar

julia_l99
я имела в виду, не "творог положено есть с кашей". Я хотела сказать, что если брать кашу за обязательное блюдо, и, если хочется, дополнительно съесть творог.

Barselona

Superstar писал(а):

julia_l99
я имела в виду, не "творог положено есть с кашей". Я хотела сказать, что если брать кашу за обязательное блюдо, и, если хочется, дополнительно съесть творог.

понятно

, а то я уж подумала, что пропустила новые течения в диетологии :du_ma_et:

An4oys

Superstar
Супчик да, надо.. Но эту неделю уж без него. а то сейчас сварен только борщ любимому, а ему то я варила будьте-нате)), жирненький), и с говядинкой копчёной), так что даже не притрагиваюсь к нему)
А пряники уж валяются эти на фруктозе, надо ж их есть, а то испортятся))

Даниэлла
Да, вот и мне очень он понравился, действительно легче идёт за счёт своей консистенции, как сметанка))

raindance
Спасибо :-):

Молодец я не без вашей помощи!)

Superstar

julia_l99
я с диетологией сама не знакома, так-то если. Я просто знаю хорошо свою диету по гастриту, и плюс еще что-то из раздельного питания.

Добавлено спустя 50 секунд:
An4oys
борщик не помешает, и ничего, он и должен быть жирненький, и с мясом) Что страшного-то? :sh_ok:

Съешь немного, если уж тааак боишься :smu:sche_nie:

Даниэлла

Вот теперь поняла!)
Да,его можно и вечером съесть, а утром-то можно и что-нибудь посытнее,это правда. Все равно все сгорит. Утро - отличное время для того,чтобы себя баловать. :ya_hoo_oo:

An4oys

[quote="Superstar"]julia_l99
я с диетологией сама не знакома, так-то если. Я просто знаю хорошо свою диету по гастриту, и плюс еще что-то из раздельного питания.

То есть мы ещё и подруги по несчастью практически?)

Superstar

An4oys
да, у меня гастродуоденит хронический. :ny_tik:

И нажила я его давно :-(

An4oys

Даниэлла писал(а):

Вот теперь поняла!)
Да,его можно и вечером съесть, а утром-то можно и что-нибудь посытнее,это правда. Все равно все сгорит. Утро - отличное время для того,чтобы себя баловать. :ya_hoo_oo:

Можно даже с утра шоколадного вафельного торта съесть? :smu:sche_nie:

Superstar

An4oys писал(а):

Можно даже с утра шоколадного вафельного торта съесть? :smu:sche_nie:

Конечно, и обычного тоже! :tort:

Правила форума

An4oys: Нынешние женщины скрывают вес, а не возраст)

Кто сейчас на конференции