Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 26 мар 2026, 22:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 541 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 55  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 01 дек 2025, 01:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 5194
Откуда: 500км от Москвы
Пол: Женский
В наличии: 1,495

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
интересно, в моей жизни луна случится или нет?)

:-|-:
Я думаю у каждого своя луна. Вот её и надо осваивать как бы привлекательно не выглядела чужая.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 01 дек 2025, 06:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю

Регистрация: 13.04.2022
Сообщения: 2018
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 831

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (2)
Dimana
я пощусь, в меру возможностей. Но подробности писать не буду, а то тут соседняя палата перевозбуждается.[/quote]
Да, надеюсь, скоро им надоест следить за тобой и писать.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 01 дек 2025, 10:01 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1862
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 498

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Лето@ писал(а):
интересно, в моей жизни луна случится или нет?)

:-|-:
Я думаю у каждого своя луна. Вот её и надо осваивать как бы привлекательно не выглядела чужая.

Чужая выглядит прекрасно, честно. Я захожу и восхищаюсь, очень круто.
Что касается моей Луны, планы на этот месяц (он вообще круто начался - последний месяц года, с понедельника, даже ленивый заколышится)) - считать калории, снизить их до 1900 ккал, зарядка утром и полчаса вечером, вода с лимоном по утрам (просто для вкуса), личное, о чем тут писать не буду))
Отчитаюсь в пятницу.

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 01 дек 2025, 16:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32262
Изображений: 429
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,999

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
А так, если у тебя дети увлекаются, могу ссылкой поделиться на пионовые, розовые и прочие закупки в Москве (у нас тоже они есть, но пока до НН корни доходят, их пицот раз порежут перекупы)

Спасибо! Дети в меня пошли в плане садоводства))) Никто не сажает ничего! У дочери дача в сосновом бору, там даже трава не растет, сплошные иголки) У сына трава очень хорошо растет, но он категорически против грядок. Мы к нему на шашлыки всё лето катаемся, а к дочери, чтобы на лодке и сапе по Волге покататься)
Муж помидоры на балконе выращивает. В этом году первый раз сажал, до этого огурцы были. Урожай нормальный был, но хотелось бы больше и послаще) Можешь что-то порекомендовать?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 01 дек 2025, 16:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4957
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,601

Награды: 47
Блог: Просмотр блога (6)
Лето@ писал(а):
У АнныСолнце девушки обсуждают трени и веса, я читаю примерно как новости астронавтов, обживающих луну )) интересно, в моей жизни луна случится или нет?)

А что останавливает?
Я в зал пришла с весом 109кг, были девушки и побольше в старом зале, есть крупненькие в большом зале, в который сейчас хожу
Пришла в зал через год после операции на позвоночнике. По коленям с 18 лет есть показания к операции.
Мне было 39 лет. При мне в старый зал пришла пара явно за 50.
Так что начинать никогда не поздно было бы желание.
Мне групповые не нравились и сейчас на них не пойду, а вот тягать железки оч зашло.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 01 дек 2025, 17:03 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1862
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 498

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
не, я балконные и горшечные никогда не сажала.
Prema
нет ресурсов, Наташ. Ни временных, ни материальных, ни физических. Пока буду изображать физру дома. Но завидую тем, кто может тренить в зале)))

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 01 дек 2025, 17:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 22048
Изображений: 6
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 929

Награды: 203
Блог: Просмотр блога (24)
Зачем именно зал, дома тоже вполне неплохо можно.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 01 дек 2025, 17:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14903
Изображений: 185
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,332

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Зачем именно зал, дома тоже вполне неплохо можно.

Вот только хотела написать.
Начинай с дома. Конечно если есть желание. А так болтать можно много о чем.
Я вот уже сейчас думаю, как я с мая буду без зала жить. Мне надо будет дома продолжать с имеющимся инвентарем.
Пока меня это пугает тоже.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 01 дек 2025, 17:35 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 1862
Изображений: 23
Пол: Женский
В наличии: 498

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
вот она, тренировочная наркомания))) сначала - "ой, как я пойду в зал, все будут пялиться на меня, я гоблин", потом - "ой, без зала как без кислорода!" И это ты еще не научилась плавать (а надо же, у вас дача у воды!) и не ходила на йогу (не ходила ведь?) :-)

_________________
Изображение
Изображение
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лето@: держись, дорогая
СообщениеДобавлено: 01 дек 2025, 18:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14903
Изображений: 185
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,332

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ писал(а):
Анна Солнце
вот она, тренировочная наркомания))) сначала - "ой, как я пойду в зал, все будут пялиться на меня, я гоблин", потом - "ой, без зала как без кислорода!" И это ты еще не научилась плавать (а надо же, у вас дача у воды!) и не ходила на йогу (не ходила ведь?) :-)

не, это не тренировочная наркомания... уменя точно такого нету пока... пока это драйв новичка...
Плавать не умею и не собираюсь учиться - а нафига мне это надо? Плавать в заливе я все равно не собираюсь, я бось этой грязной воды. Бассейна ятем более брезгую ( плавать в моче, разбавленной хлоркой) даа ну нафик.... :-) :nez-nayu:
А так да, ты правильно все описала, я только неделю назад перестала бояться в зал ходить одной, и нет уже ощущения, что наменя все смотряти что здесь старушка забыла... это был мой самый большой страх. :a_g_a: :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 541 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 55  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, BaiduSpider, bel.ag, BingBot, bvzgjkmpjdfntkz, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lester, Margarita V, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, Галина Матвеева, Reisende, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Витаминка, Натусик1986


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB