Текущее время: 03 авг 2025, 22:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
ТТ у Саши начала немного опускаться,сейчас 38,0...других симптомов нет
:du_ma_et: пусть выздоравливает!

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67426
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,871

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
манная каша из твердых сортов пшеницы

А это как? :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
А это как?

манка - это внутренняя часть пшеницы, а пшеница выращивается разных сортов. Есть твёрдых сортов - самая распостранённая Дурум - у неё больше клетчатки и меньше клейкости вроде, а есть мякгих у нас такую скловидная вроде называют - там больше клейкости, ана мягче (ну типа) и у неё гликемический индекс выше

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
как "типа" ПП - ешьте цельнозерновые крупы - ну они просто в оболочке, их не шлифуют и ешьте макароны из твёрдых сортов пшеницы - для себя поняла , что без инсулинорезистентности это всё туфта, но иной раз мозг вопит - покупай только макароны из твёрдых сортов пшеницы - они кстати меньше развариваются и слипаются, я иногда даже масла туда не кладу

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
у меня дома лежат итальянские макароны из цельного зерна - вообще другой вкус по сравнению с обычными -* муж не ест :-) а мне норм)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Сама в шоке,свекровь купила на упаковке написано 100% твёрдые сорта пшеницы :du_ma_et:

Oduvanchik
Спасибо,а то сама не знала что такое бывает)))
А макароны мы давно едим только из твердых сортов,начинали малому покупать специально,а потом все подсели...теперь мне обычные не нравятся))

Добавлено спустя 52 секунды:
Oduvanchik писал(а):
пусть выздоравливает

Спасибочки тебе,лечу)) :in_love:

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
Вот такая манка)
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
У малого тт спала, жуёт тарелку фруктов...2сливы,60гр винограда,персик,абрикос и 50гр ежевики...

Ему давала типа чай из перетертой малины с сахаром (свекровь варенье думала делать и с сахаром перебила,но руки не дошли,то я заморозила)

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
Нам вчера передали еще ведро абрикос...свекровь хочет варенье делать,а я бы засушила...но ей передали,пусть сама решает,если не дойдут у нее руки,то или засушу,или заморожу))...вишни уже 3 ведра заморозила :sh_ok: ,3 судка малины тоже,теперь думаю как мы это поедим все)))
Гниют на дереве груши(еще зелеными) и яблоки падают тоже зеленые ...пойду наверное кампот сварю...еще дома слива уже начинает портится и ежевику уже неделю едим,все никак не осили,тоже туда закину...как думаете норм получиться?

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 13:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1820
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 421

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
как думаете норм получиться?

Нормально, вари!)

Выздоравливайте.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67426
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,871

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
манка - это внутренняя часть пшеницы, а пшеница выращивается разных сортов. Есть твёрдых сортов - самая распостранённая Дурум - у неё больше клетчатки и меньше клейкости вроде, а есть мякгих у нас такую скловидная вроде называют - там больше клейкости, ана мягче (ну типа) и у неё гликемический индекс выше

О как, век живи, век учись.
Я у нас даже не видела такого :du_ma_et:
@Ириша@ писал(а):
...пойду наверное кампот сварю...еще дома слива уже начинает портится и ежевику уже неделю едим,все никак не осили,тоже туда закину...как думаете норм получиться?

Я из всего что есть дома варю и сахар не добавляю

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
@Ириша@ писал(а):
жуёт тарелку фруктов...2сливы,60гр винограда,персик,абрикос и 50гр ежевики...

Раз аппетит есть, значит выздоравливает

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Я из всего что есть дома варю и сахар не добавляю

Из. Вишни без сахара не варю,т.к кислый очень,а вот с сушки это да)))

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
tiagnitania73
Изображение

Добавлено спустя 49 секунд:
А еще в ней низкий ГИ,и можна даже диабетикам)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 13:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67426
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,871

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Из. Вишни без сахара не варю,т.к кислый очень,а вот с сушки это да)))

У нас вишни нет :nez-nayu:
Надо же, в мое время была просто манка

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 14:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
аппетит есть, значит выздоравливает

Да если бы...спала температура,поел,вот опять 38,1((((

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 14:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67426
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,871

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
А ты сбиваешь?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Battle-axe, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], Mttlia, naurta, syasya, Yandex [Bot], ЖенаЭдика, Ленчик-солнышко, Морковкин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB