Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 03:40

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 09:48 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
ТТ у Саши начала немного опускаться,сейчас 38,0...других симптомов нет
:du_ma_et: пусть выздоравливает!

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 09:59 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
манная каша из твердых сортов пшеницы

А это как? :sh_ok:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 10:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
А это как?

манка - это внутренняя часть пшеницы, а пшеница выращивается разных сортов. Есть твёрдых сортов - самая распостранённая Дурум - у неё больше клетчатки и меньше клейкости вроде, а есть мякгих у нас такую скловидная вроде называют - там больше клейкости, ана мягче (ну типа) и у неё гликемический индекс выше

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
как "типа" ПП - ешьте цельнозерновые крупы - ну они просто в оболочке, их не шлифуют и ешьте макароны из твёрдых сортов пшеницы - для себя поняла , что без инсулинорезистентности это всё туфта, но иной раз мозг вопит - покупай только макароны из твёрдых сортов пшеницы - они кстати меньше развариваются и слипаются, я иногда даже масла туда не кладу

Добавлено спустя 1 минуту 11 секунд:
у меня дома лежат итальянские макароны из цельного зерна - вообще другой вкус по сравнению с обычными -* муж не ест :-) а мне норм)

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 12:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73
Сама в шоке,свекровь купила на упаковке написано 100% твёрдые сорта пшеницы :du_ma_et:

Oduvanchik
Спасибо,а то сама не знала что такое бывает)))
А макароны мы давно едим только из твердых сортов,начинали малому покупать специально,а потом все подсели...теперь мне обычные не нравятся))

Добавлено спустя 52 секунды:
Oduvanchik писал(а):
пусть выздоравливает

Спасибочки тебе,лечу)) :in_love:

Добавлено спустя 5 минут 13 секунд:
Вот такая манка)
Изображение

Добавлено спустя 2 минуты 46 секунд:
У малого тт спала, жуёт тарелку фруктов...2сливы,60гр винограда,персик,абрикос и 50гр ежевики...

Ему давала типа чай из перетертой малины с сахаром (свекровь варенье думала делать и с сахаром перебила,но руки не дошли,то я заморозила)

Добавлено спустя 5 минут 4 секунды:
Нам вчера передали еще ведро абрикос...свекровь хочет варенье делать,а я бы засушила...но ей передали,пусть сама решает,если не дойдут у нее руки,то или засушу,или заморожу))...вишни уже 3 ведра заморозила :sh_ok: ,3 судка малины тоже,теперь думаю как мы это поедим все)))
Гниют на дереве груши(еще зелеными) и яблоки падают тоже зеленые ...пойду наверное кампот сварю...еще дома слива уже начинает портится и ежевику уже неделю едим,все никак не осили,тоже туда закину...как думаете норм получиться?

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 13:12 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1878
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 479

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
как думаете норм получиться?

Нормально, вари!)

Выздоравливайте.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik писал(а):
манка - это внутренняя часть пшеницы, а пшеница выращивается разных сортов. Есть твёрдых сортов - самая распостранённая Дурум - у неё больше клетчатки и меньше клейкости вроде, а есть мякгих у нас такую скловидная вроде называют - там больше клейкости, ана мягче (ну типа) и у неё гликемический индекс выше

О как, век живи, век учись.
Я у нас даже не видела такого :du_ma_et:
@Ириша@ писал(а):
...пойду наверное кампот сварю...еще дома слива уже начинает портится и ежевику уже неделю едим,все никак не осили,тоже туда закину...как думаете норм получиться?

Я из всего что есть дома варю и сахар не добавляю

Добавлено спустя 3 минуты 47 секунд:
@Ириша@ писал(а):
жуёт тарелку фруктов...2сливы,60гр винограда,персик,абрикос и 50гр ежевики...

Раз аппетит есть, значит выздоравливает

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 13:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Я из всего что есть дома варю и сахар не добавляю

Из. Вишни без сахара не варю,т.к кислый очень,а вот с сушки это да)))

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
tiagnitania73
Изображение

Добавлено спустя 49 секунд:
А еще в ней низкий ГИ,и можна даже диабетикам)

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 13:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Из. Вишни без сахара не варю,т.к кислый очень,а вот с сушки это да)))

У нас вишни нет :nez-nayu:
Надо же, в мое время была просто манка

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 14:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
аппетит есть, значит выздоравливает

Да если бы...спала температура,поел,вот опять 38,1((((

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 29 июл 2022, 14:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@
А ты сбиваешь?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Тамара 59


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB