Текущее время: 04 авг 2025, 23:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 237  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 12:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
ШоколаТка писал(а):
Изображение

Я тебя умоляю :-) :-) :-) это не преграда
Изображение

У меня так одна из кошек ела, когда лечилась. Миску накроет куполом и хомячит.... Остальные ждут, когда это чудовище уйдёт :-)

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
nun писал(а):
У меня слава Богу все изменилось с кето, нет маниакального сметания холодильника :-)

Мне тоже надо угли убирать... Сахарок уже начинает подниматься :ny_tik:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 14:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Булгур вообще вещь! :cool_cool:
С вечера кипятком заливаешь в кострюльке, накрываешь крышкой и на утро готовая каша. При таком способе сохраняются все полезные вещества. Мне 1,5 л кострюльки хватает на всю неделю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 15:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Люб@нечка писал(а):
Булгур вообще вещь! :cool_cool:
С вечера кипятком заливаешь в кострюльке, накрываешь крышкой и на утро готовая каша. При таком способе сохраняются все полезные вещества. Мне 1,5 л кострюльки хватает на всю неделю.

Интересненько) В следующий раз надо так приготовить :mi_ga_et:
А сегодня у меня булгугный плов, вкуснотищааааа :ya_hoo_oo:
Изображение

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 00:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
:cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 06:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Туц Туц Туц :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:
Все таки осталась с минусом :smu:sche_nie:
-900г
Изображение
Салатики рулят :-)

Менюшка на сегодня:
Завтрак: яичница с зелёной фасолью (мазика немножечко... Ни как я от него не могу отказаться :wo_ol:) кофе с молоком (ложечку чайную сахара добавила :smu:sche_nie:)

На обед: плов булгурный, салат (фасоль зелёная, перец болгарский, салат листовой, творог зернистый, льняное масло)

На ужин пока не знаю... Может рыбку запеку)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 07:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Все таки осталась с минусом
-900г

:pri_vet:-: Привет! Ну неплохо так :a_g_a: , послушный какой то организм :hi_hi_hi: Мой организм меня наказывает за алко :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4407
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,152

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
KvikiLeo писал(а):
Туц Туц Туц :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:
Все таки осталась с минусом :smu:sche_nie:
-900г
Изображение
Салатики рулят :-)

Менюшка на сегодня:
Завтрак: яичница с зелёной фасолью (мазика немножечко... Ни как я от него не могу отказаться :wo_ol:) кофе с молоком (ложечку чайную сахара добавила :smu:sche_nie:)

На обед: плов булгурный, салат (фасоль зелёная, перец болгарский, салат листовой, творог зернистый, льняное масло)

На ужин пока не знаю... Может рыбку запеку)

вопрос в том, что именно ушло... при отсутствии силовых и с минимальным белком, в первую очередь уходят "ненужные" мышцы :(

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 08:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Мышулин писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Все таки осталась с минусом
-900г

:pri_vet:-: Привет! Ну неплохо так :a_g_a: , послушный какой то организм :hi_hi_hi: Мой организм меня наказывает за алко :ni_zia:

Мой только к сухому вину лоялен :-)
Где-то год назад я джин раскушала, мнямка :smu:sche_nie:... Вот только я не с тоником мешала, с чаями типа "липтон" или "нестия" :ps_ih: (вот знаю что там одна химоза, но мне безумно понравилось это сочетание).
Так вот от таких коктельчиков я плюсовала килограмма на 2 :ny_tik:... И скидывались они ооочень долго.... Про пиво вообще молчу :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Prema писал(а):
вопрос в том, что именно ушло... при отсутствии силовых и с минимальным белком, в первую очередь уходят "ненужные" мышцы :(

Я не думаю что это мышцы :nez-nayu:.. На позапрошлой неделе (в четверг было 94.5...за выходные плюсанула 1.5 и в прошлый понедельник весы показали 96... Так что эти мои 900 г из 1.5кг...как то так :nez-nayu:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 08:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4407
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,152

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
KvikiLeo
алкоголь помимо того, что калориен как тортики, ещё и блокирует работу печени, в том числе связанную со снижением веса.
Быстро гуляет вода

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 09:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6504
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 317

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Prema писал(а):
KvikiLeo
алкоголь помимо того, что калориен как тортики, ещё и блокирует работу печени, в том числе связанную со снижением веса.
Быстро гуляет вода

Ага, знаю... Надо с этим делом завязывать...

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 237  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], bvzgjkmpjdfntkz, Google [Bot], Himerochka, okvikuz, spiry, Yandex [Bot], Пападопулос


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB