Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 20 сен 2025, 08:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 237  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 12:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
ШоколаТка писал(а):
Изображение

Я тебя умоляю :-) :-) :-) это не преграда
Изображение

У меня так одна из кошек ела, когда лечилась. Миску накроет куполом и хомячит.... Остальные ждут, когда это чудовище уйдёт :-)

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
nun писал(а):
У меня слава Богу все изменилось с кето, нет маниакального сметания холодильника :-)

Мне тоже надо угли убирать... Сахарок уже начинает подниматься :ny_tik:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 14:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
Булгур вообще вещь! :cool_cool:
С вечера кипятком заливаешь в кострюльке, накрываешь крышкой и на утро готовая каша. При таком способе сохраняются все полезные вещества. Мне 1,5 л кострюльки хватает на всю неделю.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 28 мар 2021, 15:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Люб@нечка писал(а):
Булгур вообще вещь! :cool_cool:
С вечера кипятком заливаешь в кострюльке, накрываешь крышкой и на утро готовая каша. При таком способе сохраняются все полезные вещества. Мне 1,5 л кострюльки хватает на всю неделю.

Интересненько) В следующий раз надо так приготовить :mi_ga_et:
А сегодня у меня булгугный плов, вкуснотищааааа :ya_hoo_oo:
Изображение

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 00:00 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 02.05.2014
Сообщения: 259
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 317

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (1)
:cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 06:00 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Туц Туц Туц :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:
Все таки осталась с минусом :smu:sche_nie:
-900г
Изображение
Салатики рулят :-)

Менюшка на сегодня:
Завтрак: яичница с зелёной фасолью (мазика немножечко... Ни как я от него не могу отказаться :wo_ol:) кофе с молоком (ложечку чайную сахара добавила :smu:sche_nie:)

На обед: плов булгурный, салат (фасоль зелёная, перец болгарский, салат листовой, творог зернистый, льняное масло)

На ужин пока не знаю... Может рыбку запеку)

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 07:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.11.2019
Сообщения: 2268
Изображений: 35
Откуда: Сингапур
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,096

Награды: 27
Блог: Просмотр блога (0)
KvikiLeo писал(а):
Все таки осталась с минусом
-900г

:pri_vet:-: Привет! Ну неплохо так :a_g_a: , послушный какой то организм :hi_hi_hi: Мой организм меня наказывает за алко :ni_zia:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 08:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4431
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,177

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
KvikiLeo писал(а):
Туц Туц Туц :ta_n_cor: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:
Все таки осталась с минусом :smu:sche_nie:
-900г
Изображение
Салатики рулят :-)

Менюшка на сегодня:
Завтрак: яичница с зелёной фасолью (мазика немножечко... Ни как я от него не могу отказаться :wo_ol:) кофе с молоком (ложечку чайную сахара добавила :smu:sche_nie:)

На обед: плов булгурный, салат (фасоль зелёная, перец болгарский, салат листовой, творог зернистый, льняное масло)

На ужин пока не знаю... Может рыбку запеку)

вопрос в том, что именно ушло... при отсутствии силовых и с минимальным белком, в первую очередь уходят "ненужные" мышцы :(

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 08:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Мышулин писал(а):
KvikiLeo писал(а):
Все таки осталась с минусом
-900г

:pri_vet:-: Привет! Ну неплохо так :a_g_a: , послушный какой то организм :hi_hi_hi: Мой организм меня наказывает за алко :ni_zia:

Мой только к сухому вину лоялен :-)
Где-то год назад я джин раскушала, мнямка :smu:sche_nie:... Вот только я не с тоником мешала, с чаями типа "липтон" или "нестия" :ps_ih: (вот знаю что там одна химоза, но мне безумно понравилось это сочетание).
Так вот от таких коктельчиков я плюсовала килограмма на 2 :ny_tik:... И скидывались они ооочень долго.... Про пиво вообще молчу :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 4 минуты 42 секунды:
Prema писал(а):
вопрос в том, что именно ушло... при отсутствии силовых и с минимальным белком, в первую очередь уходят "ненужные" мышцы :(

Я не думаю что это мышцы :nez-nayu:.. На позапрошлой неделе (в четверг было 94.5...за выходные плюсанула 1.5 и в прошлый понедельник весы показали 96... Так что эти мои 900 г из 1.5кг...как то так :nez-nayu:

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 08:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4431
Изображений: 19
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,177

Награды: 45
Блог: Просмотр блога (6)
KvikiLeo
алкоголь помимо того, что калориен как тортики, ещё и блокирует работу печени, в том числе связанную со снижением веса.
Быстро гуляет вода

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: KvikiLeo "Пора меняться, не дожидаясь" понедельников"!"
СообщениеДобавлено: 29 мар 2021, 09:24 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.03.2021
Сообщения: 6505
Изображений: 14
Откуда: Липецк
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 268

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Prema писал(а):
KvikiLeo
алкоголь помимо того, что калориен как тортики, ещё и блокирует работу печени, в том числе связанную со снижением веса.
Быстро гуляет вода

Ага, знаю... Надо с этим делом завязывать...

_________________
Кто хочет-ищет возможности, кто не хочет-ищет причины!
Изображение
Хочу вставать на весы как на подиум, а не как на эшафот!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2369 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 237  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alo1959, BingBot, ClaudeBot, Dude, GetIntentBot, GoogleBot, Ksyu789, MetaExternalAgentBot, Оларт, Ольга А. Молчанова, Ольвия, selvena, SentiBot, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Капустинка вторая, Королева мечей, коломыя, потапова, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB