Сегодня весы меня шокировали. Показали 115,7кг. А это сразу плюс 1,1 кг.
Я уж на них несколько раз вставала, и в разные места комнаты переставляла, думала, может ошибка какая. Но нет, всё точно. И 115,7кг это еще самое маленькое, что они показали. Было и 116,0 и больше 116.
Вообще капец какой-то.
Ну что же. Что есть, то есть. Будем работать с этим.

Вчера легла до 12. Но... Пол часа слушала в наушниках Ошо. Потом пол часа слушала гипноз для крепкого сна. Нифига! Не берет меня никакой гипноз! Ещё с час проворочалась. Так пока наладить сон никак не получается. Разумеется проснулась утром еле-еле в 8.30.

Старалась выполнять ритуалы по книжке "Магия утра". Даже немножко зарядку сделала.

Ем по своему меню. Только по весу немного ошиблась. В меню я ставила вес примерно, на глазок. А на практике оказалось чего-то чуть больше, чего-то чуть меньше. А в итоге не 1800 калорий за день, а 1700. Ну тоже нормально.

Ещё почитала про конкурс "Неделька без бзика". Очень мне условия понравились. Если возьмут (витов у меня не хватает), то присоединюсь.

В общем взялась я за своё похудение со всей страстностью натуры.

Добавлено спустя 59 секунд:

Я вообще люблю свежее по возможности есть.
А про меню-то что скажешь? Пойдёт?

Люб, тут суть не в том, что ты слушаешь, а кого. Тембр голоса важен.
Гипнозы с их загробными голосами не берут, потому что надо следовать указаниям, то бишь думать. А думы заснуть как раз и не дают.
Ошо. Нормально. Но подозреваю, что ты его с интересом слушала. Тоже не то.
Надо что-то нейтральное. Что не увлекает. Неужели никогда на лекциях преподов не спала?
Хорошо бы еще маску на глаза. Как в самолетах. Сшить минутное дело.
Главное не особо вникать в то, что они там чешут.
А вообще ты только начинаешь. Твоё обязательно найдется и будешь засыпать аки ангел.

По мне сена маловато.
И ты всегда попроще и побыстрее хотела, а тут прям сериал "Кухня"
Но если тебе вкусно и не голодаешь на нем, почему бы нет.

Молодечик.
Цифры на весах побалуются, а потом ты их на место поставишь .

Добавлено спустя 2 минуты 50 секунд:
Щас под этого Иваныча с его деревенской картохой сама чуть не заснула. Нудный такой

Забей, это вода

Озвучка Фреди Крюгера пойдёт

Думаешь на ней готовить удобнее

Фух, точно вода. Сегодня всё вернулось. Вес 114,4кг.

а ты что думала?
1 кг жира, это 7000 кал профицита, не льсти себе, ты стока не жрешь

О! Это ты меня ещё плохо знаешь!

Самая удачная версия
да как бы я тебя не знала, за день ты столько не сожрешь

Девочки, всех с первым днём зимы! Пусть на улице мороз, а в душе будет тепло!











Добавлено спустя 7 минут 57 секунд:
Вчера доча принесла домой кучу вкусняшек шоколадных. А я кремень!!! Детям сказала, чтобы я их не видела, ешьте за закрытой дверью.

Тянет поделиться радостью. Дочка вчера заявление на увольнение написала. Такая счастливая ходит, улыба до ушей. Отрабатывать ещё 3 недели, но это уже ерунда по сравнению с вечным рабством. Да, уходит на другую работу, которая попалась абсолютно случайно. На текущей работе была серьезная нагрузка, так, что она совсем вымоталась. На новой приемлемый график, выходные - это выходные, начальство приятное, обучение фирма оплачивает. По деньгам получается, что часовая оплата больше, но работать доча хочет пол дня, т.е. в сумме получается меньше. Но никто не мешает взять дополнительные часы при желании. И всех денег не заработаешь, надо немного и о себе и своем здоровье подумать.