Ирина Счастливая
Вайлет
Девочки, вы героини для меня. В борьбе за здоровье выстоять и не потерять в этой кутерьме себя - большое умение.
Здоровья вам обеим насколько это возможно

Спасибо,конечно Оля. Все что не убивает , делает нас сильнее

Менюшка за вчерашний день,почему -то сегодня плюсик 200 гр

Не спится,сегодня был какой-то бестолковый день,гулять не пошла,валялась целый день и спала, на улице пасмурно и электричество на пол дня выключали, какие-то плановые работы.Забрала внука из сада,у них поменялось меню и на ужин стали давать не только молочку,водим уже неделю на полный день. Вечером выяснилось что он "ветерок" на утреннике и ему нужны нарукавники с ленточками,а утренник завтра Бегом в магазин и весь вечер за шитьём просидела,машинки нет,всё на руках, Лёвка остался доволен Очень расстроился ,что мамы с папой не будет на утреннике,еле объяснили , что пандемия и никого из родителей не пустят
Менюшка на сегодня ,надеюсь что больше ничего не сожру

Утро начала с запретных продуктов, вот вообще ВСЁ - нельзя Соскучилась по яишенке,пожарила под крышкой без масла на сковороде с непригорашкой из керамики. Калоризатор считать мою яишенку отказался, ввиду отсутствия моих сосисок в базе данных, так как готовила я на себя одну, записала всё чистым весом. Отвела душеньку Вчера ещё решила , что устрою день "зажора" сегодня Сейчас пойду искать свою любимую пироженку "картошку", пировать , так пировать. Попытаюсь конечно втиснуться в рамки,но если не получится ,расстраиваться не буду. На весах 70,4,за ночь -100гр

Сегодня был день ВСЁ МОЖНО, в калораж вошла, ну правда по жирам мощный перебор, да и бог с ним. Очень хотелось всего и самсы и пироженки Потом буду опять паинькой

Ирина Счастливая
Периодически устраивать себе расслабон в плане еды тоже нужно. Это не дает организму чувствовать себя брошенным и нелюбимым

Совершенно с тобой согласна, иначе начнутся нервные срывы

Благодарность моего организма не заставила себя ждать на весах 70,0, за ночь минус 400 гр. Я глазам своим не поверила и носилась с весами по квартире, в ужасе ,что они врут. И батарейки вынимала,что-б сделать сброс, но весы стояли на своём УРРАААА!!! Мой ИМТ показывает - нормальный вес!!! Я конечно знаю,что качели не закончились и путь этот долог и тернист...наедалось-то всё это богатство 18 лет, но я дойду до 65 кг, меньше мне не надо , худой я уже была, хочу быть нормальной

Поздравляю!!!
Нормальный вес - это то, к чему мы все стремимся!

Какие хорошие слова - все можно. Это очень полезно для нашей головы. Вообще запреты по жизни вредны. Во всем.
Поздравляю, Ирина. Здорово!

Хотя это тоже понятие относительное. Для каждого свое.