Привет)
Меня тоже зовут Таня и мне 32. Правда, рост не такой шикарный))) но мне в любом случае интересно, кто как худеет, когда стартовый имт не зашкаливает, а в зеленой зоне. Буду заходить, если ты не против

Увидела, что у тебя за лето вес туда-сюда, если тебя это немного поддержит, то у меня то же самое) Думаю, у многих тут так) Я не знаю лично людей, кому летом хорошо худеется, хотя все про это твердят. Но как же морооожено, кабачки с баклажанами жареные в масле) В общем, для меня лето- не похудательная пора совсем.

Удачи тебе в марафоне! Ты на этом сайте будешь марафонить или еще где-то?

Tatyaa, привет, тезка!
Мои страдания больше на тему, что лет 7 назад худела усилием воли, а сейчас и физ активность в жизни присутствует и диета какая-никакая, а вес все равно в +.
Марафон тут, в соседней темке)

Вчерашний отчет по марафону я завалила Пришла с привесом в 100 гр. (68,5)
Зато сегодня весы сжалились и показали мне 67,8

Тетя Рыся
Ну у тебя и нагрузочки. Я б сдохл еще по пути в зал

flowers000, а я вот не только не сдохл по пути в зал, но еще и умудряюсь в плюс веса набрать
Наверное, опухаю от счастья

Все мы понемногу опухаем от счастья
Какая точная формулировка, однако

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:


Согласна) После 30ти уже в любом случае начинаешь за собой следить, за здоровьем, пищей, физической формой.. А единственным моим спортом в 20 было хождение на 10см каблуках

Оооооой, в 20 лет я забывала поесть, могла спать по 4 часа в сутки и носилась бодрым кролем на каблуках.
А теперь матрасик обязательно ортопедический, а то не выспишься и плечо заклинит, каблуки больше двух сантиметров - а оно мне надо? И по вечерам приходит ночная Жрица
Сижу, как говорицца, на трех диетах и не наедаюсь

Добавлено спустя 22 секунды:
Tatyaa, а ты как худеть собираешься?

А вообще Тетя Рыся чот решила развалиться.
Выпили с мужем бутылку вина по поводу, так меня весь следующий день мутило
Вчера бегала весь день по делам, с утра позавтракала, вроде и есть не хотелось весь день, а к вечеру чуть в обморок не отъехала. Пришлось организм отпаивать кофе с пирожком в макдаке. Руки тряслись еще долго.
И спать перестала. То ли полнолуние, то ли думаю много, вчера до двух бродила, позавчера тоже не спалось...

А, ну и вес сегодня аж 68,6

Зато я опять девочка, который смогл
6 км на дорожке, из них 2,2 бегом (трусцой, ок 9 км\ч) и еще из них целый километр без остановки.
С учетом того, что я всю жизнь терпеть не могла бегать, а после скрытого воспаления легких 10 лет назад так еще и задыхаться начинала при беге больше 100 метров - вообще чудеса!
Итого я в свой актив записываю уже 3 занятия за 2 недельки

Оппаньки. Весы сегодня сказали 67,9.