drpups: мои записки

drpups

я сегодня

вот.
пятница! на работе малого того что короткий день!, да еще и премию дали 100% :ta_n_cor:

и ОТВЕСИЩЕ -900г! организма наверное испугался что я его одними арбузами кормить буду. правда вчера я нормально ела. в общем насроение :-:ok:-:

спасибо вам за поддержку.
я вообще вроде бы не нытик по натуре. но когда КД и есть кому поплакаться - почему бы и нет?! :hi_hi_hi:

главное не привыкнуть, а то буду ныть всё время :-)

DELETED16

УРАААААААААА!ИДЕМ ДАЛЬШЕ
С ОТВЕСИЩЕМ!!!!

Душка

drpups писал(а):

я сегодня

вот.
пятница! на работе малого того что короткий день!, да еще и премию дали 100% :ta_n_cor:

и ОТВЕСИЩЕ -900г! организма наверное испугался что я его одними арбузами кормить буду. правда вчера я нормально ела. в общем насроение :-:ok:-:

спасибо вам за поддержку.
я вообще вроде бы не нытик по натуре. но когда КД и есть кому поплакаться - почему бы и нет?! :hi_hi_hi:

главное не привыкнуть, а то буду ныть всё время :-)

Поздравляю, Светик! Я заметила, что результаты и перееданий и разгрузов окончательно видны на второй день, а не на первый. Отвес суперский! :spr_ing:

DELETED16

приветик!

drpups

спасибо вам девченки за поддержку!
сегодня -200 - тоже хорошо!
по -поводу субботы варю борщ со свининкой постной. посчитала калории - нам подходит, всего 56 на 100 г.
а вчера купила овощей всяких (кабачки, баклажаны, перец, помидоры и тп), пришла домой порезала это все, смешала на противень и в духовку. запах стояяяяяял! я обожаю такие "винегреты"

Аленчик37

Душка писал(а):

...Я заметила, что результаты и перееданий и разгрузов окончательно видны на второй день, а не на первый

полностью согласна с тобой Душечка :-):

это действительно так и есть :a_g_a:

.... и я точно знаю от одного дня переданий ничего не отложится, а вот от двух дней подряд :nel-zya:

Аленчик37

drpups писал(а):

сегодня -200 - тоже хорошо!
по -поводу субботы варю борщ со свининкой постной. посчитала калории - нам подходит, всего 56 на 100 г.
а вчера купила овощей всяких (кабачки, баклажаны, перец, помидоры и тп), пришла домой порезала это все, смешала на противень и в духовку. запах стояяяяяял! я обожаю такие "винегреты"

с отвесиком, очень рада за тебя!!! :ro_za:

девченочки супы можно всякие есть, они больше 60 ккал не получаются это доказанный факт! только мяско из борщика считайте отдельно как вареное (отварное) мяско...

DELETED16

приветик!

drpups

убейте меня :grabli:

- сегодня были на даче - шашлык, водка, форест (правда ела только овощи, совсем чуток кролика и чуток мясушка(грам 50 наверное). но все равно объелась. хотя утром был отвес -200.
завтра опять буду ныть :weight:

убейте меня чтоб не мучилась и вас не мучила. :suicide2:

завтра разгруз на огрурцах

DELETED16

drpups писал(а):

:smu:sche_nie: убейте меня :grabli:

- сегодня были на даче - шашлык, водка, форест (правда ела только овощи, совсем чуток кролика и чуток мясушка(грам 50 наверное). но все равно объелась. хотя утром был отвес -200.
завтра опять буду ныть :weight:

убейте меня чтоб не мучилась и вас не мучила. :suicide2:

завтра разгруз на огрурцах

никто убивать не будет :smu:sche_nie:

я вот сижу жую виноград,и совесть не мучает.знаю,что иногда даже нужно :-):

а зачем себя наказывать,за маленький кусочек мяса (я вот недельки 2 назад,слопала 2 огромных жирных шашлыка,компашка хорошая собралась :drunked:

) и я совсем не разгружалась,у меня не получилось :smu:sche_nie:

так у меня отвесище было :hi_hi_hi:

так,что не напрягайся расслабься и худей :ta_n_cor:

все у нас получится!!!! :ya_hoo_oo:

Правила форума

drpups: мои записки

Кто сейчас на конференции