0. СИГНИФИКАТОР. Карта спрашивающего. Показывает насколько вообще питание оказывает сильное воздействие на жизнь кверента. - Сила
Очень сильно влияет, едва ли не определяющий фактор. Как говорится, ты - то, что ты ешь. И на здоровье имеет первостепенное влияние, дает силы или отнимает их.
1. Зерновые, крупы, макароны, хлебобулочные изделия. - Королева жезлов
Ну, в целом это важно, но не переедать. Углеводы должны знать свое место) Возможно, еще имеют значение виды злаков или степень их обработки.
2. Фрукты и ягоды. - Маг
Это хорошо действует и очень полезно, просто супер.
3. Овощи и грибы. - 2 мечей (овощи Королева пентаклей, грибы 9 мечей)
Непонятное здесь что-то, неоднозначное влияние. Решила достать по карте на овощи и грибы отдельно. Итого - овощи это гуд, а вот грибы наоборот. Ну я грибы и не люблю, только жареные лисички и маринованные опята - все, остальное вообще мимо. Да и ем я их редко, едва ли не пару раз в год.
4. Молоко, молочные продукты и сыры. - Башня (5 чаш)
Хм, разрушительное влияние, а я почему-то думала, что молочка мне подезна, хоть и не люблю я ее, особенно просто так. В детстве заставляли пить молоко через силу по пол-литра враз.
5. Кондитерские изделия, сахар, десерты, различные сладости. - Умеренность
Ну все четко: умеренно - можно, главное - знать ее, эту меру.
6. Яйцо. - 10 мечей (Император)
И яйца тоже плохо на меня могут действовать, возможно, перегружают, или надо искать способ и сочетания.
7. Мясо и мясные продукты. - Звезда
А мясо можно, но не часто.
8. Рыба и морепродукты. - Первосвященник
И рыбу надо, вот это не айс, не люблю рыбу. Папа у меня любил рыбачить, я столько этой рыбы речной ела, не передать. И плавниками хрустела, и молок прямо тарелку нажаривали - бери да ешь. Сейчас не люблю ни готовить, ни есть, разве что красную - слабосоленую и копченую.

Надо будет еще с маятником на эту тему посидеть. А вообще расклад напоминает диету по II группе крови - у меня такая и есть:
Рекомендованные продукты:

Морепродукты;
Рис;
Растительные масла;
Соя;
Овощи - огурец, редька, спаржа, сельдерей;
Бобовые;
Натуральное вино;
Ягоды;
Фрукты – ананас, инжир, абрикос.

Запрещенные продукты:
Пшеничный хлеб;
Мясо;
Фасоль;
Картофель;
Цитрусовые, дыня;
Капуста, перец, томаты;
Молочные продукты.
Кроме мяса, к излишкам жировых отложений, может привести молочная продукция, мучные изделия и бобовые. Для похудения, людям из категории «земледельцы», необходимо отдать предпочтение соевым продуктам, овощам и растительным маслам