Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 05:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1649 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 165  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 07:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
снова + 300. итог 136.5. ну что это такое то... хочу отвес уже. с Лесли прыгаю утром 2 мили, вечером 3. в магазин в самый дальний пешком. после 6 рот на замок. мучное, сладкое картошка, макарошки хлеб убрала вообще... хотя вчера чуть чуть в обед было алкаголя и мясо на закусь... блин псих меня берет.
Котяня
не не неееееееее даже в мыслях нет еще . вот через годик два может быть. да и нет на горизонте никого.......единственного мужчину в семье - кота и того машина раздавила 2 недели назад... теперь бабий коллектив дома

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 08:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
завтрак:
яичница с помидорами 250 гр
чай с шиповником 300 гр.
обед: еще не думала
ужин: картошка + скумбрия молосольная

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 09:00 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
metamorfoza писал(а):
завтрак:
яичница с помидорами 250 гр
чай с шиповником 300 гр.
обед: еще не думала
ужин: картошка + скумбрия молосольная

Ты же неешь ничерта, вот и привес. Завтрак вообще скудный. Ужин зачем скумбрия малосольная? Ты меня за куриную грудку копченую ругала, а сама скумблию малосольную кушаешь. Опять отвеса не будет. Лучше уж тогда на обед съешь свою картошку и скумбрию. А на ужин грибной или луковый супчик приготовь. Ну или творог с курагой. Запеканку творожную сделай.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 09:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
У тебя коридор1700-1900 ккал. И ты не наедаешься? Я 1300-1400 наедаюсь. Голода вообще нет.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 10:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Timonipymba
рыбы хочу, я итак вокруг нее хожу 3 дня... рыбу ладно на обед пущу...
ужин : надо готовить так что бы все ели... мои привередливые.. но я нашла что на ужин. будет кабачок тушеный.
наедаюсь я и с коридоров в 1000. просто голода то нет, а вот тянет на соленое кислое сладкое... и именно вотвредности. тяжело от них отказаться... почти месяц стараюсь уйти от них. как это я не ем??? а супы а мясо? я ем все. просто считаю коридор. жрать хочу яблоки идут в ход. а их еще очень много... ведер 7 точно. уже тошнит от них. семейка моя яблоки не ест

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 11:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
metamorfoza
Смотри сама. Тебе лучше знать. Может поэтому и хочется вреднятины, потому что организм недополучает. Надо приучить снбя есть больше, потом будет нормально. Я тоже думала 1300-1500 много. А сейчас нормально, за то стабильно отвесы.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 11:17 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Может ещё щетовидка? Ты анализ т3, т4, ттг сдавала? Узи щитовидки делала? Может быть ещё такое на КД.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 12:14 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Timonipymba

у меня за первые 2 недели почти 8 кг ушло. ела все. но порции уменьшила. в коридор влазила. и после 6 не ем. порции сделала не 500 -700 гр как раньше жрала, а с детской тарелки. 200 гр. -300 гр. теперь. пиалка борща, вполне наедаюсь. анализы все в норме. сахар скачет, но соблюдать стол №9. на гормоны надо вот сдать. с ними проблема 100%
кд должны в четверг прийти... вот тут то и скину...на ужин нашла что варить... гречка с котлетами. во и семейка поест. и мама на работу возьмет завтра. а мне гречка с молоком будет на ужин и на завтрак. все.. ушла готовить. на обед была рыбная котлета и салат с морской капустой. по весу не знаю. заехали к родственникам ну и нас за стол посадили пить чай... накормили напоили. удивились что от гарнира отказалась, конфеты - печенье не стала. и даже пирог предлагали с грибами...тяжело было отказаться от него...
ушла на кухню. и топить баню.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 12:32 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2019
Сообщения: 1266
Изображений: 8
Откуда: Оттттудаа
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 891

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
metamorfoza
Молодец, что от пирога и сладкого отказалась. Во второй половине дня их лучше не кушать.

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: перезагрузилась, начинаю новую жизнь.
СообщениеДобавлено: 28 окт 2019, 17:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.02.2013
Сообщения: 2399
Откуда: Абакан
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,406

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
о чего придумала.. с завтрашнего дня буду свои порции еды красиво накладывать в тарелке, и фотографировать. буду выкладывать...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1649 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 165  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, KatiaB, MetaExternalAgentBot, TaTa88522, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Панночка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB