Текущее время: 05 авг 2025, 09:19

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 159  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2019, 21:50 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 856
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 375

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго вечера!!! :pri_vet:-:
Сегодняшние КБЖУ

75651

и меню
75652
:-): :-): :-):

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 06:39 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 10.07.2019
Сообщения: 50
Пол: Женский
В наличии: 24

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
Привет. У тебя обязательно все получится главное стремление.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 12:23 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 856
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 375

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет! :pri_vet:-:
Вес сегодня 132,1 (без изменений)

Всё нормально,я в принципе этого и ожидала,т.к. не раз такое уже было,что вес уходит,потом остановка ...день,два,три..,а потом мне элементарно не хватало терпения переждать эту провокацию))) :-):
Коридор калорий снижать не буду,неделя ещё только началась :-:ok:-:

Ledi34привет! :-|-: Я очень на это надеюсь, по другому нельзя !

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 13:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6585
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,604

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Элеонора78 писал(а):
вес уходит,потом остановка

А может быть и прибавка легко)) Вес как коза скачет туда сюда. Постоянно. Тут главное терпение и не дёргаться по пустякам. Тем более раз уж настроилась на год похудения))

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 13:12 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет :pri_vet:-:
Удачи тебе!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 13:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 856
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 375

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта,привет! :-|-: Ну да главное терпение и выдержка, и не поддаваться на провокации своего же организма :-) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 8 секунд:
ElenaAkc привет! Спасибо! :a_g_a:

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 13:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 03.11.2014
Сообщения: 485
Изображений: 2
Откуда: Северо-Запад
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 576

Блог: Просмотр блога (0)
Элеонора78 писал(а):
Всем привет! :pri_vet:-:
Вес сегодня 132,1 (без изменений)

а потом мне элементарно не хватало терпения переждать эту провокацию


Как знакомо... :smu:sche_nie:

_________________
Я - Ирина, ко мне можно сразу на "ты"))
Моя линеечка
Изображение

Всякое разное)
Подсчет кк по аппетиту- от 1100 до 1700 Меню - разнообразное, ем то, что люблю, но уменьшила порции и снижаю калорийность блюд. Почти ушла от перекусов - стремлюсь к 2-3 разовому питанию.
Спорта - пока мало, но много хожу пешком. Работа - офисный планктон, а теперь еще и на удаленке)
Мой рост - 175 см. 137.5 - июль 2020 г, 132.8 - вес на 7 января 2022, 128 - вес на 19 мая 2022


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 14:01 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2019
Сообщения: 156
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Элеонора78 писал(а):
Спасибо за приглашение!
Пока воздержусь,чуть полегче стану,тогда обязательно!))

Привет! Присоединяйся обязательно, когда сможешь

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 14:40 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.07.2019
Сообщения: 856
Изображений: 52
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 375

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
AleksA*да уж,раньше меня хватало максимум дня на 4 ,вес не уходил и я возвращалась на привычное питание, успокаивая сама себя " я же попробовала,ничего не получилось"и всё. Сейчас я настроена более оптимистично))) :-): Так что продолжаем эксперимент!!! :-:ok:-:

_________________
Изображение
я Елена
Чтобы дойти до цели, надо прежде всего идти.
Оноре де Бальзак


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Элеонора78:Надоело быть толстой!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2019, 15:23 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 11.07.2019
Сообщения: 37
Пол: Женский
В наличии: 92

Блог: Просмотр блога (0)
Элеонора78
Вот нам с тобой одинаковое количество кг. за год сбрасывать, так что давай взращивать терпение )


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1582 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 159  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 60_Olga, alkur2008, Алоха, Bing [Bot], ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, gatim55, Google [Bot], Irina-Ch, LR_03, meteora60, mixmax, nastya08146, natalia iakovleva, overshtag, Оксана Горюнова, soneika, Wintera, Yandex [Bot], Марижель, МимоКрокодила, Тамара 59, Татьяна Ш., Татьяна Шлях, янаCT


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB