Текущее время: 03 авг 2025, 07:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2018, 20:46 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 586
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 546

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (22)
tatka42
На Озоне точно есть. Или может еще в каких то интернет магазинах.

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:
tatka42 писал(а):
Вес 74,5 кг, опять в линейке

Поздравляю!!

_________________
Елена

Кулинарный блокнотик (ПП-шные и не очень рецепты)

2-й этап со 02.01.18
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2018, 21:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Кнопочка07 писал(а):
На Озоне точно есть. Или может еще в каких то интернет магазинах.

Посмотрю :-):
Кнопочка07 писал(а):
Поздравляю!!

Спасибо! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 10 сен 2018, 23:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
не видела.

в магнитах бывает :a_g_a: я когда таблетки купила через неделю увела его и Лена хвалила

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 00:04 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Привет.
Я тебе тоже фит парад советовала.
Я тоже много сахарозаменителей перепробовала, это вообще отличный :cool_cool:
Есть он у нас в магнитах и ленте , но дороже.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 20:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
svetik1977 писал(а):
в магнитах бывает

Магнит у нас есть, посмотрю.
ElenaAkc писал(а):
Я тоже много сахарозаменителей перепробовала, это вообще отличный
Есть он у нас в магнитах и ленте , но дороже.

Я его никогда не пробовала, думала, что его из стевии делают, а она мне как-то не очень.
11.09.18 г.
Завтрак: овсяная каша, бутерброд с крем-фиш, чай, половина зефира - 436 кк
Обед: плов с курицей, хлеб, кетчуп, чай, зефир - 366 кк
Перекус: кофе с молоком и сахаром, баранки - 507 кк
Ужин: картофель, селедка, хлеб, половинка зефира - 471 кк
ИТОГО: 1780 кк
Вес 74,8 кг (+300 гр) Сегодня копали картошку, да и вчера целый день на ногах, но вес опять растет :ne_vi_del: Что делаю не так? На 1700 кк рос, на 1800 кк то же самое. Опускать ниже? Уйти на 1600 кк? Будет голод и зажоры, все-таки вес не маленький. Были мысли все бросить и вернуться на систему, пока не решаюсь, на гречку не смотрю с марта. Еще счетчик калорий заглючил, нечаянно удалила, установила по-новой, все данные пропали :sh_ok: и рецепты мои тоже. На МФ пока не перейти, надо еще две недели калорийность наблюдать. Не знаю, что делать. :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 11 сен 2018, 23:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 28.01.2016
Сообщения: 1023
Изображений: 17
Откуда: Россия
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 526

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Татьяна а на этом сайте не ведёшь дневник?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 00:00 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
ElenaAkc писал(а):
Татьяна а на этом сайте не ведёшь дневник?

На каком?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 06:40 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.11.2015
Сообщения: 586
Изображений: 5
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 546

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (22)
tatka42
Доброе утро))
А какой у тебя счетчик калорий?
Селедка на ужин не могла воду задержать?

_________________
Елена

Кулинарный блокнотик (ПП-шные и не очень рецепты)

2-й этап со 02.01.18
Изображение
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 19:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Кнопочка07 писал(а):
Доброе утро))

Привет! :pri_vet:-:
Кнопочка07 писал(а):
А какой у тебя счетчик калорий?

Счетчик калорий автор Большаков
Кнопочка07 писал(а):
Селедка на ужин не могла воду задержать?

Я уже не знаю, что и думать :ne_vi_del:

12.09.18 г
Завтрак: яичница с помидорами, чай с сахаром, бутерброд с сыром - 459 кк
Перекус: чай с конфетой Elle - 22 кк
Обед: плов с курицей, хлеб, кетчуп, бутерброд с кальмаром, половина зефира - 581 кк
Ужин: картофель, грибы в сметане, бутерброд с сыром, чай с сахаром - 565 кк
ИТОГО: 1626 кк
Вес 74,8 кг (-0)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вернулась. Начало? Продолжение!!!
СообщениеДобавлено: 12 сен 2018, 19:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 04.03.2018
Сообщения: 2084
Изображений: 184
Откуда: Комсомольск-на-Амуре - Краснодар
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 668

Награды: 31
Блог: Просмотр блога (0)
Привет!
Почитала, пока все пельчально как у меня. Вес растет, хочу снизить, а то желудок растяну :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Меня зовут Наташа))
Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алёнка светлая, Bing [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot], Пустячок


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB