Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 авг 2025, 01:14

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 451 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 46  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 16:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
4002 ступеньки :whistle1:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 20:26 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Наелась арбуза, дыни и все это тёрном оприходовала :kli_ny: , завтра на 3 кг точно будет плюсом...мамадорогая , как же мозги на место поставить? :negative:

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 20:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Martiша писал(а):
Наелась арбуза, дыни и все это тёрном оприходовала , завтра на 3 кг точно будет плюсом...мамадорогая , как же мозги на место поставить?

Привет! :pri_vet:-:
Ну это же вода, уйдет :-):

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 16 сен 2018, 22:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Martiша писал(а):
Наелась арбуза, дыни и все это тёрном оприходовала , завтра на 3 кг точно будет плюсом...мамадорогая , как же мозги на место поставить?

Привет! :pri_vet:-:
Ну это же вода, уйдет :-):

Привет :-|-: вода воде рознь, это сладкая вода :-) уходить будет долго....эх ну и ладно. Зато вкуууснааа :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 10:05 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Ну, немного ошиблась + 2200г :ne_ne_ne: :ny_tik:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 11:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Martiша писал(а):
вода воде рознь, это сладкая вода
Привет! Согласна. Фрукты вообще коварная штука. Вроде вода, но все имеет калорийность, поэтому желательно взвешивать все. Я вон удивляюсь как в меня кг арбуза влезает. Легко причем. Вроде вода-водой, а 250кк.
Martiша писал(а):
+ 2200г
:-( Похоже ФА придется добавить и всё уйдет :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 11:37 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Martiша писал(а):
вода воде рознь, это сладкая вода
Привет! Согласна. Фрукты вообще коварная штука. Вроде вода, но все имеет калорийность, поэтому желательно взвешивать все. Я вон удивляюсь как в меня кг арбуза влезает. Легко причем. Вроде вода-водой, а 250кк.
Martiша писал(а):
+ 2200г
:-( Похоже ФА придется добавить и всё уйдет :mi_ga_et:

Привет :pri_vet:-: Добавила, решила с сегодняшнего дня заниматься с видео курсом "Джилиан Майклз Похудей за 30 дней, курс 1", т.к. то что я делала до этого, видимо не особо дополняло нагрузки. А это вроде всего-то 30 минут, а с меня пот ручьём, чесслово :sh_ok: И я думала будет проще. На самом деле, всё очень продумано, чтобы было интенсивное похудение, учитывая как течет пот во время занятий.

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 11:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Martiша писал(а):
решила с сегодняшнего дня заниматься с видео курсом "Джилиан Майклз Похудей за 30 дней
:cool_cool: ну и калории считать :smu:sche_nie:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 12:11 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
Элен2010 писал(а):
Martiша писал(а):
решила с сегодняшнего дня заниматься с видео курсом "Джилиан Майклз Похудей за 30 дней
:cool_cool: ну и калории считать :smu:sche_nie:

Я стараюсь, но иногда бывают вот такие неприятности в виде зажора :ny_tik:

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Martiша: Моя цель -20кг к Новому Году!
СообщениеДобавлено: 17 сен 2018, 12:27 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.08.2018
Сообщения: 332
Пол: Женский
В наличии: 601

Блог: Просмотр блога (0)
К стати, я уже месяц как пытаюсь привести себя в порядок :-)

Фото для сравнения. Думала будет получше (позаметнее) результат. Верю, что занятия с Джилиан, дадут более заметные изменения. :so_happy:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Мой рост 172см
ИМТ 24.3
Начало пути к былой стройности: 16.08.2018г

Я-МАРТА!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 451 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 46  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, GPTBot, MetaExternalAgentBot, proffproffy, SentiBot, TrendictionBot, Vanya_Burst, YandexBot, ТНМ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB