21.06 вес 99.3
Планы до конца лета ещё минус 15.3.
Встала пораньше пока не жарко, а планах готовка, разобрать холодильник, ну и утренняя зарядка, вчера понравилось, постараюсь увеличить до 20 минут.
Погнали).
Кстати в раскраске уже первый уровень есть.

22.06 вес тот же.
Перебор с пельменями на ужин.
Зарядку делаю, но только 10 минут, на больше не хватает времени утром, а вечером от жары никакая.
Жду выходных.

Решила отметиться.
Буду зимовать на сайте).
Что сподвигло в этот раз на очередной похудательный подвиг - проблемы со здоровьем.
Нужно срочно нормализовать вес, это не панацея, но должно существенно облегчить состояние и течение болезни (разрушение коленных суставов).
Стартовый вес 102,7.
Похудение планирую пока только за счёт питания.
Вчера день не передала и уже сегодня вес 101, вот бы так всегда(.
Где то прочитала, что у успешных людей во всем порядок, потому как все делается сразу, а не откладывается на потом, а у меня во все сферах жизни полный бардак и сотни недоделок во всем. Буду пробовать исправлять.

С возвращением
я тоже то возвращаюсь, то опять пропадаю с форума
какой план питание выбираешь?
давай к нам в конкурсы у нас весело. на форуме чаще всего итоговые таблики ... а общение и отчеты в телеге