Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 22 сен 2025, 11:32

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 225  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 13:15 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
добродушный писал(а):
04.17. - 84,1;12.17. - 83,4 кг.
Убыль за 8 часов - 700 гр.
Есть и пить пока не хочется.Ничего не болит.Настроение хорошее.
Сходил несколько раз в туалет по маленькому(небольшими порциями).Моча - живая соль.Стоит стойкий запах соли..По большому пока не ходил.
На этом пока всё.


прости прослушал а сколько ты голодать собрался?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 19:08 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2017
Сообщения: 336
Пол: Мужской
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
прости прослушал а сколько ты голодать собрался?

:pri_vet:-: До восхода солнца завтра.
А так трое суток насухо выдерживаю только так.Просто трое суток голодать - смысла нет.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 19:09 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
это в часах сколько? 24?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 19:13 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2017
Сообщения: 336
Пол: Мужской
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
это в часах сколько? 24?

Да где то так.Просто длина дня и ночи меняется и продолжительность голодания то сокращается,то увеличивается.
Но в среднем будет 24.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 19:19 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
я год голодал по 16 часов каждый день

минус 40 кг


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 19:22 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2017
Сообщения: 336
Пол: Мужской
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
я год голодал по 16 часов каждый день

минус 40 кг

Так ты на периодическом голодании сидел.Сейчас в бодибилдинге довольно известная фишка.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 19:24 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
я не знаю как этот называлось - я тогда уже несколько лет был отключен от СМИ и подключился к нормальному каналу

вот мне накидали тему

жрёшь что хочешь, тоннами, можно одно варенье

но с 12-00 до 18-00

входил шажками по 15 минут

спустя много лет, когда появился интернет я узнал что на такой диете сидят Нагиев и Джуна


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 19:26 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2017
Сообщения: 336
Пол: Мужской
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
А так если для оздоровления,похудения и омоложения лучше каскада нет.
Месяц каскада - совсем другой человек на выходе.По 10 -15 лет возраста скидывают.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 19:27 
Не в сети
Разбил палисадник
Разбил палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2017
Сообщения: 1737
Изображений: 2
Откуда: деревня .......
Пол: Мужской
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,373

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
каскада?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Самосовершенствование Мурлокотама
СообщениеДобавлено: 31 окт 2017, 19:27 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 19.10.2017
Сообщения: 336
Пол: Мужской
В наличии: 0

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
K.O.T писал(а):
я не знаю как этот называлось - я тогда уже несколько лет был отключен от СМИ и подключился к нормальному каналу

вот мне накидали тему

жрёшь что хочешь, тоннами, можно одно варенье

но с 12-00 до 18-00

входил шажками по 15 минут

спустя много лет, когда появился интернет я узнал что на такой диете сидят Нагиев и Джуна

Это и есть периодическое голодание.Качки на сушке его применяют.

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:
K.O.T писал(а):
каскада?

Да.День сухого+день ешь +2 дня сухого+2 ешь и т.д.
Короче 15 дней ешь,15 дней "сухач".


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2250 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 225  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, светдим, Елена Гаврилова555, galex477, GoogleBot, GPTBot, Grimm_Frost, iratezina, Luchs, MetaExternalAgentBot, ORM-IX, Олег ДЕД, savi4efff, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, TSVETIK, Turin, Vipsunny, YandexBot, ЛенокКолобок, ЛюбовьK


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB