Куку:)
Мы в сборах уже, на чемоданах сидим)
Вчера закрыли сезон шашлыками..
И вообще оч много ела)))и сладкого тоже.
Но в целом свои глобальные принципы не меняла в плане химозы.
Но планирую в финке вести привычное пп.
Из спорта регулярно кардио утром. Больше ничего. Тк после силовых опять что то тянуло по женски.

Так что еще позагораем чутка и поплывем)

Интересно тоже какой вес...60 может. Хотя все только и говорят что я похудела..но это скорей те кто привык ко мне пухлой в школьное и студенсеское время.
Я сейчас в целом довольна..загар снимает пару кг думаю визуально.

Всем привет.
Вчера вечером растяжка для поперечного шпагата.
Утром без спорта.
Маме вчера плохо с сердцем было, скорую вызывали((( сейчас дома на постельном режиме. Господи пусть наши родные будут здоровы и живут долго долго...

Оксана здоровья маме!!!!
И вообще всем.

Привет. Спасибо. Уже лучше маме, на уколы ходит.

Др прошел не важно, кафе нам не понравилось, сглупили, нужно было там сначала попробовать что-нибудь, а потом банкет организовывать, а мы как то так на ура, кухня ужасная, не вкусно. За эти деньги мы могли в другой ресторан пойти, где проверенная вкусная кухня. Ну послужит нам уроком в общем.

Привет девчули. Как вы? Совсем мы забросили нашу беседку((( мне вас не хватает!!!
Я 10 дней за кассира, поэтому день проносится очень быстро, приходится и свою работу выполнять, и в кассе успевать деньги принимать.
Новостей особо нет, дочу уже к школе собираем, блузки, юбочки, цены конечно.... на уровне взрослых вещей, а некоторые дороже. Просто ужас.

Пишите! Не забывайте!

Оксанчик мы вернулись! Входим в режим!!

Привет.

Утром пресс, активненько так + ваакум.

Таня,поскорее вам вернуться в колею)

Всем отличного дня!

Привет.

Утром упры на ягодицы +ац крем. Вечером планирую растяжку, из за кд пришлось прерваться. Сегодня возобновлю. Еще настраиваюсь на лечение зубов, не была давно, знаю что уже есть кариес, вот настраиваю себя на лечение, особо никогда не боялась стоматологов, а в данный момент почему то оттягиваю

Всем отличного дня!

Привет!:)

У нас все ок
Миша в саду. Я пока дома на пособие. Саша пока работает рядом с домом, классно.

Зарисала Мишу на спорт, будем пробовать. Таэквандо игимнастику. Также оставляю русский яз и развивашку.

Я спортом вяло занимаюсь..гинеколог нашла стрептокок какой то, называется послеродовый эндометрит. Может и он вызывает мои небольшие жалобы...аосиотрим,пропью курс лекарств.
И на диету сели с Сашкй для желудка...без жареного и тд. Что то расслабились...оч много ели.

Вес 58. Отличные цифры.

Привет.
Вес 48,6.
Вчера как и планировала - вечером растяжка, сегодня утром пресс + ваакум.

Ем много сладкого, ну не могу прям остановится, одно и то же(((

На выходные обещают дождь, завтра до обеда нужно будет выйти на работу((( А вообще неделя быстро пролетела, прям молниеносно.

Всем хорошего настроения, Оленьки, вы как?