Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 авг 2025, 10:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 18:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ksu_una писал(а):
Svet Lanochka писал(а):
Ещё можно орехи, сухофрукты, мёд)

Халву!!! :co_ol:

Халву я ела 10 дней. По 50 граммов. В феврале 2016). Пока не хочется. Наелась. Иногда подержу упаковку халвы в магазине и понимаю, пока не хочется. Кстати, орехи и семечки давно уже не ела тоже. Когда нет запретов на продукты, ешь только то, что хочется.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 18:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2011
Сообщения: 321
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 83

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Ну, с кофе осторожно надо - давление и все такое, халву и даже шоколад сложнее передозировать (ну разве только если диабет)
И опять же - в кофе калорий практически нет, а в этом методе главное, чтобы был только продукт зависимости.


Ну вот из-за здоровья и хочу немного снизить дозировку..... Да и заметила, что чем меньше вредностей (кофе обязательно в их числе) - кожа лучше становится...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 21:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Халву я ела 10 дней. По 50 граммов. В феврале 2016). Пока не хочется. Наелась. Иногда подержу упаковку халвы в магазине и понимаю, пока не хочется. Кстати, орехи и семечки давно уже не ела тоже. Когда нет запретов на продукты, ешь только то, что хочется.

У меня процесс идет так: я тоже сейчас не хочу халвы, зефира, конфет, шоколада, но, если я в сию минуту начну есть, даже не есть, а попадет в рот что-то из перечисленного, мне будет трудно остановиться или ограничиться, допустим, клеточкой или двумя шоколада, или одной конфетой, или одной зефиркой. "Аппетит приходит во время еды" - выражение очень точно подходит к данной ситуации.
Вчера проходила мимо прилавка со сладостями: постояла, хотела купить зефира или пастилы, но передумала и пошла дальше, потому что знаю, куплю и буду есть, а не куплю и есть нечего будет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 21:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Ленусечка писал(а):
"Аппетит приходит во время еды" - выражение очень точно подходит к данной ситуации.

Я с вечера считаю и пакую контейнеры на завтра. Поэтому продумываю еду. Чтобы мне и завтра этого хотелось. Мимо контейнеров я не ем. Поэтому мне хватало 50 г халвы на перекус.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 21:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Я с вечера считаю и пакую контейнеры на завтра. Поэтому продумываю еду. Чтобы мне и завтра этого хотелось. Мимо контейнеров я не ем. Поэтому мне хватало 50 г халвы на перекус.


Ты молодец, а у меня все спонтанно.
Писала, писала историю из жизни поедания сладостей, вкладок открыто много (повод для критики), взяла и закрыла ту, в которой много написала, наверное, это знак. Не надо было писать.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 22:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Ленусечка писал(а):
вкладок открыто много (повод для критики),

Это и моя "болезнь" - много открытых вкладок. Но у меня сейчас ноут нерабочий. Или батарея полетела, или гнездо зарядки. Я так думаю, а может что-то и посерьёзнее...

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 22:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Или батарея полетела, или гнездо зарядки. Я так думаю, а может что-то и посерьёзнее...

Печалька :-( ! Как ты сейчас, с телефона?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 23:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
С телефона. Это целая эпопея...

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 июн 2017, 12:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 429
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Привет хозяйке и гостям! :pri_vet:-:
Я тож сладкое люблю. Полгода наверное вообще с сахаром ничего не ела, но ни к чему хорошему это не привело. Слишком мало углей для меня не здОрово.
Халву очень люблю, особенно тахинную, турецкая ну ооочень вкусная - нежная-нежная, с разными вкусами - шоколад, фисташки и т.д. Но такую встречала только в Турции, у нас нет :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 июн 2017, 12:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
hydrangea писал(а):
Привет хозяйке и гостям! :pri_vet:-:
Я тож сладкое люблю. Полгода наверное вообще с сахаром ничего не ела, но ни к чему хорошему это не привело. Слишком мало углей для меня не здОрово.
Халву очень люблю, особенно тахинную, турецкая ну ооочень вкусная - нежная-нежная, с разными вкусами - шоколад, фисташки и т.д. Но такую встречала только в Турции, у нас нет :ne_vi_del:

hydrangea, привет!
Я думаю, что организму все надо.
Единственное, что я могу, это чай и кофе без сахара пью много лет. Если бы пила с сахаром, наверное, веса было бы еще больше. Сахар незаметен в чашке, а кофе я пью три чашки в день обычно. Чай не очень люблю, но иногда пью.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aelen, Александр 5, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, okvikuz, Oxanka 1, SentiBot, shipovnik, sincere, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexMetrikaBot, Косматочка, Воваc


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB