Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 04 ноя 2025, 05:03

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 680  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 18:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
ksu_una писал(а):
Svet Lanochka писал(а):
Ещё можно орехи, сухофрукты, мёд)

Халву!!! :co_ol:

Халву я ела 10 дней. По 50 граммов. В феврале 2016). Пока не хочется. Наелась. Иногда подержу упаковку халвы в магазине и понимаю, пока не хочется. Кстати, орехи и семечки давно уже не ела тоже. Когда нет запретов на продукты, ешь только то, что хочется.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 18:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 03.06.2011
Сообщения: 321
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 83

Награды: 3
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
Ну, с кофе осторожно надо - давление и все такое, халву и даже шоколад сложнее передозировать (ну разве только если диабет)
И опять же - в кофе калорий практически нет, а в этом методе главное, чтобы был только продукт зависимости.


Ну вот из-за здоровья и хочу немного снизить дозировку..... Да и заметила, что чем меньше вредностей (кофе обязательно в их числе) - кожа лучше становится...

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 21:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Халву я ела 10 дней. По 50 граммов. В феврале 2016). Пока не хочется. Наелась. Иногда подержу упаковку халвы в магазине и понимаю, пока не хочется. Кстати, орехи и семечки давно уже не ела тоже. Когда нет запретов на продукты, ешь только то, что хочется.

У меня процесс идет так: я тоже сейчас не хочу халвы, зефира, конфет, шоколада, но, если я в сию минуту начну есть, даже не есть, а попадет в рот что-то из перечисленного, мне будет трудно остановиться или ограничиться, допустим, клеточкой или двумя шоколада, или одной конфетой, или одной зефиркой. "Аппетит приходит во время еды" - выражение очень точно подходит к данной ситуации.
Вчера проходила мимо прилавка со сладостями: постояла, хотела купить зефира или пастилы, но передумала и пошла дальше, потому что знаю, куплю и буду есть, а не куплю и есть нечего будет.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 21:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Ленусечка писал(а):
"Аппетит приходит во время еды" - выражение очень точно подходит к данной ситуации.

Я с вечера считаю и пакую контейнеры на завтра. Поэтому продумываю еду. Чтобы мне и завтра этого хотелось. Мимо контейнеров я не ем. Поэтому мне хватало 50 г халвы на перекус.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 21:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Я с вечера считаю и пакую контейнеры на завтра. Поэтому продумываю еду. Чтобы мне и завтра этого хотелось. Мимо контейнеров я не ем. Поэтому мне хватало 50 г халвы на перекус.


Ты молодец, а у меня все спонтанно.
Писала, писала историю из жизни поедания сладостей, вкладок открыто много (повод для критики), взяла и закрыла ту, в которой много написала, наверное, это знак. Не надо было писать.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 22:52 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Ленусечка писал(а):
вкладок открыто много (повод для критики),

Это и моя "болезнь" - много открытых вкладок. Но у меня сейчас ноут нерабочий. Или батарея полетела, или гнездо зарядки. Я так думаю, а может что-то и посерьёзнее...

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 22:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Svet Lanochka писал(а):
Или батарея полетела, или гнездо зарядки. Я так думаю, а может что-то и посерьёзнее...

Печалька :-( ! Как ты сейчас, с телефона?

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 12 июн 2017, 23:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
С телефона. Это целая эпопея...

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 июн 2017, 12:22 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.05.2017
Сообщения: 429
Изображений: 8
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 386

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (2)
Привет хозяйке и гостям! :pri_vet:-:
Я тож сладкое люблю. Полгода наверное вообще с сахаром ничего не ела, но ни к чему хорошему это не привело. Слишком мало углей для меня не здОрово.
Халву очень люблю, особенно тахинную, турецкая ну ооочень вкусная - нежная-нежная, с разными вкусами - шоколад, фисташки и т.д. Но такую встречала только в Турции, у нас нет :ne_vi_del:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ленусечка: Записки о насущном.
СообщениеДобавлено: 13 июн 2017, 12:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
hydrangea писал(а):
Привет хозяйке и гостям! :pri_vet:-:
Я тож сладкое люблю. Полгода наверное вообще с сахаром ничего не ела, но ни к чему хорошему это не привело. Слишком мало углей для меня не здОрово.
Халву очень люблю, особенно тахинную, турецкая ну ооочень вкусная - нежная-нежная, с разными вкусами - шоколад, фисташки и т.д. Но такую встречала только в Турции, у нас нет :ne_vi_del:

hydrangea, привет!
Я думаю, что организму все надо.
Единственное, что я могу, это чай и кофе без сахара пью много лет. Если бы пила с сахаром, наверное, веса было бы еще больше. Сахар незаметен в чашке, а кофе я пью три чашки в день обычно. Чай не очень люблю, но иногда пью.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6797 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 680  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GPTBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB