Текущее время: 03 авг 2025, 19:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1765 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 177  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 22:19 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская
Со всем согласна с тобой.
Я тоже после последних родов резко пересмотрела свой рацион, и, в принципе, мне уже давно не хочется ни колбасы, ни сосиски, ни тортиков-печеюшек-пирожных покупных. Либо их перестали делать вкусными, либо я их так стала воспринимать.
Мои дети, бедные, уже которую неделю просят колбасу им купить, а я все тяну. Хочется как-то и их приучать к правильному питанию. Они когда к бабушкам, моей маме и моей бабушке, едут, там вовсю вредную пищу едят - сардельки, бульоны жирные, пирожки. А потом приезжают, и им трудно адаптироваться - у мамы только каши да супчики, горох с фасолью вареные. Зато шоколада много. :hi_hi_hi:
В последний раз старшая дочка, когда узнала, что они к бабушкам едут, сказала : "Слава богу, хоть наедимся". :du_ma_et:

Так вот, я когда на эту правильную пищу перешла, и муж, соответствено, постепенно тоже перевелся. Так мы через неделю-другую оба заметили, что какая-то легкость в теле появилась. У меня кожа очистилась, настроение ровное, спокойное. То есть даже сознание поменялось. :whistle1:

И вес сразу хорошо ушел. Я еще воды простой стала много пить. Раньше вообще не пила. Только соки, компоты, чаи.
А сейчас вес не так хорошо уходит, потому что его и немного осталось, я считаю. Многие уже тоже замечают, что похудела. И качество тела изменилось.

Все хочу спросить у тебя - ты в каких-нибудь конкурсах участвуешь здесь? Кажется, я тебя ни в одном не видела. :ne_vi_del:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 22:42 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Нет, не участвую. Я их и не видела, что за конкурсы :-) Да мне как-то и не особо интересно, я сама по себе, по своему плану худею, а тут появится соблазн торопиться, нервничать... :ne_ne_ne:
Вот воду пить я так и не научилась, утром кофе и раз-два чай. Воды может пару раз по глотку за день пью- ну нет у меня жажды, я и чай пью только чтобы еду запить, если суховато :nez-nayu: Я так привыкла на старой работе- утром завтракала, шла на работу, вечером приходила, ела, все. Туалет тоже 2-3 раза в день, негде было сходить, потом привыкла по расписанию, когда дома. :hi_hi_hi: И не смотри, что по гороскопу- водолей :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 22:58 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.06.2016
Сообщения: 4335
Изображений: 167
Откуда: Кавказ
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 236

Награды: 42
Блог: Просмотр блога (0)
Маргаритка городская
У меня тоже жажды не было, пока не стала пить воду. Поначалу не хотелось, прям заставляла себя. А теперь у меня часто организм воды просит, даже зимой. Я помногу не пью - всегда на столе стоит кружка с водичкой, когда захочется - подойду, пару глотков сделаю и дальше пошла. Так за день литр, наверное, выпиваю. Это помимо чая.
Попробуй, начни по глоточку пить, организм привыкнет, спасибо скажет. И похудение быстрее пойдет, и состояние кожи улучшится. На себе проверено! :-:ok:-:

_________________
Все мои отзывы на IRecommend
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 13 апр 2017, 23:50 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Ярослава1983
Я пробовала уже- встаю с такими отеками на лице, только к обеду проходят. А по глотку итак пью, конечно, летом больше, если хочется. Арбузы-дыни вообще хорошо идут, но они сезонные. :whistle1:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 07:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 20.04.2016
Сообщения: 10741
Изображений: 129
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,042

Награды: 98
Блог: Просмотр блога (1)
Маргаритка городская писал(а):
:pri_vet:-: Да, чау чаще рыжие встречаются, а может такие больше нравятся, у меня тоже был такой. Эта голубая, самый редкий окрас, по-моему. :rose:


Наверное, просто самый распространенный окрас - это рыжий, как и у шарпеев - рыжие они у нас в большинстве, но у нас на районе есть шарпей черного окраса - такой прикольный и необычный

_________________
Большая часть бед во всем мире происходит от того, что люди недостаточно точно понимают свои цели. (с) Иоганн Вольфганг Гете

Знаете кто такой неудачник? Настоящий неудачник это тот, кто настолько боится проиграть, что никогда не осмелится даже попробовать (с) Брюсс Уиллис


Изображение Изображение

Поход за стройностью 2025
1 цель (104 кг) -
2 цель (98 кг) -
3 цель (93 кг) -
4 цель (88 кг) -
5 цель (84 кг) -
6 цель (77 кг) -
7 цель (70 кг) -
8 цель (65 кг) -


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 08:02 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2017
Сообщения: 10
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 20

Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Я с ответным визитом ))

У тебя отличные результаты, хотят общеизвестный факт последние кг до совершенства сбрасывать сложней всего! Это сначала они утекают (вместе с водой )).

Про воду поделюсь своей схемой. Сначала очевидная польза: парадоксально, но после того, как начала пить воду (до 2 литров не дотягиваю, но литр - полтора выпиваю) исчезли отеки на ногах. Последнее время по объективным причинам : ожирение, возраст, малоподвижный образ жизни мои некогда весьма изящные щиколотки к обеду начали превращаться в кабачки. Примерно к часу дня их раздувало, к вечеру на это даже смотреть было страшно. Начала пить воду - все прошло. До вечера ноги в берегах. Убедила? )))

Слежу за водой в рационе так: с утра сразу большую чашку (иногда если удается развести себя на физ. активность - две), далее на работу беру литровую бутыль и ставлю перед носом. И хлебаю и нее. На ночь стараюсь не пить ибо ноги счастливы от моих возлияний, а вот мешки под глазами огорчают!

Удачи!

_________________
Елена.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 11:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за советы, бутылку с водой я себе ставила, когда беременная была, помню :-) Хотя тогда пить хотелось больше, все получалось. Так-то у меня нет отеков, и дискомфорта нет, видимо хватает мне воды. Знаешь, у меня старшие дети- водохлебы, а младшая- вообще не пьет, сок, компот, чай подслащенный- да, вода-нет. С почками тоже нормально все- делали УЗИ, анализы в норме. Видимо разная потребность у всех, но я все равно стараюсь пить больше чем хочется, а то как-то пугает- все пьют. а я нет :nez-nayu:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 16:17 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1037
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 562

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
Ритуль, ты красотка! такая яркая! и результаты у тебя отличные! так держать!
про питье надо к себе прислушиваться. я раньше водохлеб страшный была, сейчас и литра не выпиваю, правда зеленого чая чашки три поллитровые за день.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 16:40 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.03.2017
Сообщения: 1922
Изображений: 31
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 393

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Vikuku
Спасибки! :-|-: Рада видеть тебя в гостях.
Совсем чуть-чуть-3 раза по поллитра! ;;-))) Молодец, рассмешила!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Маргаритка городская: Главное помнить зачем мне все это
СообщениеДобавлено: 14 апр 2017, 16:45 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи

Регистрация: 31.05.2016
Сообщения: 1037
Изображений: 38
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 562

Награды: 6
Блог: Просмотр блога (0)
так это ж чай))) это не считается)))

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1765 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16 ... 177  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, Bing [Bot], снежана36, Есина, FeedBurner [Bot], Google [Bot], Google Adsense [Bot], koshka_dusya, Ksyu, Natallia86, Reisende, svetic_ch, YanaYe, Yandex [Bot], Котова, Ирина Реммеле, Лето@, Морковкин, Наталья Бурмистрова, Чуточка13


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB