Ой, Танюш, у меня тоже так бывает причем на ужин..причем в обычные дни,а не в КД, гле-то недели за 2 в КД наоборот такое спокойствие, ничего не хочется

Согласна с Ид@ полностью

Ну в общем-то 113.2. КД так и не пришли нормально, что-то есть уже два дня, но мизер. У врача была месяц назад, вроде все в норме, но на гормоны кровь не сдавала и пока не хочу. Напилась я их за 15 лет на 10 жизней вперед. Пока попробую скинуть вес, может нормализуется. Не расстроена. Так как вчера чашек 5 чая с имбирем выпила, а в туалет не очень-то и бегаю, все задержалось. Наблюдаю пока.
На улице жара, намотали на прогулке приличный километраж, сижу теперь вареная. Пойду ставить уху в мультиварке на обед. Есть неохота еще с завтрака. Поеду обувь сегодня покупать, а то ходить не в чем. Каблук есть, а так на прогулку да на рынок-нечего. Если честно, не люблю каблук, точнее очень плохо себя на нем чувствую.

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
Ид@
Да уж, учту этот момент точно)))

Танюша Викторовна
Привет Ты вот про уху написала, а как ты вообще считаешь, нужны супы при правильном питании? Или всё же толк от них никакой?

Не знаю я. Кто-то даже говорят, что они вредны.
Но я ориентируюсь на собственные ощущения. Есть супы, от которых у меня изжога-это все крупяные и с зажаркой. Я обожаю борщ, от него у меня от него неприятных ощущений нет. Ухи просто захотелось, не вижу в ней ничего плохого. А что такое здоровое или правильное питание?Это то, что подходит данному организму в данный момент времени. Ест люди, которым категорически нельзя глютен, а на самом деле в нем ничего нет криминального. Кто-то не переносит лактозу. кому-то надо дробно питаться из-за удаленного желчного....Все это очень индивидуально. Я считаю, что нужно научиться распознавать истинные желания и отделять их от желаний ложных. Когда я позволила своему мозгу хотеть все, что угодно, я почему-то захотела не сладостей, а рыбы и салатов с зеленью. Это вышло не с первого раза....И это не так легко, как пишется....Иногда путаю еще, есть минисрывы, но я учусь.

Танюша Викторовна
Вот знаешь, я люблю супы, всякие разные, наверное все супы, которые существуют. Да и калорий в них не много. Просто на днях смотрела прямой эфир в инстаграмм какой-то блогерши. Так вот она прям так плевалась на тех кто ест супы, с таким отвращением о них отзывалась. Что типа супы это мусорное ведро, в которое всё подряд закидывают. Мне это немного странным показалось.

ООО, ну да, блогершам надо доверять)))
Если серьезно, то че это мусорное ведро? У меня там отварные овощи, мяско, рыбка, зелень. Стараюсь не переваривать. Не зажаривать. С какого перепугу там мусор? там просто та вода, на которой все варилось. Не, ну можно естественно так приготовить, что будет один мусор, но я так давно не готовлю. С детками отучилась от многих вещей. Да и желудок капризнй, чуть что изжога аж в ушах)))

Танюша Викторовна
Ну успокоила. Значит буду любить свои супчики дальше, ну и есть их конечно тоже.

А мне кажется что у нас в генах есть супы ,наши предки ели супы столетиями,так же как овощи,хлеб ,картошку ,рыбу и курицу,молочку .Значит и нам нормально.Это я не сама придумала ,а где то вычитала

А я вычитала, что те люди, которые часто едят супы, не поправляются.

Вполне логично. В супе очень мало калорий.